10 Amazing benefici per la salute bacche di ginepro

Fa incompleta digestione vi turbano? Avete preso in considerazione avendo alcuni bacche di ginepro per la vostra condizione? Se vi state chiedendo cosa bacche di ginepro sono, o semplicemente vogliono conoscere gli effetti benefici di questa piccola pigna, allora siete venuti nel posto giusto!

andare avanti e leggere questo post!

Quali sono bacche di ginepro? bacche

Juniper non sono realmente bacche, ma pigne dal cespuglio di ginepro. Queste bacche hanno trattato molti disturbi per secoli e sono spezie in cucina europea e indiani. Juniper estratto di bacche è distillata a vapore per fare l'olio essenziale di ginepro bacche, che ha molti benefici per la salute

Di seguito sono riportati alcuni dei principali benefici per la salute di bacche di ginepro:.

1 . Ricchi di antiossidanti:

Le bacche di ginepro sono ricchi di antiossidanti, che non solo aiutano a eliminare i danni che induce i radicali liberi dal corpo, ma anche contribuire a rafforzare l'immunità e prevenire il cancro. Antiossidanti da bacche di ginepro aiutano a prevenire le malattie del cervello e prevenire i danni dei vasi sanguigni (1).

2. Antibatterici:
bacche

Juniper hanno potenti proprietà antibatteriche. Studi sulla bacche di ginepro evidenziano le loro proprietà antibatteriche che l'aiuto nell'inibire anche quei ceppi di batteri che inducono intossicazione alimentare (2).

3. Diuretici: bacche

Juniper sono abbastanza buoni per i reni. Aiutano a filo le tossine in eccesso dal corpo e proteggere i reni, agendo come un diuretico naturale (3).

4. Analgesici:

Le bacche di ginepro trattare dolori reumatici e artrite. Inoltre aiutano a ridurre il dolore nei muscoli e articolazioni fragili (4).

5. Anti-infiammatorio:

Le bacche di ginepro hanno potenti proprietà anti-infiammatorie che aiutano a trattare tutti i tipi di malattie infiammatorie, tra cui la bronchite, l'artrite, cistite, ecc (5)

6.. Digestione: bacche

Juniper aiutano a stimolare il processo digestivo, e sono generalmente buoni agenti carminative. Questo li rende strumenti utili per il trattamento di problemi di stomaco come gonfiore, gas, e anche la costipazione. bacche di ginepro inibiscono anche vermi intestinali (6).

7. Anti-Cancer:
bacche

Juniper anche dimostrato proprietà di cancro-prevenzione. Questo li rende efficaci nel prevenire alcuni tipi di cancro. L'elevato contenuto di antiossidanti di questa pigna inibisce anche i radicali liberi che causano il cancro (7).

8. Trattamento Snakebite:

A volte questo pigna a base di erbe trova anche il suo uso nel trattamento di morsi di serpente. In realtà, bacche di ginepro sono stati usati per il trattamento di morsi di serpente da molte civiltà (8).

9. Tratta UTI:

Le bacche di ginepro hanno proprietà anti-infiammatorie, che li rendono eccellente per il trattamento delle infezioni del tratto urinario. Le proprietà diuretiche di bacche di ginepro contribuiscono a questa specifica caratteristica di bacche di ginepro (9).

10. Salute della pelle:

Juniper è spesso schiacciati e usati per via topica per curare i problemi della pelle. E 'l'ingrediente attivo in molti cosmetici, come fondazione, il rossetto, oli da bagno e ombretto tra gli altri prodotti (10)

Effetti collaterali di bacche di ginepro:.

Le bacche di ginepro non può tutto essere Goody due scarpe. Essi devono avere alcuni effetti collaterali, giusto? Beh, ovviamente lo fanno. Alcuni dei principali effetti collaterali dell'utilizzo di bacche di ginepro sono:

1. Allergie:

Alcune persone possono essere allergici a bacche di ginepro e queste persone potrebbero contrarre reazioni allergiche come prurito, eruzioni cutanee, gonfiore e difficoltà di respirazione. bacche di ginepro possono reagire negativamente con il litio, quindi se siete sul farmaco litio, evitare di bacche di ginepro (11).

2. Tossicità:

Se si consumano grandi quantità di bacche di ginepro, è probabile che si può contrarre la tossicità lieve a causa della presenza di oli volatili come tujone (12). Questo può portare a sintomi come la diarrea. Dosi eccessive di bacche di ginepro possono anche causare convulsioni e danni al DNA

Avvertenze:.

Ci sono molti modi è possibile utilizzare le bacche di ginepro, che includono schiacciandoli e li sfregamento sulla carne o aggiungendoli alla carne direttamente. Intorno 2 a 10 grammi di bacche di ginepro secche è la quantità ideale è necessario consumare. Si può anche fare il tè di ginepro, lasciando le bacche ripide in acqua calda.

Se si soffre di problemi renali, non utilizzare troppi bacche di ginepro. Giusto per essere sicuri, consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi integratore di bacche di ginepro.

Ora che conoscete i benefici incredibili di bacche di ginepro, ricordarsi di condividere queste informazioni con gli altri in modo che anche loro possono godere dei benefici incredibili di questo pigna. Inoltre, fateci sapere come questo post ti ha aiutato. Fare commento nella casella qui sotto!