Veg alimenti buoni per Kidneys

Per i reni per rimanere in buona salute, è necessario passare attraverso un regime di pulizia dei reni. E 'molto importante pulire i reni e prevenire la formazione di calcoli renali. reni puliti sono buoni per la salute generale come reni sono filtri naturali che purificano il sangue da disintossicante le tossine. È possibile mantenere i reni pulite con l'aiuto di una dieta corretta e disintossicazione troppo!

Ci sono molti alimenti renali pulizia che possono eliminare le tossine e sostanze chimiche nocive dal corpo. Alimenti buoni per i reni sono peperoni rossi, cavoli, frutti di bosco, albume d'uovo e cavolfiore per citarne alcuni. Questi e molti altri alimenti che sono buoni per i reni. Tuttavia, i vegetariani non hanno alle spalle come fanno mangiare ogni altro cibo. L'aglio, il pesce e la cipolla per esempio sono alimenti buoni per i reni. Ma la maggior parte dei vegetariani non hanno nemmeno mangiare cipolle e aglio. Così, qui sono i migliori vegetariani alimenti che sono buoni per i reni. Pulire i reni e li disintossicazione naturale.

Oltre a includere questi cibi buoni, bere molta acqua per avere i reni sani e puliti.

alimenti buoni per i reni:

Cabbage

La verdura verde è un buon cibo per i reni. È perché cavolo è a basso contenuto di potassio e ricchi di vitamina K.

Uva rossa

Il colore rosso delle uve viene dalle certi flavonoidi presenti in esse. Il resveratrolo, un flavonoide in uva è molto buono per il cuore e reni. uve rosse disintossicazione e pulire i reni.

Fragole

Le fragole contengono antiossidanti, magnesio, vitamina C e fibra, che sono buoni per i reni e il cuore. Come le ciliegie, si può anche avere fragola nella vostra dieta rene pulita.

prezzemolo

I vegetariani possono avere questo cibo per i reni e la salute generale. La foglia verde vegetale è utilizzato per trattare i calcoli renali in quanto deterge e purifica i reni.

Cavolfiore

E 'un altro buon cibo per i reni. Il cavolfiore è ricco di vitamina C e basso contenuto di potassio. Quindi è un buon cibo per i reni pulizia e la disintossicazione.

Mela

Le mele migliorare la digestione ed è facile da digerire troppo. Ha proprietà anti-infiammatorie fibra e che lo rende un bene per la salute generale.

Mirtilli

Antociani, un antiossidante in mirtilli sono buoni per la pulizia e purificare i reni.

Ginger

Lo zenzero è una spezia aromatica che i vegetariani aggiungono nei loro piatti. Zenzero ha proprietà anti-infiammatorie. Si purifica i reni e purifica il sangue.

Lamponi

I lamponi contengono un composto chiamato acido ellagico, che aiuta a sbarazzarsi di radicali liberi dal corpo.

Cranberries

si tratta di uno dei migliori farmaci per il trattamento di infezioni urinarie come UTI. Rende l'urina più acida e impedisce ai batteri di attaccarsi al tratto.

Red Peperoni

Questo è un altro buon cibo per i reni come peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, C, B6, acido folico e fibre. Ancora più importante, peperoni rossi sono a basso contenuto di potassio.

Yogurt

Si migliora la digestione ed è uno dei buoni alimenti per i reni. I batteri probiotici nello yogurt purifica i reni. Dieta vegetariana deve includere yogurt.

Oliva

In questi giorni, l'olio d'oliva è ampiamente usato per i suoi numerosi benefici per la salute. L'olio d'oliva è un bene per i reni troppo.