Lo sapevate che la cannella olio essenziale può contribuire a rafforzare l'attività cerebrale? Sapevate che annusando questo olio essenziale aiuta a migliorare la circolazione del sangue come bene? Se vi state chiedendo quali altri benefici per la salute olio essenziale di cannella ha, si potrebbe desiderare di leggere questo post.
Che cosa è olio essenziale di cannella?
Cannella è un'erba popolare, ampiamente utilizzato nella indiana subcontinente. Cannella olio essenziale viene estratto attraverso la distillazione a vapore della corteccia di cannella. Essa aiuta a curare molti disturbi come la diarrea, crampi mestruali, e fornisce anche molti benefici per la salute per il corpo
Qui, elenchiamo alcuni benefici olio essenziale di cannella popolari:.
1. Aumenta funzione cerebrale:
Cannella olio essenziale è un ottimo tonico del cervello. Esso non solo migliora le funzioni cerebrali e aumenta l'attività cerebrale, ma aiuta anche a combattere lo stress, l'ansia e perdita di memoria.
Gli studi concludono che l'essenza di cannella aiuta l'attività cerebrale spinta. Le persone che hanno fiutato l'olio essenziale di cannella esposti migliori attività cognitive come un aumento della capacità di attenzione, memoria di riconoscimento migliore virtuale, memoria di lavoro e la risposta visivo-motoria velocità (1).
2. Migliora la circolazione sanguigna:
cannella aiuta a migliorare la circolazione del sangue. Cannella contiene composti diradamento sangue che migliorano la circolazione del sangue. Una migliore circolazione del sangue significa meno dolore e più ossigenazione. Questa struttura aiuta anche le persone che soffrono di malattie arteriose e previene attacchi di cuore. Per prevenire attacchi di cuore, consumare circa 3 ml di olio essenziale di cannella al giorno (2).
3. Anti-infiammatorio:
La cannella è un potente agente anti-infiammatorio, e aiuta a ridurre la rigidità dei muscoli e delle articolazioni. Le persone con artrite e altri disturbi infiammatori dovrebbero consumare olio essenziale di cannella per ottenere sollievo (3).
4. Antiossidante:
cannella essenziale mostre olio potenti proprietà antiossidanti. Queste proprietà lo rendono un rimedio ideale per le malattie della pelle, acne e persino condizioni potenzialmente mortali come il cancro. le cellule cancerose antiossidanti aiutano spurgo e danni che inducono i radicali liberi dal corpo (4).
5. Infezioni:
Come un forte antimicotico, battericida, antivirale e antisettico, olio essenziale di cannella tratta efficacemente le infezioni interne ed esterne. Uno studio del 2002 ha concluso che gli oli essenziali di piante come la cannella presentano forti proprietà antibatteriche (5).
6. Problemi respiratori:
Cannella olio essenziale è un buon decongestionante; aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore, influenza, mal di gola e congestione. Sniffing o anche consumare una piccola quantità di olio essenziale di cannella può aiutare ad alleviare i sintomi di condizioni respiratorie. Cannella è un antimicotico potente ed aiuta anche a uccidere i funghi delle vie respiratorie che portano a micosi del tratto respiratorio.
7. Malattie del cuore:
Cannella olio essenziale contiene una buona quantità di calcio e fibre, che aiutano a proteggere contro le malattie cardiache e altre complicazioni. Fibra aiuta anche a migliorare la digestione, mentre il calcio promuove la salute delle ossa. Quindi, includere un po 'di olio essenziale di cannella nel vostro cibo, in quanto vi aiuterà a prevenire le malattie coronariche e ipertensione arteriosa (6).
8. Diabete:
Cannella olio essenziale può aiutare a controllare lo zucchero nel sangue, il che lo rende un rimedio efficace per i diabetici. Olio essenziale di cannella dimostra che le persone che soffrono di diabete di tipo 2 devono mantenere i loro livelli di insulina nel controllo.
La ricerca indica che la cannella aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Cannella contiene un poco noto acqua polifenolo solubile (MHCP) che supporta l'insulina e riduce il rischio di diabete (7).
9. Bocca deodorante:
cannella essenziali funzioni di petrolio in gomme da masticare e altri prodotti bocca deodorante. Aiuta a promuovere la salute dei denti e riduce l'alito cattivo (8).
10. Indigestione:
Cannella è utilizzata in molte ricette etniche. Oltre a dare un aroma al cibo, è un rimedio efficace per il trattamento di problemi di stomaco come indigestione, nausea, vomito, mal di stomaco, diarrea e flatulenza. Come un efficace carminativo, estratto di cannella o di olio essenziale di cannella aiuta a ridurre il gas dallo stomaco e l'intestino. FDA (Food and Drug Association) afferma che la cannella riduce l'acidità, combatte la diarrea, indigestione, nausea e altri disturbi di stomaco correlati.
Quindi, utilizzare l'olio essenziale di cannella e godere dei suoi meravigliosi benefici per la salute. È possibile ottenere al vostro medico negozio o di convenienza locale. Scegliere una varietà che è di buona qualità, anche se è un po 'più costoso.
Ora che sapete tutto circa i benefici di olio essenziale di cannella, che cosa stai aspettando? Diteci se avete trovato questo post utile. Lascia un commento qui sotto.
