10 Benefici per la salute stupefacente di CAYENNE PEPPER

10 Amazing benefici per la salute di pepe di Caienna

10 Amazing benefici per la salute di pepe di Caienna

piccante e caldo, pepe di cayenna è conosciuto come il principe delle spezie e possono essere aggiunti a molti piatti per aggiungere un po 'di calore e di sapore in più. pepe di Caienna è anche uno dei peperoni molto calde, come chiunque abbia mangiato saprà. E 'valutato sulla scala di misura di calore di Scoville di 40.000 unità, che è più caldo di peperoni jalapeno, ed è anche il pepe che viene utilizzato nelle spray al pepe di auto-difesa. Lo sapevate, però, che il pepe di Caienna ha anche molti benefici terapeutici e per la salute e contiene molte vitamine e minerali troppo? Qui ci sono solo dieci dei molti incredibili benefici per la salute di pepe di Caienna.

1. Aiuta la digestione

che normalmente pensare di cibi piccanti causando indigestione, piuttosto che alleviare, ma pepe di cayenna è ben noto per la sua capacità di aiutare il sistema digestivo. Mangiare pepe di cayenna contribuire ad aumentare la produzione di succhi gastrici ed enzimi nell'intestino che aiutano l'organismo a metabolizzare più velocemente. Può anche essere utile per alleviare il gas.

2. Pepe di Caienna può aiutare a prevenire il cancro

La sostanza che crea il calore di pepe di Caienna si chiama capsaicina, che si ritiene possa essere in grado di rallentare la crescita di alcuni tipi di tumori cancerosi. In uno studio condotto presso l'Università di Loma Linda in California, i ricercatori hanno trovato un possibile legame tra il consumo di pepe di cayenna e il rallentamento nella crescita dei tumori nei pazienti con tumore del polmone.

3. Aiuta la disintossicazione del corpo

Un altro dei favolosi benefici per la salute di pepe di Caienna è che aumenta la velocità che il corpo si libera dalle tossine pericolose, e aumenta il tasso di digestione e del sistema linfatico . Cayenne pepe aumenta anche il metabolismo e provoca sudorazione, i quali, aumenta la velocità con cui le tossine vengono espulsi dal corpo.

4. Aumenta la circolazione

Avanti uno dei grandi benefici per la salute di pepe di Caienna è che può contribuire ad aumentare la circolazione. Il calore nel corpo che la capsaicina in pepe di cayenna crea provoca un aumento del flusso sanguigno nel corpo Questo migliora l'apporto di ossigeno agli organi vitali e il cervello, oltre ad aumentare l'apporto di nutrienti.

5. Pepe di Caienna può aiutare a prevenire le malattie cardiache

Ci sono state prove che l'assunzione di pepe di Caienna per via orale può aiutare a prevenire gli attacchi di cuore. E un altro dei favolosi benefici per la salute di pepe di Caienna è che può aiutare a smettere di coaguli sanguigni, sciogliendo la fibrina nel sangue, ed è stato inoltre dimostrato che il pepe di Caienna può ridurre i livelli di colesterolo nel corpo.

6. Essa può aiutare a perdere peso

L'aggiunta di pepe di cayenna per il cibo può anche aiutare a perdere peso. In uno studio condotto presso la Purdue University ha scoperto che l'effetto termogenesi, che è il riscaldamento del corpo, sia aumentato il tasso che i partecipanti allo studio hanno bruciato calorie e soppresso i loro appetiti. Hanno inoltre scoperto che l'effetto di riscaldamento del pepe di Caienna significava anche che i partecipanti hanno continuato a bruciare calorie in eccesso fino a quattro ore dopo aver mangiato il pasto.

7. Allevia congestione

Un altro dei favolosi benefici per la salute di pepe di Caienna è che può anche essere usato per trattare i sintomi del raffreddore e l'influenza. Mista per una bevanda calda, pepe di cayenna stimola la sudorazione, che contribuirà a far scendere la febbre, agisce come un decongestionante, in modo da contribuire ad alleviare muco e catarro, e sarà anche lenire il mal di gola troppo.

8. Allevia il dolore

La capsaicina in pepe di Caienna può agire come un antidolorifico ed è stato dimostrato di contribuire a ridurre il dolore per l'emicrania e il dolore cronico soffre simili. In uno studio pubblicato sul British Medical Journal, i ricercatori hanno affermato che l'applicazione topica di capsaicina efficacemente ridotto il dolore e potrebbe essere molto efficace se usato in combinazione con altri farmaci antidolorifici.

9. Può promuovere la crescita dei capelli

Applicato topicamente al cuoio capelluto, mescolato con altri ingredienti in forma di una maschera, si ritiene che il pepe di Caienna può promuovere la crescita dei capelli. Si dice che la leggera irritazione che le cause pepe, aumenta il flusso di sangue ai follicoli e quindi aumenta i nutrienti raggiungono capelli, che, a sua volta, rende i capelli crescono più velocemente. Ma si consiglia di essere prudenti e di fare la propria ricerca su questo argomento.

10. Si può trattare la psoriasi

E 'stato anche dimostrato che la capsaicina può essere un trattamento efficace per la condizione della pelle, la psoriasi. La ricerca che è stata pubblicata sul Journal of American Academy of Dermatology ha dimostrato che. Quando applicato localmente, la capsaicina ha ridotto in modo significativo i sintomi della malattia della pelle.

Sai altri benefici per la salute di pepe di cayenna?

Rimanere in buona salute!