Lei soffre di pesanti sanguinamento mestruale e crampi dolorosi? Ci sono possibilità che si potrebbe essere affetti da adenomiosi. Questo post discute le cause e sintomi di adenomiosi ed elenca diversi rimedi casalinghi per curare in modo naturale. Voglio sapere di più? Continua a leggere.
Adenomiosi è una rara condizione medica in cui vi è la crescita di cellule endometriali nelle pareti muscolari dell'utero (1). Essa colpisce soprattutto le donne di età compresa tra 35 e 50. E 'caratterizzata da pesanti sanguinamento mestruale e crampi gravi e nella maggior parte dei casi, scompare dopo la menopausa. Anche se l'isterectomia è raccomandato dalla maggior parte dei medici (2), ci sono rimedi casalinghi e trattamenti naturali che possono aiutare ad alleviare i sintomi di successo adenomiosi
Cause di adenomiosi:.
La causa esatta di adenomiosi non è noto. Tuttavia, ci sono fattori eziologici probabile che includono i seguenti:
La presenza di estrogeni nel corpo svolge un ruolo nella adenomiosi (3) . Durante la menopausa, vi è una riduzione della produzione di questo ormone, che è il motivo per cui tende a scomparire
sintomi di adenomiosi:.
Anche se in alcuni casi, adenomiosi può essere asintomatica , il che significa che non si verificano sintomi, è caratterizzata da:
Home rimedi per adenomiosi:...
Anche se molto poco si sa su questa condizione, ci sono rimedi casalinghi efficaci che possono essere utilizzati come opzioni di guarigione naturale per adenomiosi. Ecco uno sguardo a 10 di loro:
1. Olio di ricino Confezione:
Questo è un ottimo rimedio per questa condizione. Tutto quello che devi fare è immergere un panno morbido in olio di ricino e metterlo sulla vostra pelle per aumentare la circolazione e aumentare la guarigione degli organi e dei tessuti sotto la pelle. Olio di ricino aiuta a disintossicare il sangue vecchio e ridurre il dolore e l'infiammazione, mentre unendo le forze con i sistemi di pulizia naturale del vostro corpo per eliminare tessuti cicatriziali (4), la crescita del tessuto estera e aderenze.
2. Borsa del pastore:
Secondo gli esperti di erbe, la borsa del pastore è utilizzato per trattare irregolarità nel ciclo mestruale, come è noto per aumentare le contrazioni uterine (5). Questo, a sua volta, contribuisce a ridurre il sanguinamento. Si sostiene che l'erba limita il flusso di sangue nella zona pelvica, perché restringe i vasi sanguigni. Le donne incinte dovrebbero evitare di usare la borsa del pastore, poiché incrementa le contrazioni uterine. Si dovrebbe anche usare sotto la supervisione di un esperto, come non si sa se ha effetti collaterali sulle interazioni con i farmaci.
3. Zenzero:
Questa erba è ricco di potenti antiossidanti conosciuti come gingeroli che hanno anche proprietà anti-infiammatorie (6) e gli aiuti nel normale funzionamento dell'utero. Lo zenzero funziona anche come un analgesico naturale che aiuta a ridurre il dolore che viene fornito con le mestruazioni. Bere tè allo zenzero ogni giorno, per inserire questa meravigliosa radice nel vostro cibo. Si può anche far bollire un bicchiere d'acqua con un pezzo da 1 pollice di zenzero e bere per ottenere i benefici di questa erba.
4. Curcuma:
Questo è un altro rimedio a base di erbe che fa miracoli per adenomiosi. Curcuma contiene la curcumina che aiuta a diminuire rapidamente infiammazione nell'utero (7) e riducendo anche la quantità di sangue durante le mestruazioni. Bere un bicchiere di latte mescolato con un cucchiaino di curcuma per infiammazione più bassa in tutte le diverse parti del corpo. Si dovrebbe anche aggiungere al tuo cibo per ottenere i suoi benefici e sollievo esperienza dai sintomi di adenomiosi.
5. Vitex:
Questo è un rimedio naturale noto per adenomiosi. Vitex contiene alcuni composti che hanno gli stessi effetti del progesterone e testosterone e altri ormoni. Questi inibiscono la produzione di estrogeni nel corpo. L'abbassamento dei livelli di estrogeni aiuta ad eliminare i sintomi di adenomiosi perché, come detto in precedenza, gli estrogeni in eccesso può essere una causa di questa condizione. Gli studi hanno anche dimostrato che vitex può beneficiare le donne che soffrono di eccessivo sanguinamento in utero causato dalla funzione ovarica compromessa.
