Hai mai avuto quella sensazione temuta nel tuo petto, come se qualcosa di brutto sta per accadere? Non confondere per il vostro sesto senso; in realtà è il tuo cuore batte stonato. Se si è verificato palpitazioni cardiache, poi si sa la sensazione svolazzante può essere più di una semplice emozione.
Ma non preoccupatevi, queste palpitazioni possono essere controllate utilizzando semplici rimedi naturali. Volete sapere cosa sono? Poi prendere un attimo e dare un'occhiata a questo post
palpitazioni cardiache:
Il cuore è uno degli organi più importanti del nostro corpo. Quindi, dobbiamo prima capire perché il nostro cuore scivola fuori ritmo a volte. palpitazioni cardiache sono disturbi del battito cardiaco regolare. Chiamato anche aritmie cardiache, ti fanno sentire come il tuo cuore ha saltato un battito (1). C'è un drumming distinta nel petto causata da battiti cardiaci che sono troppo veloce e duro. E 'evidente solo che ci riempiono di ansia.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi, palpitazioni cardiache non sono gravi e regrediscono da soli. Con interventi sicuri, se ne vanno prima. Poche persone con condizioni mediche dovrebbero considerare palpitazioni seriamente in quanto potrebbero suggerire verso qualcosa di peggio. Quei svolazza possono significare insufficienza cardiaca congestizia, malattia coronarica o infarto. Palpitazioni accompagnate da dolori al petto, vertigini, svenimenti, dolori al petto e mancanza di respiro sono segni sicuri di un viaggio al pronto soccorso
cause più comuni:.
Per il resto, c'è un varietà di altre ragioni per palpitazioni (2). Potrebbero essere esterna, ormonali o psicologiche. Le cause includono:
Se il tuo cuore è perdere un colpo o racing ogni pochi minuti per uno di questi motivi, provare questi rimedi naturali e trovare sollievo immediato .
1. Acqua fredda:
E 'il rimedio più semplice ed efficace nel libro di calmare le palpitazioni. Bere acqua fredda per aiutare il vostro battito cardiaco trovare il suo ritmo ancora una volta. La disidratazione rende il cuore molto incline a bassa pressione sanguigna e battito irregolare. Un bicchiere d'acqua aiuta anche a diminuire l'ansia.
In alternativa, si può anche immergere il viso in acqua ghiacciata per scuotere il sistema in ripristinare la normale funzione (3).
2. Spinaci o olio di pesce:
Questi alimenti sono ricchi di magnesio, che è un minerale che i medici utilizzano come supplemento per il trattamento di palpitazioni cardiache. Noi diciamo, perché andare per gli integratori quando si può cuocere il cibo delizioso e condividerlo con la tua famiglia? Avere alimenti contenenti magnesio come spinaci, pesce, burro di arachidi, semi di zucca, mandorle, banane e anche il cioccolato fondente. Ognuna di queste sarà correggere la carenza di magnesio, riducendo palpitazioni (4).
3. Valeriana:
L'erba è una cura per l'ansia popolare ed è conosciuta per le sue qualità sedative efficiente (5). Ansia indotta palpitazioni possono essere trattati con la valeriana a causa del suo effetto rilassante. Basta bere un bicchiere d'acqua con qualche goccia di liquido valeriana per il sollievo.
4. Cayenne:
Cayenne agisce come stimolante sul muscolo cardiaco e può lisciare fuori aritmie cardiache. Migliora la salute generale del cuore attraverso il bilanciamento circolazione e per rinforzare il muscolo (6).
5. Cannella:
Cannella ha numerosi componenti di protezione per la nostra salute. Bere acqua calda mescolata con un cucchiaio di cannella in polvere per controllare naturalmente palpitazioni cardiache. Questo ridurrà anche la pressione arteriosa alta.
6. Lavanda:
Esso agisce calmando i livelli di ansia che possono aver portato a palpitazioni (7). bagni di lavanda infuso sono noti per facilitare gli attacchi di panico e calmare l'attività cerebrale eccessiva.
7. Motherwort:
Motherwort cura anche irregolarità cardiache, rendendo l'organo più forte. L'erba è stata usata tradizionalmente per le persone inclini a temperamenti nervosi e disturbi cardiaci associati (8). Motherwort aiuta anche il sistema circolatorio con le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
8. Biancospino:
Hawthorn stabilizza contrazione del muscolo cardiaco, migliorando afflusso di sangue al cuore. Si rafforza anche le pareti dei vasi sanguigni.
9. Fiore della passione:
Questa erba ha molte applicazioni terapeutiche, uno dei quali è palpitazioni cardiache (9). Si può curare l'insonnia e alleviare l'ansia, relax in tal modo sia il sistema nervoso e cardiaco.
10. Melissa:
Consumare melissa nel tè ogni volta palpitazioni che si sono preoccupanti. Funziona come un tonico, aiuta a rilassarsi voi. Utilizzare anche se ci sono eventuali disturbi ormonali.
palpitazioni cardiache possono essere causati anche da eccesso di cibo come l'afflusso di sangue si precipitava allo stomaco e lontano dal cuore. Vivere una vita sana dovrebbe impedire completamente gli sbattimenti del tutto.
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