infezione del tratto urinario o UTI è uno dei problemi di salute più comuni che incontrano le persone di oggi. Questa infezione dolorosa è 10 volte più frequente nelle donne che negli uomini, con quasi il 50 per cento delle donne che vivono questa condizione, almeno una volta durante la loro vita. Una volta che avete sperimentato UTI, si tende a recidivare. Gravidanza, il rapporto sessuale, la menopausa, tenendo urine per periodi prolungati di tempo, ecc, sono i fattori scatenanti più comuni per questa infezione. Di solito, UTI è accompagnata da sintomi quali febbre, dolori addominali, frequente stimolo a urinare, e una sensazione di bruciore durante la minzione. Mentre i medici spesso prescrivono antibiotici per il trattamento di questa condizione, ci sono molti rimedi domestici che non possono solo alleviare i sintomi di IVU, ma anche prevenire l'intermittenza di questa dolorosa prova in futuro.
Come impedire
UTI
1. Bicarbonato di sodio 2. Aceto di sidro di uva spina indiana 3. di Apple 4. Mirtillo 5. Succo di mirtillo 6. Ananas 7. Acqua 8. Acqua calda Compress 9. Tea Tree Oil 10. Uva ursina 11. Yogurt 12. Goldenseal 13. Vitamina C-Rich cibi 14. Prezzemolo Tè 15. tè verde
Top 15 infezioni del tratto urinario Home rimedi
Qui ci sono 15 dei più efficaci rimedi domestici per UTI:
1. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio presenta proprietà che aiutano a combattere UTI.
Che cosa dovete
che cosa dovete fare
Mescolare un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e berlo.
Come spesso si deve fare questo
si può bere questo intruglio il più frequentemente possibile.
perché questo funziona
il bicarbonato di sodio è alcalina in natura e aiuta a neutralizzare l'acidità delle urine quando si è affetti da UTI (1). Se la vostra urina è meno acida, si verificano meno dolore e bruciore durante la minzione.
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2. Uva spina indiana
Amla è un rimedio ayurvedico secolare per una varietà di disturbi. Le sue proprietà antiossidanti anche aiutare a combattere UTI.
Che cosa dovete
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
consumare questo intruglio naturale tre volte al giorno per cinque giorni e guardare i sintomi di UTI recedere.
perché questo funziona
uva spina indiana, popolarmente noto come LRD, contiene dosi generose di vitamina C, un antiossidante utile a recidivanti UTI (2). La vitamina C è noto per limitare la crescita di batteri responsabili di UTI, oltre a mantenere la vescica sana.
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3. Aceto di mele
Da capelli lucidi a brufolo-libera la pelle, ci sono numerose meraviglie che l'aceto di sidro di mele (ACV) è in grado di, compreso il trattamento di UTI.
Che cosa è necessario
What You necessità di fare
Mix due cucchiai di ACV con succo di limone, miele e acqua. Bere l'intruglio.
Come spesso si dovrebbe fare questo
Bevi questo intruglio sano due volte al giorno fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
ACV è pieno zeppo di enzimi e sostanze nutritive come il potassio che inibiscono i batteri che causano UTI a prosperare (3). ACV è anche ricco di acido acetico che promuove la crescita di batteri buoni e uccide i batteri cattivi. Overview Torna al sommario
4. Mirtillo
Ci sono molti studi che tout i benefici di mirtilli per prevenire e combattere UTI.
Che cosa dovete
I mirtilli (intero o Juiced)
Che cosa dovete fare
Come spesso si deve fare questo
Dato che i mirtilli sono potenti antiossidanti, è una buona idea per fare loro un inserimento permanente nella vostra dieta quotidiana, anche dopo l'infezione scompare.
Perché Questo funziona
secondo uno studio del New England Journal of Medicine, i composti chiamati proantocianidine contenute nei mirtilli evitare il batterio E.coli di rimanere bloccati alle pareti del tratto urinario, combattendo così UTI (4) . Fare mirtillo una parte della vostra dieta quotidiana può anche aiutare a prevenire il ripetersi di UTI. Overview Torna al sommario
5. Succo di mirtillo
Cranberries, un altro membro della famiglia Berry, sono ottimi anche per il trattamento di UTI, soprattutto nella loro forma Juiced.
