Avete l'abitudine di prendere pillole per dormire? Sei sotto l'impressione che quello che stai facendo è del tutto bene? Se questo è il caso, si ferma proprio lì.
Prendendo sonniferi, si sta danneggiando la vostra salute in modi si potrebbe avere mai immaginato. Sonniferi hanno un numero di effets laterali. Questo post parla di alcuni dei più pericolosi di loro.
Volete saperne di più? Andare avanti e leggere!
Prima di andare agli effetti collaterali di sonniferi, si deve prima capire che l'insonnia (il motivo dietro persone che prendono pillole per dormire) può essere causato da una serie di fattori. Questi fattori sono:
per indurre il sonno ci sono molte opzioni, ma un sacco di persone optano per la soluzione rapida soluzione, che sta prendendo sonniferi. Clinicamente, sono chiamati sedativi ipnotici ed esempi includono barbiturici e benzodiazepine.
Sonniferi sembrano essere il modo più semplice per assopirsi, ma possono anche causare gravi problemi nel lungo periodo. Come molti altri farmaci, questi farmaci possono rivelarsi dannoso per la salute. I rischi e gli effetti collaterali possono essere gravi quando vengono utilizzati in modo improprio e nel lungo periodo. Tuttavia, la gravità degli effetti collaterali può variare da persona a persona, e sono in funzione del numero di pillole essere preso, composti utilizzati nelle pillole, e la salute degli utenti, ecc prescrizione e OTC sonniferi possono avere diversa effetti sugli utenti, come si è visto (1)
Qui di seguito elencati sono alcuni dei sonniferi più pericolosi effetti collaterali:.
1. Il tuo corpo si sviluppa resistenza ad essi:
Un sacco di uomini e donne combattere l'insonnia utilizzando sonniferi, e sembrano funzionare bene inizialmente. Tuttavia, le cose cambiano dopo un tempo. Il tuo corpo si sviluppa la resistenza agli effetti delle pillole quando si mantiene li utilizzano per un lungo periodo di tempo.
Dopo un po ', ti rendi conto che prendere le pillole non aiuta cadete sonno. Questo potrebbe anche ti costringono a ricorrere a una dose eccessiva di sonnifero, che può avere un esito fatale.
2. Parasomnia /modelli di comportamento irregolare:
Alcuni farmaci possono causare sonnifero Parasomnia, che è uno stato cosciente semi che possono rendere le persone sonnambuli o soffre di amnesia. persone colpite possono fare un sacco di altre cose durante il sonno e al risveglio non può ricordare nulla. Questo può rivelarsi rischioso, a volte.
3. Sonnolenza:
Alcune persone che prendono sonniferi tendono ad ottenere più colpiti dai farmaci rispetto ad altri. Essi possono ancora sentire sonno quando si svegliano al mattino, e la sensazione possono persistere per un certo tempo (2). Sonnolenza mentre si guida può essere molto rischioso. Questo può succedere anche quando devono svegliarsi prima del solito per qualche motivo. Inutile dire, che influisce negativamente sul efficacia sul posto di lavoro.
4. Essi possono diventare una dipendenza:
Alcuni uomini e donne trovare abbastanza noioso per dormire senza l'assunzione di farmaci per dormire, una volta che si abituano a questi farmaci. Questo è quello che i medici chiamano rimbalzo insonnia. Potrebbe essere necessario un intervento medico una volta che questo sintomo ritiro accade. E 'peggio di problemi generali di sonno.
5. Sonniferi può portare a bruciore di stomaco:
sta ottenendo sonno una buona notte di pena se il giorno successivo soffre di bruciore di stomaco? Coloro che sono già afflitti da malattia da reflusso gastroesofageo può passeranno peggio. Gli studi hanno suggerito che l'uso di specifici tipi di sonniferi può aumentare il rischio di reflusso acido utenti. Uno studio effettuato presso il Jefferson Hospital di Philadelphia Thomas University ha mostrato le persone, utilizzando il popolare zolpidem pillola del sonno, in realtà dormono attraverso periodi di reflusso acido, piuttosto che svegliarsi. Può causare danni all'esofago nel lungo periodo.
6. Rischio di morte precoce e cancro:
Una Università della California studio condotto un paio di anni fa, ha indicato che l'uso di sonniferi può ridurre la durata della vita. I risultati dello studio pubblicato sulla rivista BMJ aperto 7. Rischio di perdita di memoria disturbi dello stesso: Il lotto anziani possono affrontare i problemi connessi perdita di memoria se prendono sonniferi per molto tempo (3). Uno studio ha indicato che le persone anziane che prendono pillole per dormire per oltre 3 mesi possono essere vulnerabili a sviluppare la malattia di Alzheimer, una malattia degenerativa. I ricercatori hanno detto benzodiazepine era il farmaco più potente per questo. 8. Reazione allergica: Questa è una cosa di fronte alcune persone, ma non è senza precedenti in quanto tale. Questo può accadere quando il vostro corpo è allergico ad alcuni composti presenti nel farmaco di sonno che sta assumendo. Le reazioni allergiche sono problemi di respirazione e gonfiore del viso serio (4). 9. Interazioni con Alcool: Alcuni farmaci a pelo, se assunto con o dopo aver bevuto alcol, possono accentuare gli effetti di entrambi (5). Di conseguenza, dopo il risveglio si sente abbastanza intontito e lontano dal bene. 10. Cambia in Comportamento: Coloro che diventano dipendenti da utilizzare sonniferi possono talvolta visualizzare irritabilità. Molti si lamentano anche di sbalzi d'umore alternative ai sonniferi. Dopo aver conosciuto i molti effetti collaterali che possono essere causati da sonniferi, si può sentire come cercare rimedi più sicuri e alternativi a combattere sonno i problemi! In effetti, si può provare molti metodi alternativi che hanno meno o nessun effetto collaterale sulla vostra mente e corpo. Questi sono: a volte, si può ancora essere necessario ricorrere a farmaci di sonno , soprattutto quando i metodi alternativi non riescono a produrre i risultati desiderati. Tuttavia, ne fanno un punto di consultarsi con il medico in anticipo. Un medico può aiutare per quanto riguarda la selezione del farmaco aptest per le vostre esigenze di sonno e vi guidi sul giusto dosaggio troppo. Questo sarà sicuramente aiuterà a stare lontano dai sonniferi dannosi effetti collaterali. Non fateci sapere come questo post ti ha aiutato. Si prega di commento nella casella qui sotto!
hanno dimostrato che le persone aumentano il loro rischio di morire con la quantità di pillole che prendono il sonno. Non solo, basandosi su sonniferi può anche rendere più sensibili a sviluppare il cancro, gli autori dello studio hanno trovato. Popolari sonniferi ipnotico come Restoril e Ambien si diceva essere rischioso.
