8 cibi che uccidono Intelligenza

Noi tutti sappiamo per certo che il cibo che consumiamo può avere direttamente sui cuscinetti indiretti sul funzionamento del cervello. Sapendo che esistono numerosi alimenti che colpiscono il cervello-positivo o negatively-, è essenziale per mantenere una scheda e controllare i cibi che consumiamo, in particolare quei cibi che danneggiano il cervello e causare irregolarità nel suo funzionamento. "Una mente sana è un corpo sano" - abbiamo sentito questo diritto dal momento in cui è entrato a far prescolare e anche se questo è il caso, spesso tendono a consumare, a volte per ignoranza, alimenti che possono causare irregolarità, come la perdita di memoria o diminuzione del livello di intelligenza.

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Questo articolo si concentra in particolare su alcuni alimenti che colpiscono il cervello. Questi alimenti sono noti per essere promotori di incongruenze mentali come perdita di memoria e la perdita di attenzione. La loro azione continua e persistente sul cervello nel corso di un periodo di tempo prolungato provoca loro di essere scientificamente classificati in categorie come "alimenti che causano la perdita di memoria o di alimenti che riducono l'intelligenza."

Qui ci sono otto alimenti che colpiscono il cervello e uccidono intelligenza.

1. Zuccherino alimenti:

Le complicazioni che i prodotti di zucchero possono avere sul corpo sono importanti. A parte sostenere la crescita delle cellule tumorali, prodotti dello zucchero hanno effetti negativi sulla memoria.

2. Cibi fritti:

Gli additivi, coloranti e sostanze chimiche che vengono utilizzati in alimenti trasformati sono estremamente dannosi, non solo al corpo, ma al cervello pure. Sostanze chimiche e conservanti che vengono utilizzati negli alimenti amico sono noti per essere la causa principale di iperattività nei bambini.

3. Cibi precotti che sono già fatti:

cibi precotti Anche contengono tonnellate di additivi e conservanti. Essi sono noti per essere tra i promotori principali di squilibri cerebrali degenerate come l'Alzheimer.

4. Junk

In attesa di questo da includere. Beh, si può vedere di persona. I numerosi prodotti chimici e aromi artificiali che vengono aggiunti a cibi spazzatura causano un'alterazione chimica del cervello. Questo porta a seguito di disturbi cerebrali come l'ansia e la depressione. Inoltre, cibi spazzatura sono ad alto contenuto di sale.

5. Altamente salate cibi

Un sacco di alimenti rientrano in questa categoria. Elevato consumo di sale porta ad un'ondata di complicazioni mediche. Oltre ad avere effetti negativi sul corpo, gli effetti sul cervello sono terribili. Perdita di memoria insieme a diverse altre complicazioni sono un risultato diretto di alimenti altamente salati.

6. Trasformati proteina alimentare

salsicce, salami e hot dog sono alimenti comuni che sono ricchi di proteine ​​trattate. Le proteine ​​sono estremamente importanti per la costruzione muscolare e sano funzionamento delle cellule nel corpo. proteine ​​trasformate sono diversamente strutturate, a causa dei molti additivi. Gli effetti sul cervello, a lungo termine può essere sinistro.

7. Alcol:

L'alcol se consumato in piccole quantità è estremamente benefico per il corpo. Tuttavia, in caso di abuso, può essere pericolosa. Nel corso del tempo, porta ad una condizione chiamata appannamento del cervello. Perdita di memoria, depressione, ansia e molte altre complicazioni mentali possono emanare da uso di alcol a lungo termine.

8. Dolcificanti artificiali

C'è questo mito comune sui dolcificanti artificiali artificiali sweeteners- sono il miglior sostituto per gli zuccheri. Beh, se u non lo sapeva per certo, dolcificanti artificiali possono interferire con le funzioni cognitive. Essi sono gli alimenti che possono danneggiare il normale funzionamento del cervello.