Le epistassi (epistassi) sono un evento comune per molti adulti e bambini a causa dell'elevata densità di vasi sanguigni del naso. Per fortuna, le epistassi sono generalmente facili da fermare a casa. Ma quando hai a che fare con epistassi frequenti o cronici, potresti chiederti se ci sono rimedi naturali che possono impedire che si verifichino in primo luogo. Ho fatto un po' di ricerche e ho trovato alcuni suggerimenti e trucchi per te.
Cause di sangue dal naso
Un sangue dal naso si verifica quando il sangue scorre da una o entrambe le narici. Il motivo più comune per un'emorragia nasale è un trauma locale. Questo può accadere a causa di lesioni lievi come ricevere un calcio in faccia a un pallone, cadendo e battendo il naso, o qualcosa di simile. Questo tipo di trauma è comune per i bambini che giocano fuori tutto il giorno (come dovrebbero essere!).
Un'altra causa sono le mucose secche. L'aria secca può irritare le mucose e causare screpolature e croste che possono portare a sangue dal naso. L'alta quota può contribuire a questa secchezza.
Infezioni nasali o sinusali o raffreddori possono anche contribuire a sangue dal naso, così come materiale estraneo nelle narici.
Se le narici sono già secche o screpolate, la raccolta del naso può anche contribuire al sangue dal naso.
In rari casi tumori, malformazioni vascolari, malattia del fegato, disturbi emorragici, e altri gravi problemi medici possono essere la causa del sangue dal naso. Inoltre, i bambini con malattie croniche e che assumono farmaci possono avere epistassi più frequenti. È importante parlare con un operatore sanitario per escluderlo.
Quali sono le cause del sangue dal naso cronico nei bambini?
Gli epistassi cronici sono spesso causati dalla puntura del naso insieme a mucose secche o altre irritazioni nei passaggi nasali. Se tuo figlio ha frequenti epistassi, consultare un medico per escludere problemi di fondo. Mantenere il naso del tuo bambino umido è spesso tutto ciò che deve essere fatto per aiutare a ridurre il sangue dal naso. La maggior parte delle epistassi è facile da fermare e non indica un problema serio. Però, è una buona idea consultare un orecchio, naso, e anche il medico della gola per escludere problemi di fondo.
Come fermare il sangue dal naso
Esistono due tipi di epistassi:anteriore e posteriore. Epistassi anteriori provengono dalla parte anteriore del naso (di solito da membrane secche, stuzzicare il naso, ecc.) mentre il sangue dal naso anteriore proviene da più profondità all'interno del naso (più spesso causato da traumi).
Se tu o il tuo bambino state riscontrando un'emorragia dal naso, ecco i tuoi primi passi:
Questi suggerimenti aiutano quasi sempre a rimediare a un'emorragia dal naso a casa entro 15-30 minuti.
Inoltre, puoi immergere un batuffolo di cotone nell'aceto di mele e applicarlo sulla narice sanguinante. Questo è pensato per aiutare a restringere i vasi sanguigni.
Quando cercare assistenza medica?
Il sangue dal naso di solito può essere fermato facilmente a casa. Ma se il sangue dal naso di tuo figlio non si ferma con le raccomandazioni di cui sopra, un viaggio o una chiamata al tuo medico è il prossimo passo migliore:
Se non sei mai sicuro, è meglio consultare il proprio medico su ciò che è necessario fare per il sangue dal naso.
Rimedi naturali per il sangue dal naso
Il sangue dal naso può verificarsi per una serie di motivi. Questi rimedi naturali possono aiutare a ridurre la frequenza del sangue dal naso e possono aiutarti a evitarli del tutto. Il sangue dal naso può essere molto fastidioso per i bambini piccoli, quindi preferisco sempre evitarli quando possiamo!
Mantieni umido il rivestimento del naso
Poiché secchezza e irritazione sono cause comuni di epistassi, Lavoro sempre per evitare prima le narici secche. Ecco cosa faccio:
Ed ovviamente, bevi tanta acqua! L'idratazione è importante per mantenere umide le mucose.
Mantieni le unghie dei bambini tagliate
Dal momento che la raccolta del naso può irritare le narici già irritate, aiuta a mantenere le unghie tagliate in modo che abbiano meno probabilità di causare danni.
Evita attività faticose
L'attività intensa può irritare i passaggi nasali già irritati. I vasi sanguigni rotti hanno bisogno di 7-10 giorni per riprendersi, quindi è meglio trattarli delicatamente. Evita lo sforzo, sollevamento, o sforzando per una settimana dopo il sangue dal naso per consentire la riparazione. Questo sarà più difficile da seguire per i bambini, ma è utile per fermare una ricorrenza.
vitamina K
Questa vitamina è essenziale per la corretta coagulazione del sangue, quindi è importante essere sicuri di assumere abbastanza di questa vitamina ogni giorno. Gli alimenti che contengono vitamina K includono:
La vitamina K è anche importante per la formazione del collagene nel corpo. Se non hai abbastanza vitamina K potresti finire con passaggi nasali più secchi che possono portare a sangue dal naso, poiché la carenza di vitamina K può causare la riduzione del collagene.
Se trovi difficile assumere abbastanza vitamina K attraverso il cibo, anche gli integratori sono un'opzione.
Vitamina C
La vitamina C è anche un nutriente importante per aiutare con il sangue dal naso. Gli studi dimostrano che la vitamina C è importante per la salute dei vasi sanguigni. Aiuta a sostenere la formazione di collagene e riduce l'infiammazione nei vasi sanguigni secondo uno studio del 2013.
La vitamina C si trova facilmente in frutta e verdura, ma se non vedi miglioramenti potresti aver bisogno di integrarla.
Zinco
Questo nutriente è anche noto per essere importante per la salute dei vasi sanguigni. Sebbene non ci siano ricerche che lo leghino direttamente a un minor numero di epistassi, è comunque una buona idea assumere quantità adeguate di zinco. Trova lo zinco in questi alimenti:
Gli integratori sono un'opzione anche se non riesci a ottenere abbastanza zinco da fonti alimentari.
Irrigazione nasale
L'uso di un neti pot per irrigare i passaggi nasali può aiutare a mantenere umide le narici e rimuovere polvere e detriti che possono irritarle. Questo è anche utile quando hai un raffreddore o un'infezione sinusale. Un neti pot può sembrare intimidatorio, ma una volta che ci hai preso la mano, è davvero molto semplice. Anche i miei figli ne usano uno!
Ferma il sangue dal naso facilmente a casa
Se tu o il tuo bambino avete spesso sangue dal naso, questi suggerimenti ti aiuteranno a fermare rapidamente il sangue dal naso e a ridurne la frequenza. Con tanti bambini nella nostra famiglia, le epistassi non sono un evento raro! Ma con questi rimedi naturali, Mi sento sempre pronto ad affrontarne uno quando succede.