6. Calcio e magnesio:
Si tratta di due minerali essenziali che svolgono un ruolo importante nel processo mestruazioni. È necessario assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza calcio e magnesio nella dieta. Gli esperti raccomandano l'assunzione di integratori di almeno tre volte a settimana. Ciò contribuirà a regolare il vostro periodo mestruale, che, a sua volta, potrebbe aiutare a ridurre la gravità o eliminando i sintomi di adenomiosi.
7. Keishi-Bukuryo-Gan, o KBG:
Questo è un rimedio a base di erbe che viene utilizzato in Giappone per il trattamento di diversi tipi di problemi ginecologici (8). Secondo la ricerca, è noto per essere altamente efficace nel trattamento di adenomiosi. I ricercatori stanno continuando a condurre studi su questa erba giapponese per saperne di più sui suoi effetti a questa condizione. Prima di utilizzare questo rimedio, assicurarsi che consultare un operatore sanitario che è esperto nella gestione e l'uso di KBG in quanto vi è ancora molto poche informazioni sui suoi potenziali effetti collaterali.
8. Rilievi di riscaldamento:
Il calore può aiutare a rilassare i muscoli contraenti dell'utero. Questo, a sua volta, aiuta ad eliminare la pressione che causa il dolore. Quando la pressione va via, si ottiene sollievo da crampi e altri dolori. Prendete una piastra elettrica e posizionarlo sulla zona in cui si trova il dolore, di solito il basso addome. Se non si dispone di una piastra elettrica, è anche possibile utilizzare un sacchetto di acqua calda. Sdraiarsi e posizionarlo sulla zona interessata fino a quando il dolore scompare. In alternativa, si può anche prendere un bagno caldo in quanto può effettivamente aiutare a ridurre il dolore che stanno vivendo.
9. Aloe Vera:
Quando si pensa di aloe vera, probabilmente pensate di pelle e capelli benefici. Come sapete, può essere preso internamente così perché ha molti benefici per la salute e mantiene molti problemi a bada. Aloe vera aiuta a rendere il flusso mestruale più costante e prevenire crampi (9). Quando vi è flusso mestruale costante, riduce la pressione sul utero e, a sua volta, elimina il dolore. Bere un bicchiere di succo di aloe vera due volte al giorno per ottenere questi benefici. È possibile applicare il gel di aloe vera fresca sulla zona colpita per ridurre i crampi.
10. Aromaterapia:
Secondo gli esperti, l'aromaterapia è un ottimo modo per gestire i crampi dolorosi che vengono con le mestruazioni (10). Salvia sclarea olio essenziale e olio essenziale di origano sono eccellenti per alleviare il dolore e il disagio che viene fornito con adenomiosi. Si consiglia di utilizzare impacchi caldi a base di questi oli essenziali sopra il vostro addome per sbarazzarsi di o abbassare la gravità dei sintomi di questa condizione.
Oltre a questi rimedi casalinghi, gli esperti raccomandano altamente regolare esercizio fisico. L'attività fisica può aiutare in modo significativo nel ridurre e sopprimere i sintomi di adenomiosi. Yoga è altamente raccomandato (11). Asana quali Adho Mukhasana, Supta Konasana Badhha, Bhujangasana e Utthita Anguli Sukhasana sono noti per essere molto efficace per alleviare crampi mestruali. Praticare queste asana yoga tutti i giorni per 20 minuti per ottenere i loro benefici e ridurre i sintomi che vengono con questa condizione spesso dolorosa. Tenete a mente che non si deve praticare durante il periodo mestruale.
Ci sono anche alcuni alimenti che si dovrebbe includere nella vostra dieta per facilitare crampi periodo. Questi includono:
anche se adenomiosi può essere una condizione dolorosa, ci sono rimedi casalinghi efficaci che possono è possibile utilizzare per alleviare il disagio e il dolore pure come regolare le mestruazioni. Utilizzando rimedi naturali è un'alternativa molto più sicuro di farmaci allopatici in quanto non contengono ingredienti nocivi.
Tuttavia, tenere a mente che alcune erbe possono avere interazioni con alcuni farmaci che lei assume, in modo da consultare la vostra salute cura fornitore prima di utilizzare uno qualsiasi di essi. Una volta che si è data il via libera, si può fare in modo di mantenere tutti i sintomi di adenomiosi a bada.
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