La maggior parte di noi Cuocete il riso in pentole a pressione e fornelli elettrici e questo è il motivo per cui non abbiamo l'abitudine di acqua potabile riso cotto.
In realtà, non sappiamo i benefici per la salute di acqua riso bollito. Quando il riso è cotto in una pentola con l'acqua, l'acqua residua può essere rimossa e consumata dopo il riso è cotto.
Che l'acqua è totalmente nutriente come il riso è bollito o cotto in esso. Il riso viene consumato quasi tutta l'India e alcune zone dell'Asia. Infatti, l'acqua riso cotto è utilizzato per scopi estetici.
E 'incluso in molte ricette di cura della pelle e la cura dei capelli. Alcune persone usano acqua di riso grezzo mentre altri suggeriscono acqua di riso cotto per ottenere i benefici migliori.
Come influisce Summer Heat vostro corpo
Quando il riso viene cotto, rilascia molte delle sue sostanze nutritive in acqua e questo è il motivo per cui l'acqua non dovrebbe essere gettato via dopo il processo di cottura è finito.
Ora, cerchiamo di discutere circa i benefici per la salute di acqua riso bollito.
Energia
potabile l'acqua in cui il riso è cotto è davvero buono come si può aumentare i livelli di energia.
In India, gli agricoltori bevono generalmente acqua riso cotto prima di iniziare il loro faticoso lavoro nei campi
rimangono energico per tutta la giornata, nonostante il loro duro lavoro nei campi, grazie ad acqua di riso.
<. h2> impedisce gastroenterite
acqua Rice si dice per prevenire la gastroenterite. Questo è uno dei benefici per la salute di acqua di riso cotto. Il consumo di acqua di riso è regolarmente buono per la salute.
Temperatura corporea
acqua di riso svolge un ruolo importante nella regolazione dei livelli di temperatura del corpo. Ecco perché si consiglia di bere un po 'd'acqua di riso per sopportare la calura estiva.
impedisce all'acqua di riso Cancer
Alcol cotto regolarmente può anche prevenire alcuni tipi di cancro. Questo è uno dei vantaggi di acqua potabile riso cotto.
costipazione
acqua di riso è anche un bene nel prevenire la stipsi. Quando si è affetti da costipazione, provare a bere acqua di riso cotto come un rimedio.
I carboidrati
acqua di riso può essere una buona fonte di carboidrati. Se siete alla ricerca di una fonte sana di carboidrati, provare a bere acqua di riso.
di Alzheimer
Anche se la ricerca non ha ancora confermato questo, ci sono alcune fonti che dicono che l'acqua di riso cotto ha la capacità per prevenire la malattia di Alzheimer. Questo è uno dei vantaggi di acqua potabile riso cotto.
protezione dal sole
acqua di riso contiene una sostanza chiamata come orizanolo. Aiuta sopportare i raggi UV dal sole. Usare acqua di riso internamente ed esternamente per aiutare la pelle prendere il calore del sole.
