artrite sta rendendo la vita difficile? Hai provato una dozzina di dolore balsami ma ha finito per ottenere risultati? Allora è il momento si è tentato di zenzero, che ha proprietà che si può alleviare il dolore artritico.
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Artrite -. Una breve
Ci sono alcune malattie e condizioni fisiologiche che rendono difficile e peggiorare con il tempo di vita. Una di queste condizioni è l'artrite. Il termine artrite copre un ampio spettro di condizioni che colpiscono le articolazioni del corpo come le ginocchia. Quando si è afflitti da artrite, le articolazioni si infiammano, mal o rigida, che porta a dolore mentre si ama (1). Le principali varianti di artrite sono l'osteoartrite e l'artrite reumatoide. Mentre i lotti anziani, soprattutto quelli oltre i 50 anni sono i più colpiti da artrite, può colpire anche gli uomini e le donne sotto i 40 anni di età. In alcuni rari casi, i bambini possono anche essere afflitti da artrite.
cause di artrite
Non c'è una sola causa dietro l'insorgenza di artrite. Le cause principali sono:
a volte, una combinazione dei suddetti fattori può anche portare ad artrite. Nella maggior parte dei casi, la struttura genetica e fattori esterni possono portare alla comparsa della malattia.
modi per trattare l'artrite
Per quanto sfortunato come può sembrare, non vi è alcuna cura per artrite ancora. Ci sono opzioni di trattamento disponibili, ma la maggior parte di essi si concentrano su come aiutare le vittime ad affrontare il dolore e dei sintomi. I farmaci, in particolare farmaci di classe FANS, possono alleviare il dolore e l'infiammazione, ma non necessariamente contribuire a migliorare le condizioni che portano alla comparsa di artrite. Inoltre, la somministrazione di tali farmaci può causare effetti negativi. In casi estremi, la chirurgia può essere necessaria per sostituire le ginocchia danneggiate. Alcuni pazienti affetti da artrite anche beneficiare di ricerca di terapie fisiche finalizzate a riduzione del dolore. Utilizzando estratti naturali ed erbe come zenzero può essere una valida alternativa per far fronte con l'artrite.
Perché usare Ginger per trattare l'artrite dolore
A causa delle gravi effetti collaterali dei farmaci FANS convenzionali che vengono utilizzati per trattare il dolore da artrite, i medici ed i ricercatori sono alla ricerca di nuove e rimedi alternativi. Utilizzando zenzero si presenta come un potente alternativa a questo riguardo. Questa erba, usato fin dall'antichità per esigenze culinarie, può essere efficace nel trattamento del dolore da artrite (2). Si è dimostrato proprietà anti-infiammatorie ed il suo utilizzo è sicuro per la maggior parte delle persone, sia per via topica che internamente (3).
studi che dimostrano l'efficacia di zenzero nel trattamento di artrite dolore
E 'di zenzero buono per l'artrite? Un certo numero di studi condotti negli ultimi dieci anni hanno dimostrato che lo zenzero può essere usato come un rimedio sicuro ed efficace per affrontare il dolore da artrite. L'erba può anche essere usato per trattare il dolore causato da entrambi osteoartrite e l'artrite reumatoide, secondo i risultati dello studio
Mentre i risultati dello studio sono molto positivi, gli scienziati concordano sul fatto che gli studi più approfonditi e lungo termine sono necessari per scoprire i benefici complessivi di zenzero per il trattamento di vari casi di artrite . Tuttavia, non si può negare la sicurezza di zenzero su farmaci convenzionali.
modi per utilizzare zenzero per alleviare il dolore di artrite
Ci sono un certo numero di modi è possibile utilizzare lo zenzero per trattare l'artrite dolore. Si può anche scegliere più di un metodo per gestire infiammazione e il dolore meglio.
1. Per fare i vari piatti
Lo zenzero può essere utilizzato in una miriade di modi per preparare i pasti principali e contorni. Ad esempio, è possibile utilizzarlo in zuppe e insalate in forma finemente tritato. zenzero grattugiato viene spesso usato per fare piatti a base di carne o pesce. Naturalmente, è possibile utilizzare per cucinare curry e lenticchie a casa.
2. Come Ginger Tea
Si può avere sentito i benefici del tè verde, ma il tè allo zenzero è sano e benefico per affrontare il dolore da artrite. Calma anche lo stomaco.
3. Ginger Ale
Di tanto in tanto si può bere ginger ale. È necessario mescolare zenzero fresco grattugiato con zucchero e acqua. Far bollire la miscela e lasciate raffreddare. Scolate i pezzi di zenzero e mescolare club soda e succo di limone. L'hanno raffreddato con cubetti di ghiaccio.
4. Ginger Polvere
È inoltre possibile utilizzare zenzero secco e macinare nel robot da cucina per fare zenzero in polvere. Questo può essere usato per fare piatti.
5. Ginger Massage Oil
Oltre a prendere zenzero in vari modi, si può applicare anche radice di zenzero per via topica. L'applicazione di olio da massaggio zenzero è molto efficace per il trattamento di articolazioni dolenti e rigide. È necessario mescolare il succo di zenzero con olio essenziale di arancia e applicarlo alle articolazioni.
Il modo migliore per utilizzare Ginger per l'artrite sollievo dal dolore
Mentre è possibile per i pazienti affetti da artrite a applicare zenzero in molti modi, ha senso di sapere che cosa dicono gli esperti di salute e gli scienziati. Utilizzando in forma più potente vi porterà i massimi benefici.
Si potranno beneficiare utilizzando lo zenzero fresco biologico e in qualsiasi forma per ottenere sollievo dal dolore da artrite. E 'disponibile in forma di polvere, olio, tè, e capsula. Scienziati e ricercatori, tuttavia, dicono che avere una capsula di zenzero recare il massimo vantaggio in questo senso. Ciò è dovuto al fatto che queste capsule contengono zenzero estratto grezzo in forma concentrata. Tuttavia, si dovrebbe avere le capsule con il cibo per eludere le probabilità di disturbi allo stomaco.
Gli esperti dicono che il tè allo zenzero o di pan di zenzero può essere utile e hanno bei sapori, ma il loro impatto sul dolore da artrite non sarà tanto quanto capsule di zenzero. Non siete probabilità di soffrire di effetti collaterali dopo l'assunzione di zenzero in qualsiasi forma. Tuttavia, non si deve prendere troppo di zenzero quando si sta già utilizzando farmaci per fluidificare il sangue. Utilizzando lo zenzero può portare a invertire gli effetti di tali farmaci, come è stato osservato.
Ora che sapete come usare lo zenzero per alleviare il dolore di artrite, che cosa stai aspettando? Prova zenzero se si soffre di dolore che ti lascia girarsi e rigirarsi nel letto. Sarete contenti di averlo provato!
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