Come fare sambuco Tè e quali sono i suoi benefici?

Passi :

1. Aggiungere l'acqua e bacche di sambuco in una casseruola
   
2. Aggiungi un po 'di curcuma e cannella ad esso
   
3. Lasciate bollire per un minuto o giù di lì... Ridurre dolcemente il calore. Lasciar cuocere per 15 minuti.
   
4. rimuovere il calore e lasciarla raffreddare per 5 minuti.
   
5. Utilizzare un setaccio della maglia, filtrare e versare in tazze separate.
   
6. Aggiungi un cucchiaio di miele.
   
7. Se si desidera che la bevanda di raffreddarsi, versarlo in un barattolo e lasciare raffreddare.
   

   Ora che sapete come preparare tè sambuco, andare avanti e leggere le incredibili benefici del tè sambuco.
   

   1. Aumenta Digestione:
   

   Se si è stitico, gonfio o malato di problemi relativi al vostro apparato digerente, bere il tè più di sambuco per ridurre i sintomi. Una differenza si farà sentire entro tre tazze. Esso contiene fibra alimentare che riduce i problemi di gas, combatte la stitichezza e migliora la salute gastrointestinale.
   

   2. Tratta Influenza:
   

   Se si dispone di un raffreddore o una brutta tosse, bere il tè di sambuco per dire addio a questa condizione. Secondo un paio di studi, i fiori di sambuco e le sue bacche succose aiuteranno nella riduzione della congestione nasale (1).
   

   3. Ferite Tratta:
   

   sambuco per trattamento sorprendentemente ferite e le infezioni pure. Può essere applicato direttamente sulla pelle per ridurre le cicatrici e segni di danni alla pelle.
   

   4. Migliora la salute della pelle:
   

   tè sambuco contiene antiossidanti in abbondanza che migliorano la consistenza e la carnagione della pelle. Non solo, essa combatte le rughe, diminuisce macchie sul viso, e ti aiuta a raggiungere un bagliore impeccabile e raggiante. tè sambuco è stato spesso considerato come il segreto per la pelle bella e luminosa.
   

   5. Immunità e problemi respiratori:
   

   Un altro vantaggio di tè sambuco è che aumenta l'immunità e combatte le malattie respiratorie (2). Si tratta di uno dei più noti rimedi erboristici e casalinghi per piccoli malattie.
   

   6. Migliora la salute delle ossa:
   

   Se sei un paziente affetto da artrite o siete preoccupati per ossa e dolori articolari, provare il tè di sambuco. Ciò combattere sia i dolori articolari e dolore e incoraggiare lo sviluppo di nuovi tessuti ossei. L'osteoporosi è una delle più grandi malattie legate ossa visto oggi. Questo può essere sradicata e controllata con il tè di sambuco.
   

   Ti è piaciuto questo post? Avete avuto sambuco prima? Fateci sapere le vostre esperienze nei commenti qui sotto.