Quante volte avete avuto freddo e non poteva fare molto su di esso? La testa fa male, il naso è bloccato, e tutto ciò che il farmaco si prende non sembra fare alcuna differenza. In questi casi, che cosa è che si può fare?
In pratica, si può fare molto. Ci sono una serie di rimedi casalinghi in questo post che hanno dimostrato di dare un sollievo immediato dalla testa fredda e dei suoi sintomi correlati. Ritardo non più e leggere il post! E sì, non lasciare testa fredda fastidio di nuovo nella vostra vita!
Che cosa è un raffreddore?
Un freddo testa è un tipo di raffreddore comune, ma le aree che vengono colpite sono il naso e la testa (1). A differenza del comune raffreddore, un raffreddore dura più a lungo. Può durare da qualche parte tra 1 settimana e dieci giorni. Ma una cosa che la quota freddo freddo e la testa comune è che entrambi sono gestibili a casa. Non è necessario il parere di un medico, a meno che il freddo si protrae per più di dieci giorni
Di seguito sono riportati i rimedi casalinghi per la testa fredda:.
1. Bagno di vapore:
Quando si è affetti da una testa fredda, un bagno con acqua calda è rilassante. Si rilassa il muco pieno naso e sinusite (2). L'acqua bollente cancella le orecchie e passaggi naso, portando il tanto necessario sollievo.
2. Hot Comprime viso:
Utilizzare impacchi facciali caldi per dare alla vostra pelle del viso una sensazione lenitiva. Prendete un asciugamano e metterlo nel forno a microonde. È inoltre possibile bagnarlo mettendolo sopra una sostanza vapore. Avvolgere l'asciugamano intorno al viso. Come un bagno di vapore, un impacco viso caldo cancella fuori congestioni nasali.
3. Acqua Steamy:
Invece di usare inalatori fantasia, optare per un sistema di inalazione fatto in casa. Prendete una pentola o qualsiasi altra imbarcazione. Riempire con acqua e mettere il recipiente sul fuoco. Come il vapore dall'acqua esce, stare ad una distanza dalla nave e inalare il vapore.
4. Cibo piccante:
Mangiare cibo piccante aiuta anche a guarire freddo testa. Optare per peperoncino o wasabi (3). Questi due sono i cibi-aromatizzato caldo. Essi producono vapori che aiutano a chiarire fuori il passaggio nasale.
5. Peppermint Tea:
Proprio come una tazza di tè alla menta. Prendete un paio di foglie di menta piperita. Lasciare asciugare per una notte. Al mattino, bollire l'acqua e aggiungere due cucchiaini di tè alla menta ad esso. Far bollire la bevanda e poi scolare. Tè alla menta cancella il naso.
6. Una camminata lenta:
fare una passeggiata fuori all'aria aperta. L'aria fresca e sole comfort. Essi aiutano a respirare meglio. Facendo una passeggiata all'aria aperta si allevia anche il dolore che si pone a causa di testa fredda
[Leggi: Trattare naso secco naturalmente].
7. Esercizio:
Effettuare un esercizio. Optare per qualcosa che si pensa è divertente. Quando si esegue un esercizio, il corpo produce calore. Il calore aiuta a cancellare il naso intasato.
8. Lemon Tea:
Bere il tè al limone è il miglior rimedio per il freddo testa. Riempire un recipiente con acqua. Aggiungere foglie di tè ad esso. Lasciate bollire. Ora, prendere una tazza. Versare un cucchiaino di succo di limone in esso. Aggiungere l'acqua bollita. Ora, aggiungere lo zucchero alla miscela. Tu sei buono per bere il tè al limone. Limone ha acido citrico. Aiuta a ridurre il freddo.
9. Brodo di pollo:
Zuppa di pollo contiene sostanze nutritive e vitamine per curare un raffreddore testa. Essa serve anche come antiossidante per accelerare il processo di guarigione. Bere una zuppa densa a base di pollo e verdure.
10. Il lavaggio nasale:
nasale risciacquo è un processo di svuotare la cavità nasale fuori mucose. Quando si ha un raffreddore, lavare il naso con acqua salina. Lavare il passaggio nasale con acqua salina mantiene lo sporco e sostanze irritanti a bada. La vostra igiene nasale aiuta ad abbassare i sintomi del raffreddore di testa.
Quando si contrarre raffreddore di testa la prossima volta, non stanno andando a preoccuparsi più, siete voi!
Sapete qualsiasi altra casa rimedi per la congestione testa fredda? Se sì, non condividere con gli altri nel forum. C'è un commento qui sotto.
