COSA E 'Aceto di mele serve? 16 SALUTE VANTAGGI DI Aceto di mele
Qual è l'aceto di sidro di mele buono per? 16 Benefici per la salute di aceto di mele
Quali sono i benefici per la salute di aceto di mele? La gente ha capito i benefici per la salute di aceto di sidro di mele per secoli. In realtà, già nel 400 aC, il padre della medicina se stesso, Ippocrate, aceto di sidro utilizzato per trattare i suoi pazienti. Alcuni dei benefici per la salute di sidro di mele fare venire dal folklore, ma dietro il mito, ci sono prove scientifiche che esegue il backup alcune delle affermazioni fatte per questo liquido acido, per cui qui sono 16 i benefici per la salute che devono essere acquisita da Apple aceto di sidro:
1. Può curare forfora
I fiocchi bianchi di forfora sono spesso causati da un certo fungo, chiamato Malassezia furfur, e questo fungo può essere completamente rimosso dalle proprietà antifungine di aceto di sidro, e l'acidità di mela aceto di sidro rende difficile per il lievito che provoca la forfora a crescere. Applicare una soluzione di metà acqua, metà sidro di mele al cuoio capelluto e lasciare agire per circa 30 minuti a 1 ora, poi lavare via e lavare i capelli, come si farebbe normalmente; ripetere la prossima volta che si lava i capelli, fino a quando la forfora ha eliminato.
2. Si tratta di un antiossidante
aceto di sidro di
Apple può contrastare l'effetto dei radicali liberi grazie al suo contenuto di beta-carotene. Gli antiossidanti, come beta-carotene hanno dimostrato di rafforzare il sistema immunitario e la corsia dei segni dell'invecchiamento.
3. Aids perdita di peso
Apple benefici aceto di sidro includono anche aiuto perdita di peso. Gli studi hanno dimostrato che l'aceto di sidro di mele riduce la fame e aumenta il metabolismo e può, quindi, essere un aiuto al dimagrimento. Alcune persone pensano efficace prendere 2 cucchiaini di aceto, mescolato con acqua, prima dei pasti e anche aiutato loro di mangiare meno, così come per disintossicare il fegato. (Consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi trattamenti auto.)
4. Lenisce le scottature e altre infiammazioni
aceto di mele è un anti-infiammatorio e può essere utilizzato per il trattamento topico delle infiammazioni causate da scottature o assunto per via orale per contribuire a trattare l'infiammazione interna nell'intestino. Se bere l'aceto diluito con acqua in realtà non fa per voi, si fa un grande condimento invece.
5. Facilita disturbi di stomaco
Ciò che è di sidro di mele aceto buono per? Se si è affetti da diarrea, poi una infezione batterica potrebbe essere la colpa. Mescolare due cucchiaini di aceto di sidro di mele con una tazza di acqua o di una chiara succo di frutta, come ad esempio le proprietà antibatteriche del aceto uccidono rapidamente fuori gli insetti che sono la causa del problema di mele, mirtilli o succo d'uva, e.
6. Lenisce il mal di gola
Un altro dei benefici per la salute di aceto di mele è che può aiutare a lenire il mal di gola. Ognuno ha il proprio aceto gola rimedio e sidro di mele dolente naturale preferito è solo uno di loro. La prossima volta che si sente un mal di gola in arrivo, provare un cucchiaio di aceto con un po 'di acqua calda e miele. Aceto di mele ha proprietà sia antibatteriche e anti-infiammatori per combattere l'infezione e il dolore e il miele sarà delicatamente lenire la gola.
7. Fornisce sollievo da morsi, punture e bruciature
Se siete stati fuori per una giornata in campagna e tornare a casa con una collezione di morsi, punture e eruzioni cutanee, quindi provare un bel bagno caldo con 5 cucchiai di aceto di mele aggiunto ad essa. Sarà lenire l'infiammazione, fermare il prurito ed è anche un bene per alleviare dolori alle articolazioni troppo.
8. Cure il singhiozzo
benefici aceto di mele si trovano anche un aiuto singhiozzo. Questo può essere più folklore di fatto scientifico, ma batte cercando di bere un bicchiere d'acqua a testa in giù o trattenere il respiro per un minuto o due. La prossima volta che si ottiene il singhiozzo che non andrà via, provare un cucchiaino o un cucchiaio di aceto di sidro di mele, verso il basso, e vedere se funziona.
9. Riduce i livelli di zucchero nel sangue
Gli studi hanno dimostrato che l'aceto di sidro di mele può avere un effetto positivo per coloro che soffrono di diabete di tipo-2. In uno studio scientifico, i pazienti che sono stati dati due cucchiai di aceto, prima di andare a letto, sono stati trovati ad avere un ridotto livello di glucosio nel sangue.
