Le arachidi sono uno spuntino sano che è molto popolare in India. L'India è uno dei paesi migliori (seguita da Brasile e Cina), che produce e consuma arachidi. Le persone hanno crudo, bollire, tagliare in modo da utilizzare come ingrediente topping o aggiungere in piatti e dolci. Sapevate che arachidi in realtà non appartiene ad una famiglia dado? Peanuts provenivano da una famiglia delle leguminose come fagioli e piselli.
Ci sono molte varietà di arachidi. Tuttavia, Virginia, spagnola, Valencia e Runner sono le varietà più comunemente disponibili sul mercato. Ci piace rompere il arachidi e sgranocchiare come spuntino. Burro di arachidi è un altro modo creativo per averlo. Tuttavia, molte persone sono allergiche al burro di arachidi e semplicemente cadere mangiare noccioline. Ebbene, le arachidi non causano allergie e se non siete allergici al dado, si può avere loro. Ci sono molti vantaggi sconosciuti delle piccole e croccanti arachidi. Scopri i benefici nutrizionali e sulla salute di arachidi.
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