Vantaggi di utilizzare Cumino: Un Spice
Cumino indiano è una spezia indiana che è molto usato nei nostri alimenti. Ogni cucina indiana è destinato ad avere Jeera (come viene chiamato il cumino in Hindi) rifornito. I semi di cumino sono di solito utilizzati per condire un piatto. La polvere è usato in sughi e curry troppo. Durante l'utilizzo di cumino, i suoi benefici non sono sempre considerati consapevolmente. Ma anche dal punto di vista di benefici per la salute, il cumino è una spezia molto degno di avere.
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Ci sono diversi vantaggi di aggiungere il cumino ai suoi curry e dals. Ecco alcuni dei più potenti benefici per la salute di Jeera.
Fights freddo: ogni volta che cambia la stagione, ci si ammalano. Se siete inclini a tosse e raffreddore, quindi utilizzando il cumino è una buona idea. I principali benefici per la salute di cumino sono legati alle sue proprietà antisettiche. Uccide minori causando freddi microbi e rafforza il sistema immunitario.
Soluzioni digestivi: 'Jaljeera' è bevanda popolare presa dopo i pasti. Ti aiuta a digerire il cibo. Avete mai notato che 'Jaljeera' ha 'Jeera' in esso. Il cumino è detto di essere buono per la digestione. Ecco perché la gente a volte pop semi di cumino dopo aver avuto un pasto pesante. Cumino controlla gas e aiuta a ridurre l'infiammazione nel tratto digestivo che provoca mal di stomaco.
Il tuo Chumps amici: Se i periodi sono in ritardo e facendovi ansioso, allora si può fare affidamento su semi di cumino per aiutarvi. Questa spezia indiana è stato tradizionalmente usato per bilanciare gli ormoni femminili. E 'il tuo ciclo mestruale è in ritardo a causa di uno squilibrio ormonale, il cumino può contribuire a indurre esso.
Proprietà conservante: Uno dei principali vantaggi di cumino è le sue proprietà conservanti. Gli antichi Egizi usavano per imbalsamare le loro mummie. Nel presente contesto, aumenta la durata di conservazione di cibi cotti. Così, il cibo che contiene il cumino non rovinare facilmente.
Cure Anemia: Non si può avere saputo che contengono semi di cumino notevole quantità di ferro. Ferro ha molti benefici per la salute ma è soprattutto necessario per la formazione del sangue. Così, quando si prende il cumino con il cibo o crudo, aumenta la produzione di sangue nel vostro corpo. Questo è particolarmente importante per le donne indiane che hanno la tendenza ad essere anemici.
sonno profondo: Cumino ha una peculiare proprietà sonnolente. Anche se non è confermata, la ricerca indica che il cumino aiuta le persone a dormire sonni tranquilli. Ciò può essere attribuito al fatto che è un buon spezie digestivo. E senza uno stomaco brontolare, si sono tenuti a dormire bene.
Questi sono alcuni dei principali benefici per la salute di cumino. Ti piace il sapore di cumino? So Qualsiasi altri benefici di cumino? Condividono con noi.
