Un sistema immunitario debole può rivelarsi un grosso problema. attacchi virali costanti possono farti deboli da dentro e il sistema immunitario più debole. Come sempre si soffre di attacchi virali? Non si ottiene raffreddore, tosse e influenza ogni volta che il vento cambia direzione? Fa in piedi fuori un secchiello di acqua e l'inalazione di aria fredda rendere il vostro sistema immunitario andare debole? Tutti questi sono segni che hanno un sistema immunitario debole.
15 alimenti che costruire IMMUNITYBut, è naturale avere un sistema immunitario debole o è indotto in qualche modo? Per la maggior parte dei casi, avere un sistema immunitario debole è del tutto naturale. Vedrete molte persone sostenendo di soffrire di un sistema immunitario debole fin dalla fanciullezza.
Visualizza PhotosBut, per alcuni, si tratta di alimenti che consumano e l'atmosfera in cui vivono. Sì, l'ambiente non hanno un significato preciso sopra il vostro sistema immunitario debole. Si riesce a danneggiare il tuo system.there immunitario sono gli alimenti che tendono a distruggere il sistema immunitario nel suo complesso. Essi non sono solo indebolendo, ma lentamente arrivare al punto di distruzione. Qui ci sono alcuni alimenti che distruggono l'immunità. Se si stanno consumando questi alimenti, cercare di consumare con cautela. Date un'occhiata a questi cibi cattivi di immunità. Indulgenze Sinful per BreakfastWhile indulgenze peccaminose sono un no completo per il vostro giro vita, ma è anche un grande no per il sistema immunitario. Non si può credere questo, ma avendo grassi e indulgenze peccaminose come una frittella dolce caramello-based o qualcosa di simile, che prendiamo come prima colazione, può distruggere la vostra immunità. E 'meglio evitare di loro, almeno per la prima colazione. Questo è uno degli alimenti che distruggono l'immunità. Sugary Soda DrinksAnything con soda e zucchero in esso è dannoso per il sistema immunitario. E 'bello per terminare la giornata con una bevanda a base di soda, ma il danno che provoca al vostro sistema immunitario è indesiderabile. Invece di cercare di evitare tali bevande. Questi includono le bevande gassate, le bevande fredde a base di soda e altri quali soda drink indulgente. Saranno addirittura danneggiare il tratto intestinale e causano i germi di inserire il body.Caffeine e AlcoholWell, si può sostenere che sono necessari nella vostra linea di lavoro per farvi rimanere sveglio per molte ore, ma si deve essere consapevoli che cosa succede quando si consumano in quantità elevate. Non sono solo disturbare il vostro corpo e dei suoi sistemi, ma anche danneggiare e distruggere i sistemi immunitari. Consumare con moderazione non influirà davvero il tuo corpo, ma nulla in eccesso non è davvero good.OlestraThis è fondamentalmente un surrogato di grasso ed è stato introdotto alcuni anni fa in patatine fritte. In realtà non è un sostituto sano per il grasso come persone sembrano rivendicare. In realtà, questo sostituto malsano sembra creare problemi nel vostro sistema digestivo, e diventa malsana per il sistema nel suo complesso. Provate a stare lontano da tale immunità cibi cattivi come alla fine sono tutti impostati per attaccare il sistema immunitario. Le vitamine più essenziali, A, D e K viene impedito di rimanere sul tuo corpo grazie a Olestra.Foods alimenti contenenti AcidAvoid che contengono alti livelli di contenuto acido. L'elevato contenuto di acidi negli alimenti tende a causare la distruzione lungo il rivestimento gastrointestinale, distruggendo così il sistema immunitario. Ricordate, questo è quando si consumano alti livelli di acidità. Tutto ciò con moderazione, tra cui un solo frutto non causerà alcun danno. È sempre possibile avere uno con l'uva a medio tenore di acido e tutto bene. Ma, hanno un sacco di esso, e che anche di notte, quando il vostro sistema digestivo è un po 'debole può causare problemi. NutsAlways mangiare noci con moderazione, e che anche solo una manciata. Se si dispone di una ciotola di noci o qualcosa di più di questo, si sta rovinando il sistema immunitario. Inoltre, come si consumano le palle in grado di suggerire, se avete intenzione di avere i germi di entrare il vostro corpo o no. Così, hanno sempre i dadi in modo igienico. Questo è uno degli alimenti che distruggono l'immunità.