Che cosa dovete
mirtilli Juiced
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
Bere almeno quattro bicchieri di succo di mirtillo ogni giorno fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
Cranberries troppo contengono proantocianidine che impediscono il batterio E.coli di attraversare le pareti dell'uretra (5). Possiedono, inoltre, proprietà antibiotiche che aiutano a combattere le infezioni.
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6. Ananas
Se il medico ha prescritto gli antibiotici per trattare la vostra UTI, integrando i farmaci con una dose giornaliera di ananas può accelerare il processo di recupero.
Che cosa dovete
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
mangiare almeno una tazza di ananas tutti i giorni fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
Come per l'Università del Michigan Health System, l'enzima bromelina in ananas aumenta l'effetto del trattamento antibiotico delle infezioni del tratto urinario (6) .
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7. Acqua
L'acqua è il fondamento della vita, ma è il rimedio più sottovalutato per una varietà di problemi di salute, tra cui UTI.
Che cosa dovete
Acqua
Che cosa dovete fare
per prevenire questa infezione, è necessario bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno.
Come spesso si deve fare questo
bere otto once di acqua ogni ora, ogni giorno fino a quando allontana la infezione.
perché questo funziona
Forse il più semplice e il rimedio più efficace per UTI è l'acqua. Bere l'acqua di rubinetto è essenziale in quanto vampate i batteri UTI che causano dal sistema, stimolando la minzione (7). Overview Torna al sommario
8. Acqua calda Compress
impacco di acqua calda, se usato regolarmente, riduce la pressione sulla vescica e, a sua volta, fornisce sollievo dal dolore causato da un'infezione urinaria.
Che cosa dovete
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
Seguire questa procedura due volte al giorno fino a quando il disagio si abbassa.
perché questo funziona
Hot impacco di acqua rilassamento muscolare e riduce aiuti disagio vissuto durante la minzione .
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9. Tea Tree Oil
durante il bagno, l'uso di saponi, sali da bagno, creme doccia, ecc, possono causare irritazione uretrale e peggiorare l'infezione urinaria. Utilizzo di olio di tea tree nel vostro bagno è, tuttavia, una buona idea.
Che cosa dovete
olio dell'albero del tè
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
Seguire questa procedura due volte ogni giorno fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
una ricerca pubblicata in un questione della Clinical Microbiology recensioni riferito che l'olio dell'albero del tè ha notevoli proprietà antibatteriche e può anche funzionare come un trattamento alternativo agli antibiotici (9). Questo olio ha la capacità di combattere i batteri come E. coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes e Streptococcus pneumoniae. E. coli è uno dei più comuni batteri responsabili di infezioni del tratto urinario. Overview Torna al sommario
10. Uva ursina
Uva ursina è un'erba popolare che possiede notevole terapeutico così come i benefici curativi che aiutare a curare UTI.
Che cosa dovete
Che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
Godetevi questo tè due o tre volte al giorno fino a quando l'infezione scompare. Assicurati di consultare il medico prima di consumarla.
perché questo funziona
Embrace la bontà di Ayurveda e non sarai mai deluso. Uva ursina ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che trattare e prevenire UTI (10).
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11. Yogurt
Uno dei migliori (e più gustosi) modi per mantenere sia l'intestino e la vescica in buona salute è quello di garantire che la vostra dieta quotidiana comprende almeno una porzione di yogurt.
Che cosa avete bisogno
Plain yogurt
Che cosa dovete fare
Godetevi una ciotola di yogurt dopo ogni pasto.
