Anche se alcune persone dicono che si consumano carote crude è buono per gli occhi e il benessere, non credere loro. Ci sono alcuni alimenti da consumare crudi mai, non importa quale. Anche se essi sono naturalmente pieni di sostanze nutritive e di proteine è meglio griglia o bollire il cibo prima di indulgere in esso. cibi crudi come le patate, fagioli e persino il pollo dovrebbero mai essere consumati crudi.
Quando si consuma cibo che non è cotto, si sta prendendo in un sacco di parassiti e batteri che possono rovinare il vostro sistema digestivo. D'altra parte, ci sono altri alimenti che contengono veleni che devono essere cotti annullate alte temperature.
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Stupito abbastanza? Continuate a leggere per conoscere questi alimenti non si dovrebbe mangiare crudo:
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Dentro Frutta
pollo deve essere cotti ad almeno 165 gradi al fine di rimuovere i batteri. Il consumo di pollo crudo distruggerà solo il vostro intestino.
melanzana contiene un composto chiamato solanina. Le caratteristiche di avvelenamento solanina sono nuerological e gastrointestinale ed i sintomi - vomito, crampi dello stomaco, vertigini e diarrea. Pertanto, non si dovrebbe mai consumare melanzana cruda.
una tonalità verde su una patata può significare una quantità elevata di solanina e caconina tossina accompagnamento, che può anche uccidere. Le patate che sono di colore verde non dovrebbero essere consumati crudi. E 'anche meglio se evitate quelle patate che hanno una tinta verde.
fagioli come giacinto e fagioli sono alimenti pericolosi per consumare crudo. Essi contengono glicoside cianogenico che è un amminoacido tossico. Per rimuovere questa tossina dal vegetale, è importante per voi in ammollo e li pestava prima di consumarla.
Alcuni hanno l'abitudine di mangiare fagioli crudi. Si deve sapere che questo è uno degli alimenti non si può mangiare crudo in quanto contiene una tossina naturale chiamato lectina che vi lascerà nausea per ore.
Se rompere semi aperte e pozzi da frutta come mele e pere, l'interno è morbido e sembra essere commestibile. Ma non mangiare: contiene una sostanza chimica chiamata amigdalina, che non fa bene alla salute
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