10. Impedisce indigestione
I vantaggi di aceto di mele sono numerosi e qui è un altro - aiuta a prevenire indigestione. Se siete una delle tante persone che amano il cibo ricco e speziato, ma odio l'indigestione che viene dopo, quindi provare un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaino di sidro di mele (si può anche aggiungere un cucchiaino di miele per un gusto migliore); bere circa una mezz'ora prima di mangiare, e dovrebbe aiutare a prevenire il disagio in seguito.
11. Rimuove le verruche
È possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele come agente rimozione verruca efficace. Basta immergere un batuffolo di cotone in aceto e fissarlo sopra la verruca con qualche cerotto durante la notte. Potreste scoprire che il trattamento rende la pelle intorno al moto ondoso verruca, ma la soluzione sarà rimuovere la verruca.
12. I vantaggi di aceto di mele per i capelli: rendere i capelli lucidi e setosi
Prova a sciacquare i capelli con una soluzione di acqua mista ad aceto di sidro di mele come ultimo passo della vostra doccia di routine, non ci dovrebbe essere di circa 8 parti di acqua e 1 parte di aceto. Dopo aver shampooed e condizionato i capelli, applicare la miscela di aceto per i capelli, lasciate riposare per un paio di minuti, quindi risciacquare con acqua. Questo mix aceto aggiungerà lucentezza e brillantezza per le serrature e ripristinare il livello di pH per i capelli. Evitare che la soluzione negli occhi, come sarà pungere. Ad alcune persone piace applicare la soluzione acqua-vinagar per i capelli prima, lasciate riposare per un paio di minuti e poi risciacquare, shampoo, condizione e procedere con la loro solita routine. Giocare con lui e cercare di trovare la routine che vi piace di più, ma se lo fate regolarmente, vedrete che aumenterà notevolmente la lucentezza nei capelli.
13. Aceto di mele per la pelle
Un altro dei benefici per la salute di aceto di mele è che rende un grande toner faccia che aiuta a controllare l'acne. Aceto di mele ha forti proprietà anti-batteriche, che lo rende un trattamento molto efficace per l'acne. Esso contiene inoltre acidi naturali, composti organici, che esfoliare la pelle, ridurre il rossore e riequilibrare il pH della pelle, che lo rende un grande toner del fronte. Se avete problemi di pelle o problemi di pelle complicati, si consiglia vivamente di consultare il proprio medico ed evitare di fare eventuali trattamenti di auto.
14. E 'un bene per il sistema linfatico
La ricerca ha dimostrato che l'aceto di sidro di mele può essere utilizzato per contribuire a ridurre le allergie. L'aceto aiuta a rompere il muco e pulire i linfonodi e vi aiuterà a evitare di sviluppare infezioni del seno e dei relativi sintomi, come mal di gola e mal di testa.
15. Rimuove le macchie dai denti
Rub po 'di aceto di sidro di mele sui denti e sarà eliminare eventuali macchie e se sciacquare la bocca con una soluzione di aceto e acqua, può aiutare a uccidere la placca e batteri che causano l'alito cattivo. (Evitare di farlo se avete denti sensibili anche se, anche, non farlo in maniera regolare)
16.. Bilancia il PH del corpo
i livelli di acido più elevati nel vostro corpo può portare ad una mancanza di energia e una maggiore suscettibilità alle infezioni. Sorseggiando un po 'di aceto di sidro di mele mescolato con acqua (1 cucchiaino in un bicchiere d'acqua) un paio di volte durante il giorno contribuirà a regolare l'acidità nel vostro corpo e mantenere un sano equilibrio del corpo pH alcalino.
Nota:. prendendo solo piccole quantità di aceto di mele è assolutamente sicuro, ma l'assunzione di elevate quantità di esso regolarmente può causare alcuni problemi, quindi, come con tutti i farmaci e integratori, consultare il proprio medico prima di iniziare ad includere nuovi prodotti nel vostro regime di e qui è un altro suggerimento bonus su come il vostro animale domestico può beneficiare di aceto di sidro di mele: mescolare una tazza di aceto di sidro di mele con una tazza di acqua e spruzzare generosamente sul pelo del vostro animale domestico al giorno per circa una settimana e sarà uccidere tutte le pulci. Sì, ci sarà un odore, ma ciò che è meglio l'odore o le pulci? Sempre più persone si rivolgono a loro armadietti della cucina per i trattamenti Heath, piuttosto che andare in farmacia e qui è un altro 'alimentare con benefici 'che ha un molti usi in l'armadietto dei medicinali, come avviene in cucina - aceto di sidro di mele. Il miglior tipo di aceto di sidro di mele per benefici per la salute è il biologico, tipo non pastorizzato. Naturalmente, questo elenco di benefici per la salute di aceto di mele è ben lungi dall'essere completo. Sai alcuni altri usi di questo liquido acido? Qual è l'aceto di sidro di mele buono per? Sentiti libero di condividere i vostri suggerimenti e altri benefici per la salute di aceto di mele nella sezione commenti qui sotto. Soggiorno sano e felice!
