10 vantaggi stupefacenti di tè al limone Verbena

Alla ricerca di soluzioni naturali e sicuri a tutti i vostri problemi di salute? Prova tè verbena. Viene fornito con una vasta serie di vantaggi che sicuramente fare la differenza nella vostra routine quotidiana.

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Che cosa è Lemon Verbena?

Lemon verbena è una pianta ricca cresciuto per lo più in paesi come Cile e Argentina. Spesso considerata luisa, è noto comunemente per la sua fragranza limone che viene una volta le foglie sono state schiacciate. Foglie di limone verbena sono utilizzati per fare una tisana esotico che viene fornito con un gran numero di benefici per la salute

In seguito sono i benefici del tè verbena:.

1. Digestione:

Il primo vantaggio è possibile derivare da tè al limone verbena è la sua capacità di migliorare il vostro sistema digestivo. Essa vi alleviare da gonfiore, problemi di gas, costipazione, coliche, diarrea e altri problemi che impediscono di vivere una vita sana (1).

2. Sedativo:

Un altro straordinario vantaggio di tè al limone verbena è che si raffredda. Sì, agisce come sedativo. Lemon verbena è dotato di proprietà curative che riducono la tensione, lo stress e l'ansia. In breve, aiuta a sentirsi tranquillo e rilassato.

3. Dormire meglio:

Con la verbena, si può dormire meglio la notte (2). Questo ingrediente è utile, in particolare per tutti coloro che sono affetti da insonnia. Migliora i tuoi modelli di sonno e ti dà energia per il resto della giornata.

4. Aumenta la memoria:

Al fine di aumentare la memoria, non c'è bisogno di provare farmaci costosi o tecniche impossibili. Stick a madre natura, e sarete benedetti abbondantemente. Un altro effetto positivo della verbena è la sua capacità di migliorare la vostra memoria nel tempo (3). Aumenta la concentrazione e migliora le prestazioni sul lavoro. E 'meglio bere il tè verbena al fine di massimizzare i benefici.

5. Migliora la salute dei nervi:

Un altro vantaggio sorprendente è possibile derivare dalla verbena sta migliorando la salute dei nervi. E 'spesso usato come infusione per rafforzare il sistema nervoso (4). Si può addolcire il vostro drink di salute con un po 'di miele o un trattino di calce per aggiungere sapore alla bevanda.

6. Combatte Fever:

Lemon Verbena contiene anche proprietà antipiretiche che vi rendono meno inclini a febbri e ridurre la temperatura rapidamente. Infatti, tè al limone verbena è perfetto per il trattamento di raffreddore, influenza e la malattia.

7. Ideale per i corridori:

tè al limone Verbena è l'ideale per tutti gli atleti e corridori. Si accelera il recupero muscolare e protegge i tessuti da eventuali danneggiamenti durante gli allenamenti di gestione fondamentali.

Come fare Lemon Verbena tè freddo?

Lemon Verbena Tè freddo è ideale per l'estate pomeriggio. Ecco una ricetta veloce che vi mostra come fare il miglior verbena tè freddo al limone questa stagione