si può avere avuto un delizioso stufato di manioca tubero, ma lo sapevate che le sue foglie sono altrettanto utile? In termini di gusto, le foglie sono piuttosto insignificante, ma i loro benefici di gran lunga superare questa piccola lacuna. Da immunità ai muscoli e la salute delle ossa, foglie di manioca hanno un certo numero di benefici per la salute.
Vuoi sapere cosa sono? Allora continuate a leggere!
1. Trattare la diarrea
In Africa, dove la manioca è un albero comunemente coltivate, le foglie sono spesso usati come una medicina per la diarrea. Per fare uso di manioca lascia in caso di diarrea, si deve effettuare le seguenti operazioni:
2. Cure Fever
foglie di manioca sono anche efficaci nel trattamento della febbre. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare il gambo e le foglie di manioca per fare un decotto. Al fine di rendere questo, bisogna far bollire la radice e le foglie invece di macerazione in acqua calda. Basta prendere 400 grammi di foglie di manioca e 80 grammi di gambo e far bollire loro scoperta in un litro d'acqua. Quando il volume di acqua è ridotto della metà, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
3. Aiutare a curare malattie reumatiche
malattie
reumatiche fanno riferimento a malattie riguardanti i muscoli e le articolazioni. L'osteoporosi, artrite, spondilite e il lupus sono alcuni esempi. foglie di manioca sono ricchi di magnesio. Infatti, una dieta ricca di magnesio, porta a livelli di pressione sanguigna abbassato che riduce le possibilità di malattie reumatiche per tutta la vita (1).
forniture manioca più di un terzo del fabbisogno giornaliero di magnesio per porzione. Per fare un tutto naturale farmaco reumatica, prendere 150 grammi di foglie di manioca, un po 'di citronella e sale insieme a 15 grammi di radice di zenzero. Far bollire questi ingredienti in un litro di acqua fino a quando il volume è ridotto a circa 400ccs. Bevi questa pozione ogni mattina per mantenere malattie reumatiche a bada.
4. Guarire le ferite
foglie di manioca sono grandi per la guarigione lesioni e ferite. Ha un sacco di sostanze nutritive che possono aiutare a guarire rapidamente tali lesioni. Crush foglie di manioca in una piccola quantità di gel di Aloe Vera e fare una pasta liscia. Spalmare questa pasta sulla ferita. È inoltre possibile utilizzare il gambo di manioca nella guarigione delle ferite. Dalla pasta liscia fatto con le foglie e il gel, grattugiare un po 'della radice della manioca. Se la ferita è da una bruciatura, spremere la polpa di rizomi di manioca e applicarlo ogni giorno per la ferita.
5. Aiuta a curare sfocate della vista
foglie di manioca può aiutare a chiarire la vista offuscata. Questo può sembrare in contraddizione con il fatto che i tuberi di manioca possono causare problemi con la vista. Tuttavia, i problemi della vista sono a causa delle radici che sono stati piantati in un terreno ricco di cianogeni, che Leach nel tubero. Tuttavia, dal proprio, manioca non ha il potenziale di tali danni. Per chiarire la vista offuscata, fare una miscela di foglie di manioca e bere tutti i giorni.
6. Chiarire Worms
Questo beneficio di foglie di manioca provengono da alcune ricerche solido. Si è trovato che le foglie di manioca riducono nematodi nel tratto GI. Esperimento è stato fatto sui giovani capre che sono stati nutriti con una dieta costante di additivi fermentativi di riso e manioca foglie. Si è constatato che la supplementazione drasticamente ridotto i sintomi di infestazione nematodic.
Per prendere manioca per eliminare i vermi, è possibile acquistare integratori manioca trovati nelle farmacie. È anche possibile fare una pasta di foglie di manioca e mangiare che nel suo complesso.
7. Sviluppa appetito
La manioca è pieno di vantaggi, tra i quali il restauro appetito è uno. Se vi sentite avversione nei confronti del cibo, foglie di manioca ripristinerà il vostro appetito. Per fare questo, fare un intruglio di manioca lascia con zenzero e bere ogni mattina subito dopo il risveglio.
8. Utile per le donne incinte
Le donne in gravidanza hanno bisogno di un sacco di vitamina C e folati (2). Infatti, questi due supplementi sono prescritti fin dall'inizio del periodo di gestazione. Ora, questi due sono anche trovati in abbondanza in foglie di manioca. Una tazza di manioca contiene il 15 per cento del fabbisogno di folati al giorno e il 47 per cento del fabbisogno giornaliero di calcio. foglie di manioca hanno un sapore dolce, in modo da tritare le foglie e cucinare con carne e verdure in umido. In questo modo, si farà un ottimo pasto fuori della foglia sano.
9. Aiutare a combattere Kwashiorkor
foglie di manioca sono pieni di proteine lisina (3). Questo rende le foglie perfetti per la lotta contro le condizioni di carenza di proteine come Kwashiorkor. Tuttavia, a seconda della manioca come unica fonte di proteine può essere pericoloso se le foglie non sono cucinati correttamente. Ci sono prove che suggeriscono manioca contenente glucosidi cianogenici. Questo può portare a perdita della vista e avvelenamento da cianuro. Così il tubero e le foglie devono essere lavati correttamente, e preparate bene prima di mangiare.
10. Rafforza l'immunità
folati e vitamina C, sia trovato in un sacco di foglie di manioca, sono molto buone per il sistema immunitario del corpo.
La vitamina C aiuta il sistema immunitario attaccando il nucleo di virus e batteri , rendendoli morti. Mantiene anche la salute delle ossa. E 'anche un buon antiossidante che elimina i radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono noti per avere legami con il cancro.
Il folato aiuta nella produzione di cellule del nostro corpo, contribuendo in tal modo a rendere il materiale genetico per la vita e prevenire mutazioni del DNA.
Questi sono alcuni dei benefici della manioca foglie consumi. Così, la prossima volta che si acquista la manioca tubero dal mercato, assicuratevi di chiedere le foglie pure.
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