Come spesso si deve fare questo
Dal momento che lo yogurt è un bene per la salute globale, fanno di questo un inserimento fisso nella vostra dieta quotidiana.
perché questo funziona
lo yogurt contiene probiotici che aumentano la concentrazione di batteri buoni nel vostro corpo mentre scongiurare i batteri cattivi (11). Lo yogurt è un ottimo integratore alimentare quando si sta consumando gli antibiotici per il trattamento di UTI come gli antibiotici possono creare una carenza di batteri buoni nel vostro sistema. Overview Torna al sommario
12. Goldenseal
Che cosa dovete
Goldenseal capsule /liquido estratto
Che cosa dovete fare
È possibile acquistare un over-the-counter capsula goldenseal o il suo estratto liquido da una farmacia e consumano come prescritto.
come spesso si dovrebbe fare questo
chiedere l'approvazione del medico sulla frequenza e la quantità di Goldenseal si può consumare.
perché questo funziona
la berberina composto contenuto nella goldenseal ha lo stesso effetto sul nostro corpo come proantocianidine contenute nel mirtilli e mirtilli. Berberine impedisce ai batteri di attaccarsi alle pareti uretrali, e quindi previene e cura UTI (12). Se sei già soffrono di UTI, consumare goldenseal insieme con il dosaggio degli antibiotici per ottenere i migliori risultati.
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13. Vitamina C-alimenti ricchi
Come già stabilito, la vitamina C svolge un ruolo enorme nel contribuire trattare UTI.
Che cosa dovete
Vitamina-C cibi ricchi come gli agrumi, peperoni, papaie, broccoli, ecc
Cosa si deve fare
Godere di una porzione di alimenti ricchi di vitamina C al giorno.
Come spesso si deve fare questo
Stick per una porzione di agrumi ogni giorno fino a quando l'infezione scompare. Troppo acido nelle urine può aumentare il dolore e la sensazione di bruciore durante la minzione.
perché questo funziona
Gli alimenti come arance, frutti di bosco, verdure a foglia verde, peperoni e aiutano acidificare le urine ed inibire la crescita dei batteri nel tratto urinario (13).
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14. Prezzemolo Tea
tè Prezzemolo è un altro rimedio domestico efficace per trattare e prevenire UTI.
Che cosa dovete
che cosa dovete fare
Come spesso si dovrebbe fare questo
Bevi questo tè due volte al giorno tutti i giorni fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
Grazie al suo alto contenuto di flavonoidi, tè prezzemolo contiene proprietà ricchi anti-infiammatorie che aiutano a combattere l'infiammazione. Quando viene utilizzato nella vostra preparazione del tè regolare, agisce prezzemolo come un grande diuretico e quindi sbarazza il corpo di batteri che causano infezioni (14). Overview Torna al sommario
15. Tè verde
Non è un segreto che il tè verde detiene la reputazione di essere la sola cura per un gruzzolo di problemi di salute. Aggiungere UTI a quella lista.
Che cosa dovete
Che cosa è necessario fare
preparare una tazza di tè verde e lo hanno ogni mattina e sera. Prova optando per la variante de-caffeina.
Come spesso si dovrebbe fare questo
Bere questo tè due volte al giorno tutti i giorni fino a quando l'infezione scompare.
perché questo funziona
Uno studio condotto da Frontiers in Microbiologia nel 2013 ha osservato l'attività antimicrobica delle catechine EGC sui batteri E.coli responsabili di UTI (15). Questa ricerca ha dimostrato che una tazza di tè verde al giorno può non solo aiutare a combattere UTI, ma anche a prevenire il suo ripetersi. Overview Torna al sommario
Le cause di infezione delle vie urinarie
IVU il più delle volte a causa dei risultati ai batteri presenti nel sistema digestivo che scatenano infezione quando entrano l'uretra. I più comuni infezioni del tratto urinario interessano la vescica (cistite), uretra (uretrite), ureteri (ureteritis), ed i reni (pielonefrite).
Attenzione
I rimedi casalinghi e suggerimenti per vie urinarie infezioni di cui sopra di grande aiuto nel prevenire l'infezione. Tuttavia, se stai vivendo i sintomi UTI comuni come una maggiore voglia di urinare, una sensazione di bruciore durante la minzione, crampi, e urina torbida per più di due giorni, non mettere fuori vedere un medico. Senza un adeguato intervento medico, UTI può infettare i reni e portare a una condizione medica più grave. Mantenere una corretta igiene e buone abitudini alimentari. Esercizio quotidiano, almeno per mezz'ora, per tenere a bada UTI.
Avete mai provato uno di questi rimedi per UTI? Hanno lavorato per voi? Fateci sapere la vostra esperienza lasciando un commento qui sotto.
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