6 Home rimedi efficaci per trattare la neuropatia

Hai mai avuto la sensazione di formicolio pizzicore mani e piedi? Chiesti che cosa è e come si può sbarazzarsi di esso? Stiamo parlando di neuropatia qui, che è un tipo di disturbo.

E se volete sapere come ottenere sollievo da questo, devi leggere questo post. Qui si parla di rimedi domestici che possono aiutare a curare la neuropatia.

Vuoi saperne di più? Continuate a leggere.

Cosa è la neuropatia?

La neuropatia è un insieme di disturbi causati a causa di danni al sistema nervoso periferico. I disturbi colpiscono i nervi sensoriali che causano dolore e intorpidimento. Esse colpiscono anche i nervi motori che influenzano i movimenti muscolari.

La neuropatia è più comunemente causata da malattie metaboliche come il diabete, con oltre il 70% i diabetici che soffrono di neuropatia diabetica. Inoltre, il fumo, infezioni, lesioni e cattiva alimentazione causano anche la neuropatia. Questa condizione si manifesta principalmente da un dolore alla schiena o anca e un bruciore, sensazione di formicolio alle estremità
.

Se si soffre di frequente da una qualsiasi di queste sensazioni, la neuropatia può essere molto doloroso. Per alleviare il disagio, dare un'occhiata a questi rimedi casalinghi efficaci per la neuropatia.

1. Cura dei piedi:

Glicemia alta ha un effetto debilitante sul sistema nervoso periferico, danneggiando lentamente i nervi. Lo stesso vale per fumare. Un regime di cura del piede regolare funzionamento del collettore da voi rilassante, mentre invertendo danni ai nervi. nervi del piede sono più sensibili alla neuropatia come sono la più lunga del corpo (1).

Per ridurre al minimo il dolore neuropatico, i piedi devono essere protetti con calze di cotone sciolto. Calli, duroni, tagli e vesciche vanno regolarmente controllati e curati. Assicurarsi che le scarpe che indossi sono imbottiti e confortevoli.

2. Esercizio:

L'esercizio è un modo efficace per abbattere lo zucchero nel sangue, riducendo in tal modo danni al sistema nervoso. Inoltre, una semplice passeggiata può aumentare il flusso di sangue alle braccia e alle gambe, e riparazioni i nervi nelle aree danneggiate. È stato osservato che coloro che soffrono di neuropatia una progressione della malattia minore con l'esercizio fisico regolare (2).

3. Capsaicina Crema:

La capsaicina crema è disponibile facilmente e ha dimostrato di ridurre il dolore neuropatico nel corso del tempo. I ricercatori hanno scoperto che più di un terzo delle persone che utilizzano la crema capsaicina affrontato sollievo dal dolore. La crema deve essere strofinato sulla pelle sopra la zona del nervo interessato da tre a quattro volte al giorno.

La capsaicina è, sorprendentemente, derivato dal peperoncino. Eppure, è un buon analgesico per una varietà di neuropatie (3). Tuttavia, fare attenzione a non applicare la crema su ferite aperte.

4. Warm Trattamento delle acque:

Un bagno caldo è sempre stato uno dei nostri primi rimedi per alleviare lo stress. Possiamo usare questo per curare neuropatia. chi soffre di neuropatia volte hanno accoltellato, scosse elettriche di dolore. Anche se i bagni caldi fanno alleviare il dolore lieve, un po 'di sollievo rende i dolori lancinanti più facile da sopportare.

Questo è un rimedio naturale efficace per la neuropatia. Anche in questo caso, come esercizio, bagni di acqua calda a migliorare la circolazione del sangue alle estremità, così rilassante e la sensazione portando ai nervi freddi.

5. Mangiare più frutta a guscio:

Una delle cause della neuropatia è la carenza di vitamina B 12-. Una volta che la dieta ha le sostanze nutritive necessarie, come la biotina, sintomi di neuropatia cominciano a svanire. Per questo motivo, iniziare a mangiare più frutta a guscio come mandorle e noci, che sono ricchi di sostanze nutritive.

6. Applicare Oli:

Alcuni oli funzionano bene per alleviare il dolore della neuropatia. olio Brahmi è un esempio. Aiuta a crescere nuove cellule, rafforzare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna. olio di senape, allo stesso modo, riduce il dolore. Castor ripristina tessuti nervosi quando massaggiato sulla zona colpita. oli botanici troppo hanno molti vantaggi. Questi oli possono essere massaggiato sulle aree sensibili spesso in quantità liberale.

Questi rimedi casalinghi fare una differenza significativa nel modo di gestire il disagio che viene fornito con la neuropatia. Insieme con i rimedi più veloci, cambiamento a lungo termine nello stile di vita allevia anche il dolore neuropatico. cambiamenti di dieta, come l'astinenza da alcool sono un primo passo, come il consumo di alcol ha dimostrato di peggiorare il dolore. Allo stesso modo, una dieta equilibrata migliora la funzione del nervo a poco a poco.

Una volta che la vostra dieta e stile di vita sono all'altezza del marchio, la gestione neuropatia otterrebbe più facile.

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