15 motivi per l'acqua potabile

15 motivi per l'acqua potabile

Le ragioni per l'acqua potabile sono illimitate. L'acqua è vita e senza di essa non vi è la sopravvivenza, letteralmente. Personalmente, al fine di fare qualcosa in maniera regolare, ho bisogno di sapere il motivo per cui lo faccio, altrimenti io non sono molto motivato. Bere molta acqua è diventata mia abitudine quotidiana. Ho iniziato ad amare l'acqua potabile, perché so che le enormi vantaggi di fare questo fluido della vita mia principale e preferito bevande di tutti i giorni. Parliamo di ragioni per l'acqua potabile regolarmente ...

1) L'acqua è una necessità non solo per la bellezza e la salute del nostro corpo, ma anche per la nostra sopravvivenza, perché una persona può vivere meno di una settimana senza acqua, mentre senza cibo -.. più di un mese

2) l'acqua potabile è essenziale per il corretto funzionamento del corpo e la circolazione, poiché l'acqua è una modalità di trasporto primario per tutti i minerali, vitamine e nutrienti nel corpo

3) acqua potabile contribuisce a aumentare il metabolismo e regolare l'appetito e, quindi, per mantenere il peso sano.

4) la disidratazione può causare mal di testa, bassi livelli di energia e la fatica, questo è il motivo per l'acqua potabile è essenziale per essere efficiente ed energico.

5) acqua idrata l'organismo, così come mantiene la pelle sana cercando e pulito, questo è il motivo per cui la bellezza della nostra pelle dipende da acqua potabile.

6) L'acqua potabile è necessario per il nostro processo digestivo.

7) Il tuo corpo è costituito da circa il 80% di acqua e se perdi nemmeno l'1% di esso, vi sentirete grande sete.

8) l'acqua è la principale fonte di energia per il nostro cervello e il corpo.

9) il tuo sangue ha bisogno di acqua per creare nuove cellule sane, perché il sangue è oltre l'80% di acqua. E in realtà, ogni cellula del vostro corpo richiede acqua per funzionare correttamente (le cellule del cervello sono anche incluse).

10) L'acqua è il fluido che si muove rifiuti dal vostro sistema e aiuta a eliminare le tossine. Quindi, bere più di esso!

11) Acqua potabile aiuta a bilanciare la temperatura del nostro corpo.

12) Acqua stimola il nostro sistema immunitario e aiuta a rimanere forte e, quindi, bere acqua può prevenire molte malattie e ci aiutano a rimanere in buona salute.

13) l'acqua pura è la più sana, la più naturale e la bevanda più vantaggioso nel mondo, che non ha effetti collaterali, né calorie :).

14) Molte persone mangiano quando sono in realtà sete solo. Se si beve molta acqua regolarmente - si può facilmente distinguere e separare questi due sentimenti diversi: la fame e la sete

15) L'acqua è una forma rimedio naturale mal di testa, emicrania, perché, per esempio, sono spesso causati da disidratazione. .

l'elenco dei motivi per l'acqua potabile può andare avanti e avanti ... Così, abbiamo capito che bere questo liquido della vita ha benefici abbondanti ed è molto necessario per il corretto funzionamento del vostro corpo.

Alcune persone consigliano di bere 8 bicchieri di acqua al giorno, mentre altri suggeriscono di bere 1,5-2 cucciolate. Suggerirei di ascoltare le esigenze del vostro corpo e ottenere una consulenza professionale del proprio medico.

Hai l'abitudine di acqua potabile ogni giorno? Si prega, condividere i tuoi pensieri con me nella sezione dei commenti.

Soggiorno felice, sano e positivo!