13 Benefici per la salute di White Onions

Cipolle sarà sicuramente ti fanno piangere, ma si tratta di una ricca casa vendite di nutrienti! Le cipolle sono parte inevitabile di ricette di cucina indiana. Secondo i ricercatori, cipolle bianche sono super-sani con vitamina-C, flavonoidi, e fitonutrienti. I flavonoidi, presenti in cipolle saranno ridurre il rischio di alcune malattie come il Parkinson ’ s malattie, ictus e cardiovascolari. Oltre a queste, le cipolle contengono anche fibre, acido folico, antiossidanti e agenti anti batterici. Come cipolla aiuta a capelli GrowthAmong altre verdure Allium, le cipolle sono più sani. L'assunzione di cipolla bianca fa bene alla salute in entrambe le forme crudi e cotti. Si dice che la coltivazione di cipolle è lì dal 5000 aC. Anche i medici di cipolle 16 ° secolo prescritto per molte malattie come l'infertilità sul women.Cholera e la peste possono essere prevenute con cipolle bianche. In recenti ricerche, si è scoperto che la cipolla ha il potere di bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Oltre ai contributi medicinali, cipolle bianche sono anche gustosi e sono utilizzati per molti culinaria in tutto il mondo. 20 Home rimedi per l'urina InfectionsThere sono tre tipi di cipolle, rosso, bianco e giallo. Qui, si discuterà 13 benefici per la salute di cipolle bianche.

cuore sano:

Uno dei benefici per la salute di cipolle bianche è che è efficace per i problemi di cuore. Consumando cipolle è possibile mantenere il sangue privo di grumi

previene il cancro:.

Il cancro può essere prevenuta con la quercetina, che è un agente anti-cancro trovati in cipolle. I ricercatori dicono che il consumo di cipolla può ridurre il rischio di molti tumori.

assottiglia il sangue

I vantaggi di cipolle bianche sono assottigliamento del sangue. Ha agenti come flavonoidi e di zolfo che aiuta a assottigliamento del sangue. Questo è uno dei benefici per la salute di cipolle bianche

Anti-infiammatorio:.

alta quantità di zolfo in cipolla è efficace agente anti-infiammatorio. È possibile utilizzare i benefici di cipolle bianche di sollievo anche asma

Immunità:.

L'aumento della potenza del sistema immunitario del corpo è uno dei benefici per la salute di cipolle bianche. Queste cipolle bianche aiutano a ridurre le reazioni allergiche

Apparato digerente:.

benefici più importanti di cipolle bianche sono che è molto efficace per una corretta digestione. Inoltre, impedisce la diarrea e riduce le ulcere gastriche

Regola di zucchero nel sangue:..

Secondo un recente studio, i contenuti, come il cromo e zolfo in cipolle bianche aiuta a regolare lo zucchero nel sangue e abbassa la glicemia

migliora la densità ossea:

Uno dei benefici per la salute di cipolle bianche è che migliora la densità ossea nelle donne anziane. Le donne che hanno consumato più cipolle avranno più la densità ossea

Riduce Infertilità:.

I medici utilizzati per prescrivere cipolle per l'infertilità. Cipolla contiene acido folico, che è molto efficace nel prevenire i difetti di nascita in bambino. E 'anche una casa di vendite di ferro

capelli sani:.

Le cipolle sono buoni per la salute dei capelli. Fin dai tempi antichi, le cipolle sono utilizzati per migliorare la consistenza dei capelli. E 'anche un bene per la salute del cuoio capelluto

sollievo dal freddo:.

Si dice che gli imperatori romani usati cipolle quando sono stati colpiti da freddo. Al giorno d'oggi alcuni farmaci per il raffreddore hanno estratti di cipolla

Soft Skin:. Cipolla

Il consumo è il modo migliore per avere la pelle morbida ed attraente. Sarà evitare infezioni pure. Contiene vitamina C, che mantiene la pelle sana e bella

sonno e l'umore:.

cipolla aiuta a gestire la depressione e aiuterà ad avere un sonno profondo. Fare cipolla una parte della vostra dieta quotidiana per ottenere un sonno profondo e suono.