Sei a conoscenza dei benefici per la salute di jeera? Ebbene, jeera è il nome indiano per i semi di cumino. Questi semi hanno un ruolo importante nel rendere gustosi piatti indiani. A parte l'aggiunta di gusto, vengono anche con tanti benefici per la salute. Cumino sembra marrone ed è abbastanza piccolo nella sua dimensione.
Lemon cumino pollo arrosto Ricetta
cumino può essere utilizzato direttamente o nella sua forma in polvere. Dal momento che questi semi sono buoni per la digestione, sono ampiamente utilizzati in quasi tutti i piatti in India. Inoltre, questi semi sono dotati di proprietà curative. Se non avete mai usato cumino nelle preparazioni alimentari, si può provare a utilizzare dopo aver letto questo articolo. Diversi benefici per la salute di jeera sono discussi qui. Inoltre, è un dato di fatto che i semi di cumino sono utilizzati anche come un rimedio a casa per molti disturbi. La cosa migliore di questi semi è che sono ampiamente disponibili e sono poco costosi.
aumenta l'immunità
Un altro dei benefici per la salute di semi di cumino è che può aumentare l'immunità grazie agli antiossidanti presenti in esse.
Regola ciclo mestruale
Le donne che soffrono periodi irregolari possono provare semi di cumino per tornare ai cicli sani. Anche se non vi è alcuna prova di questo fatto, è bene provare questo come un rimedio per un breve lasso.
lassativo
E ' ritiene che il cumino può agire come un agente lassativo naturale. Se hai problemi con i movimenti intestinali si può provare a utilizzare cumino in polvere nella vostra dieta.
aiuta i diabetici
Coloro che sono affetti da diabete possono utilizzare i semi di cumino nella loro dieta al fine di mantenere o diminuire il loro sangue-zucchero-livelli.
Asma
Come semi di cumino possono abbassare i toni l'infiammazione che provoca l'asma, è un bene per le persone che soffrono di asma.
Una fonte di ferro
Come semi di cumino contengono ferro, esso è bene consumarli al fine di aumentare i livelli di emoglobina. Coloro che soffrono di anemia può provare come un rimedio.
processo
I semi di cumino possono fare un buon lavoro nel rallentare il vostro invecchiamento invecchiamento Processo. Quando si tratta di combattere le rughe, semi di cumino fare un buon lavoro.
Nausea
Il cumino può anche ridurre i sintomi di nausea. Questo è uno dei benefici per la salute di cumino.
Acidità
Questi semi sono utilizzati anche nel trattamento di acidità. Questo è uno dei benefici per la salute di semi di cumino.
purifica il sangue
Il cumino può anche fare un buon lavoro nel purificare il sangue. Il consumo di cumino in polvere attraverso la dieta è buono per il tuo sangue.
Tumori
Alcune fonti suggeriscono che i semi di cumino possono prevenire alcuni tipi di tumori. E 'bene utilizzare cumino in polvere nei vostri piatti.
Reni
I semi di cumino sono anche sano per i reni. Questo è uno dei benefici per la salute di semi Jeera.
Tratta forfora
Quello che la maggior parte di noi non sanno è che i semi di cumino sono utilizzato anche nei trattamenti antiforfora.
problemi respiratori
Jeera (semi di cumino) è anti-fungine. Inoltre, semi di cumino possono guarire alcuni problemi respiratori.
attività digestiva
I semi di cumino anche aiutare la digestione. Questo è davvero un sollievo per chi soffre di disturbi digestivi.
Influenze metabolismo
I semi di cumino possono anche aiutare a mantenere una sana attività metabolica. Questo è uno dei benefici per la salute di jeera.
Previene bolle ed eruzioni cutanee
I semi di cumino hanno anche una reputazione quando si tratta di prevenire bolle o eruzioni cutanee sulla pelle.
