Durante i monsoni, bisogna essere molto attenti con gli alimenti che consumano. Se siete un normale alimenti mangiatore out-door, che contengono le verdure a foglia dovrebbe essere evitato ad ogni costo.
Gli esperti affermano che le verdure a foglia sono altamente pericolosi per la salute in quanto è costituito da un sacco di batteri a causa della mancanza di la luce del sole e soprattutto le verdure a foglia verde sono coltivate nelle paludi che significa più batteri.
verdure a foglia verde come il cavolo, brocolli, cavolfiori e spinaci contengono un alto rischio di contaminazione in quanto le sue foglie sono strettamente maglia. Inoltre questi cosiddetti verdure nutrienti sono continuamente esposti a umidità, terreni acquosi e fango, che è il motivo per cui ha una maggiore probabilità di portarli germi.
D'altra parte, il germe di crescita durante i monsoni aumenta considerevolmente . Se si consumano una delle verdure a foglia in monsoni, può portare a infezioni allo stomaco.
Tuttavia, se è necessario che si dovrebbe aggiungere alla vostra dieta è consigliabile per voi in ammollo e lavarle accuratamente in acqua tiepida con il sale.
più batteri
una delle ragioni per le quali verdure a foglia deve essere evitato in monsone è a causa della crescita eccessiva di batteri. Potrai trovare di solito la crescita di batteri tra le foglie.
Cresciuto nelle paludi
Dal momento che queste verdure sono coltivate per lo più intorno regioni paludose, l'infezione presente nelle foglie sarà più alto. La mancanza di luce solare troppo è un altro motivo per cui si dovrebbe evitare di verdure a foglia in monsone.
memorizzati in aree contaminate
verdure
foglia rimanere fresco quando è conservato in luoghi freschi. Se l'area non è pulito può contaminare le foglie in monsone.
Insetti Thrive su di loro
Cavolfiori e broccoli sono le verdure a foglia che sono inclini ad avere piccoli insetti si nutrono di foglie. Se si desidera consumare questi due sani verdi tratta ammollo le verdure in acqua tiepida con il sale. E 'anche bene a bollire le verdure prima di preparare qualsiasi piatto.
iniettato con colori
Per migliorare il colore delle foglie, i fornitori di iniettare le verdure a foglia verde con colore. Questo colore artificiale è male per la salute in quanto indebolisce l'intestino e, infine, distrugge i reni.
Piatti esterni
E 'meglio evitare l'acquisto di verdure a foglia piatti dall'esterno. Ristoranti non possono pulire le foglie correttamente e quindi può portare a gravi infezioni dello stomaco.
