Ho già scritto in modo approfondito su alcuni dei principali problemi con l'uso moderno degli oli essenziali (in uno dei miei post più controversi fino ad oggi), ma gli oli essenziali hanno molti benefici, quindi volevo coprire anche il lato positivo.
Benefici degli oli essenziali
Sebbene gli oli essenziali abbiano un lato oscuro se usati in modo errato, sono stati usati in sicurezza da molte persone per:
Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono sostanze fitochimiche non solubili in acqua altamente concentrate che vengono distillate da diverse parti delle piante. Possono essere distillati dalle foglie, radici, fiori e altre parti di piante e sono molto potenti a causa della loro concentrazione di sostanze fitochimiche.
Le erbe e le piante sono state utilizzate per migliaia di anni e la società moderna ha perso parte della saggezza delle generazioni passate e della capacità di affrontare le malattie con queste soluzioni naturali.
Gli oli essenziali hanno guadagnato un'incredibile popolarità negli ultimi anni, ma sono davvero un rimedio antico che è tornato popolare (anche se è importante notare che molti oli essenziali moderni sono più concentrati degli oli usati storicamente a causa di migliori tecniche di distillazione).
