COME FARE DETOX ACQUA? 10 INCREDIBILE DETOX ACQUA RICETTE
Come rendere l'acqua disintossicazione? 10 Amazing e rinfrescante ricette acqua disintossicazione
Detox acqua o infuso, è diventato molto popolare ultimamente e celebrità come Beyoncé hanno sostenuto che l'acqua potabile di disintossicazione vi farà perdere peso più velocemente e liberare il corpo dalle tossine. Non vi è dubbio che l'acqua potabile è un bene per voi e l'acqua infuso un sapore grande, può contenere sostanze nutritive, senza tutte le calorie, e renderà il vostro bere otto quota pieno di acqua al giorno molto più piacevole. L'acqua potabile ha molti benefici, lo fa aumentare il metabolismo, lo fa a eliminare le tossine dal sistema e può farti sentire meno fame, per cui qui sono dieci grandi ricette acqua disintossicazione per provare.
1. Citrus d
ricetta acqua Etox
Questo è davvero rinfrescante dell'acqua di disintossicazione che è perfetta per l'estate e vi fornirà un sacco di vitamina C e contribuire ad equilibrare il pH del vostro corpo. Per farlo, aggiungere l'acqua e gli ingredienti in una brocca, poi mescolare e schiacciare la frutta un po 'e poi lasciare per alcune ore in frigorifero per infondere
Ingredienti:. 2. Apple e cannella Questo è un ottimo modo per ottenere le vitamine ei minerali di mela fresca con le proprietà curative e di disintossicazione di cannella. La pectina nelle mele aiuta a rimuovere i metalli pesanti dal corpo e la cannella stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Basta tagliare le mele a tocchetti, aggiungerle, insieme a un paio di bastoncini di cannella per l'acqua, e lasciarlo in frigorifero per una notte di infondere Ingredienti:. 3. Limone Il succo di limone è una grande fonte di vitamina C, e l'acqua calda detox limone è un ottimo modo per aumentare il metabolismo e il sistema immunitario, in modo da provare questo al posto della vostra tazza di caffè e vedere quanto grande si sente. Per farlo, è sufficiente aggiungere un po 'di acqua bollente per mezzo bicchiere di succo di limone appena spremuto e poi aggiungere un po' d'acqua fredda per raffreddarlo un po 'prima di bere Ingredienti:. 4. Fragola, cetriolo e basilico Questo delizioso intruglio può fare un ottimo sostituto per la soda e sarà molto meglio anche per te . Le fragole vi darà l'energia e il basilico è noto per aiutare a frenare l'appetito e lenire il mal di stomaco. Per preparare l'acqua, basta tagliare e unire tutti gli ingredienti e lasciare riposare per una decina di minuti Ingredienti:. 5. semi di Chia e calce Questo è un po 'diverso dalla maggior parte, perché i semi di chia gonfiano in acqua in un gel potabile . Semi di Chia vi fornirà un sacco di fibra alimentare e sono noti per frenare l'appetito. Il succo di lime fornisce vitamina C e ha anche il vantaggio di essere e troppo anti-infiammatori. Aggiungere i semi di chia per l'acqua prima e lasciarli per circa dieci minuti, quindi aggiungere il succo di lime e mescolate bene in Ingredienti:. 6. Lemon soda Questa è una splendida torsione su acqua disintossicazione semplice limone che si dice essere perfetto per la disintossicazione del fegato. Mescolare un bicchiere di acqua frizzante con il succo di un limone e un cucchiaio di aceto di sidro di mele. Sarà bilanciare il pH nel vostro corpo e aiutare il vostro smaltire fegato di tossine nel sangue Ingredienti:. 7. Mango e calce Questa ricetta vi porta un assaggio dei tropici, e una sana alimentazione di vitamine e antiossidanti. Aggiungere il mango a fette in acqua prima e lasciare che riposare per circa un'ora e mezza, e quindi aggiungere il limes a fette e lasciate riposare per un'altra mezz'ora Ingredienti:. 8. Mandarino e mirtillo I mirtilli sono ben noti per i loro benefici per la salute, e questa ricetta combina la potenza di mirtilli con il sapore delizioso di mandarini freschi. Basta aggiungere i cunei di mandarino con una manciata di mirtilli in acqua e lasciare riposare una notte in frigorifero per infondere Ingredienti:. 9. Farina d'avena e mirtilli Se si desidera ottenere tutti i benefici per la salute e la bontà di avena, ma non amano mangiare la farina d'avena , quindi provare questa semplice ricetta per l'acqua farina d'avena. Bevitori di acqua farina d'avena dicono che può curare qualsiasi cosa, dal comune raffreddore alle infezioni. Aggiungere l'avena a una pentola di acqua bollente e lasciare cuocere per venti minuti. Poi, ceppo fuori l'avena, lasciare l'acqua per raffreddare e aggiungere una manciata di mirtilli prima di bere Ingredienti:. 10. Menta e La nostra ricetta finale acqua disintossicazione porta un assaggio della campagna con un delizioso mix di succo di more e foglie di menta tritate . Schiacciare le more e foglie di menta, per liberare i succhi di frutta, aggiungere all'acqua e lasciare in infusione per una notte o almeno per un paio d'ore Ingredienti:. Quali sono le vostre ricette acqua disintossicazione preferiti? rimanere felici e sani!
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