Come preparare Mushroom Tea?
Ora è possibile ricaricarsi da soli ogni mattina con una tazza di tè fungo sano e salutare. Unico come questo suona, tè fungo promette di migliorare il vostro stile di vita in diversi modi. E 'super facile da preparare e dovrebbe essere presa prima cosa al mattino
.
Non c'è bisogno di cercare la ricetta on-line perché abbiamo comprato le migliori idee di tè fungo proprio qui. Continua a leggere per scoprire di più
Come preparare Mushroom Tea:
tè funghi richiede pochi minuti per preparare. E ha un sapore assolutamente notevole. Si sono sicuramente andando a godersi la ricetta. Seguire le linee guida per massimizzare i risultati
Ingredienti:.
secco funghi commestibili
Macinino da caffè o frullatore
3 tazze di acqua
Le bustine di tè
cubetti di ghiaccio (se si desidera tè freddo)
Passi:
- Prendete una tazza piena di funghi commestibili e macinare correttamente in un frullatore per un minuto.
- Ora portare mezzo bicchiere di acqua a bollire a fuoco lento.
- Rimuovi dal calore dopo un minuto.
- Aggiungi bustine di tè ora.
- la polvere che hai appena fatto con il frullatore dovrebbero essere aggiunti dopo.
- Se si desidera che alcuni sapori fruttati, aggiungere polvere di frutta o la polpa del frutto preferito.
- Mescolare bene.
- Aggiungi i cubetti di ghiaccio.
- Versare in tre bicchieri.
- Il fungo del tè freddo è pronto per essere servito.
Quali sono i benefici per la salute dei funghi?
sapete perché abbiamo sottolineato l'unicità di funghi? Perché funghi commestibili sono dotati di numerosi benefici per la salute che promettono di cambiare il vostro stile di vita nel corso del tempo. Alcuni dei più importanti vantaggi di funghi sono stati condivisi in breve qui di seguito.
- I funghi vengono consumati in tutto il mondo di oggi a causa delle loro proprietà nutrizionali. Essi sono anche a basso contenuto di grassi e calorie e contengono vitamine e minerali in abbondanza (1).
- Alcuni tipi di funghi shiitake, come può curare diversi disturbi legati al fegato. Hanno anche curare il diabete (2).
- I funghi contengono calcio, che è un nutriente essenziale per i denti e le ossa forti. Il calcio rallenta anche il processo di perdita di massa ossea (3).
- I funghi contengono anche ferro, che aiuta nella formazione di emoglobina nei globuli rossi. Se il ferro esaurisce dal vostro corpo, si potrebbe soffrire di anemia (4).
Quali sono i benefici per la salute di bere il tè?
Ora che sapete come tè fungo può essere utile a voi, diamo un'occhiata a come il tè, nel suo insieme, può essere salutare per noi!
- tè, come ad esempio Oolong, aumenta l'immunità e aiuta a perdere peso (5). Il sapore di questa bevanda è molto ricco e fruttato ed è una scelta popolare tra la maggior parte dei ristoranti cinesi.
- Green lotte tè influenza e riduce lo stress (6). E 'stato utilizzato per migliaia di anni tra le culture cinese e asiatico ed è diventato molto popolare di recente a causa dei suoi maggiori benefici per la salute.
- Il tè nero è eccellente per il tuo cuore. Ti fa mentalmente, costruisce il potere della memoria e previene la carie troppo (7). Può essere consumato sia come caldo e freddo, ed è una delle bevande più efficaci di tutti i tempi.
- Le tisane sono popolarmente noti per sballare lo stress, il trattamento di disturbi di stomaco, ictus e disturbi cardiaci (8).
- camomilla è meglio utilizzato per calmare la mente e stimolare la digestione (9). Ne fanno un punto di bere un po 'di camomilla prima di andare a dormire. Vi sentirete un cambiamento presto.
Hai provato il tè fungo prima? Ti è piaciuto il gusto? Eri consapevole di questa ricetta unica da prima? Non ci dicono nei commenti qui sotto.
