ulcere View PhotosMouth o stomatite sono di colore rosso bolle che si sviluppano all'interno della bocca. Queste piccole erosioni della mucosa della cavità orale o lingua sono innocui ma veramente dolorosa. Le afte o stomatiti possono dovuta a causa di allergia a un dentifricio, stress, cattiva digestione, vitamina B e carenza di acido folico, cibo piccante, il fumo o alcool per citarne alcuni. Da mangiare il cibo giusto, si può curare e prevenire le probabilità di ottenere ulcere della bocca. 5 alimenti per curare le ulcere della bocca: Vitamina B: carenza di questa vitamina può portare a ulcere della bocca, anemia, affaticamento, mania e depressione. Includono la vitamina B alimenti ricchi come le ostriche, uova di pesce, latte di soia, carne, uova e latte di riso per curare ulcere della bocca. Ferro alimenti ricchi: Ferro non solo guarisce ulcere della bocca, ma rafforza anche ossa e muscoli. Per rimanere in forma e in buona salute, hanno sempre alimenti ricchi di ferro come spinaci, carne di manzo, ostriche, fegato di pollo, tacchino, prosciutto, sesamo, cereali, zucca, patate, broccoli, grammo di grano e acido eggs.Folic: Come ulcere della bocca o stomatite sono ricorrente, li impedisce includendo l'acido folico nella vostra dieta. verdure verde scuro come spinaci, cavolo, asparagi, lattuga, piselli e le cime di rapa sono ricchi di acido folico. Includere anche i fagioli, papaia, ananas, banana e pompelmo nella dieta yor per curare l'acquolina in bocca ulcers.Coconut: Questo non è un alimento, ma ha un grande effetto curativo. Per curare ulcere della bocca con facilità, bere molta acqua di cocco. Acqua di cocco lenisce stomatiti infiammazioni e previene anche l'ulcera bocca dalla recurring.Fruits: agrumi, ananas e banane sono cibi sani per curare ulcere della bocca. Questi frutti aiutare come migliorano la digestione, sono anti-infiammatori e ricco di vitamina C. Quando si dispone di ulcere della bocca o stomatite, avere questi alimenti per la cura di loro. Questi alimenti hanno altri benefici per la salute in modo da includere nella vostra dieta.
