Tutti noi, a un certo punto, hanno sperimentato episodi di non-stop starnuti. Mentre non vi è nulla di serio su starnuti, lunghi periodi di starnuti frenetica potrebbe effettivamente si finisce in un ospedale per mancanza di respiro. Invece di visitare il vostro medico, perché non provare un paio di semplici rimedi casalinghi per starnuti? Essi funzionano e sono abbastanza semplici troppo. Prima di andare a rimedi, fateci sapere cosa provoca esattamente starnuti in modo da poter aiutare se stessi con il giusto rimedio.
Quali sono le cause di starnuto?
starnuto potrebbe essere un fastidio, ma è uno dei modi migliori per espellere tutti quei batteri indesiderati e germi dal corpo. Vari fattori scatenanti questa reazione spontanea. Qui ci sono alcuni di loro:
ho diviso l'articolo in due sezioni - misure di prevenzione e rimedi nonne '
misure preventive per combattere starnuto:.
1. Tenere lontano da te inneschi di allergia:
Ci potrebbe essere un certo insieme di prodotti alimentari che potrebbero essere il fattore dietro le attacchi starnuti. Mantenere una veglia su tali alimenti ed evitare quelli non appena si conferma vostri dubbi. alimenti surgelati, bevande refrigerate, bevande gassate, pasta, alimenti ricchi di glutine, arachidi, latticini - queste sono alcune delle allergie comune che causa fattori. Ci sono persone che potrebbero essere allergici al lattice mano guanti o anche polvere di gesso. Prevenire è sempre meglio che curare. Quindi, tenere lontano da questi trigger
[Leggi: Trattare naso secco naturalmente].
2. Migliorare i livelli di immunità:
Pepping i vostri livelli di immunità previene recidive frequenti di episodi di starnuti allergia-triggered. La vitamina C può aiutare con questo. Guaiave, peperoni [giallo, rosso, e verde - con quelli rossi, che porta l'elenco], limoni, arance, anguria, uva spina indiana, broccoli, e frutti di bosco - tutti questi vi danno questa vitamina immunità d'amplificazione. Alternative - prendere supplementi di vitamina C pura dal vostro negozio di droga più vicino. Secondo i medici, è necessario 500 mg di vitamina C al giorno. 100 grammi di peperone rosso dà 349% del valore consigliato di questa vitamina.
3. Combattimento con acqua:
acqua che idrata e previene starnuti innescati da passaggi nasali secche. Bere un bicchiere di acqua tiepida. Acqua svuota le tossine, purifica il corpo e offre sollievo. Si può anche lavare il viso con acqua quando si starnutisce. Io davvero non so come funziona, ma ha spesso aiutato a uscire dalla magie starnuti.
4. Mantenere le mani pulite:
pulire le mani con acqua calda e sapone, non appena si torna a casa. Questo consentirà di evitare i germi e polvere di entrare in contatto con il vostro naso e scatenare starnuti, se si è allergici alla polvere o altre sostanze chimiche. È inoltre possibile utilizzare un disinfettante chimico e senza profumo, a intervalli regolari, per tenere i trigger in disparte
Home rimedi per Starnuti:.
5. Zenzero:
Come con un naso congestionato, zenzero fa un buon lavoro nel rallentare tuoi episodi starnuti. Si tratta di un rimedio domestico molto efficace per starnuti. Consumarlo crudo o farne una miscela con miele e ingoiare. Questa radice di colore giallo-color paglierino fa le sue meraviglie attraverso le sue proprietà anti-istaminica. Previene le vie aeree da contratti e facilita starnuti. Si potrebbe provare a una tazza di tè allo zenzero caldo frizzante aromatizzato con un po 'di miele. Se si dispone di una gola raffreddore e mal insieme con starnuti, zenzero è sicuro di dare il via troppo. A corto di zenzero fresco? zenzero in polvere secca potrebbe anche venire in vostro soccorso. Preparare una miscela da sobbollire ½ cucchiaino di polvere secca zenzero con ½ cucchiaino di polvere di pepe nero, 2 semi di cardamomo schiacciati e un pizzico di tè alla cannella. Sapore con frattaglie o miele, e sorseggiare il vostro modo per alleviare starnuti e naso che cola.
6. Semi di finocchio:
scongiurare il starnuti innescata dalla vostra infezione del tratto respiratorio superiore con semi di finocchio. Pieno zeppo di antibiotico, proprietà antisettiche e antistaminica, una manciata di questi semi tostati a secco potrebbe essere utilizzato insieme con lo zenzero per fermare la starnuto. In alternativa, preparare una forte birra da sobbollire due cucchiaini di semi schiacciati in acqua, ceppo, dolcificare con miele, e sorseggiare il vostro modo per un sollievo immediato.
7. Olio di eucalipto:
Questo verrà in vostro soccorso se il trigger è un naso congestionato o allergia a causa di polvere. Aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto pura sul fazzoletto e annusare per cancellare il passaggio nasale, mentre facilitando la starnuti. Uno dei migliori rimedi casalinghi per starnuti e fredda.
8. Vaselina:
Questo è un altro momento rimedio testato che è efficace allo stesso modo su adulti e bambini. Applicare un po 'di vaselina con le mani pulite all'interno dei passaggi nasali. Sarà idratare i passaggi secchi, impedendo starnuti.
9. Semi di fieno greco:
Questi minuscoli, semi marrone dorato hanno innate proprietà antistaminici, anti-infiammatori e antibatterici, aiutandovi marea attraverso queste magie irritanti innescati da sinusite. Preparare il tè infondendo un cucchiaino di semi di fieno greco arrosto in acqua. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, filtrare e bere il vostro modo di sbarazzarsi dei seni gonfi. È possibile aggiungere un po 'di miele come tè fieno greco pianura ha un sapore amaro.
10. Tamarind:
Questo non è molto popolare, ma è dotato di prestazioni sorprendenti, soprattutto se usato insieme a pepe nero in polvere. Preparare una zuppa di pepe di tamarindo-nero e bere il tuo modo per alleviare il raffreddore e spaventare il vostro starnuti. Immergere un piccolo pezzo di tamarindo uva spina dimensioni in acqua tiepida per mezz'ora. Estrarre il liquido e aggiungere 2 tazze d'acqua, da 10 a 12 foglie di curry, 1 cucchiaio di polvere di pepe nero, salgemma e ½ cucchiaino di curcuma in polvere. Lasciare che la miscela di venire a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti o fino a quando il tamarindo perde il suo sapore crudo. Si può bere questo intruglio come tale o averlo con riso. Il più piccante la zuppa è, più velocemente i risultati saranno.
Starnuti, se è stagionale, può essere evitata adottando le precauzioni necessarie. Identificare il grilletto dietro queste reazioni involontarie e quindi scegliere il rimedio. Tentativi ed errori oltre a misure di prevenzione - che è quello che funziona meglio per starnuti
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