Quando è stata l'ultima volta che hai assaggiato il miele e il pensiero dei benefici che sono stati appena benedetto con? Non in qualsiasi momento di recente, giusto? Assaporiamo miele e godere il suo sapore, ma raramente abbiamo capito quello che avevamo consumato sta per darci enormi salute e vitalità!
E venendo alla grandezza di miele, ha fatto sapere che il miele che acquistiamo in vasetti non è vero tesoro? Sì, avete letto bene! Il miele di solito consumiamo è un sintetizzato ed elaborati si assomigliano. D'altra parte, gli agricoltori delle api raccolgono le api e produrre materie prime, il miele non trasformati -. La cosa reale
Non solo è miele grezzo dolce e saporito, ma i suoi benefici medicinali rendono un ingrediente importante per molte persone in tutto il mondo. Volete sapere cosa molti benefici del miele grezzo sono? Allora questo post è quello che si dovrebbe leggere
Diamo uno sguardo ai primi 10 Usi e vantaggi di miele grezzo:
1. Cancella tosse e lenisce gola:
Il miele vanta di molte caratteristiche antimicrobiche, antibiotiche e antivirali. Esso agisce come un espettorante, tosse compensazione e alleviare il mal di gola. Un cucchiaio di miele con acqua calda o tè (limone, zenzero, basilico) riduce tosse e facilita la gola. Se il tè o acqua calda non suona bene, basta leccare via il cucchiaio.
2. Guarisce le ferite e graffi:
Miele grezzo aiuta a guarire le ferite e graffi. Grazie alle sue numerose caratteristiche antibiotici, che riduce infiammazione e protegge la ferita da sporco e batteri. Stendere il miele in modo uniforme su una ferita per guarire piccoli tagli, ferite e ustioni.
3. Buono per i capelli:
Il miele è abbastanza buono per i capelli. Come un emolliente, leviga la struttura di capelli e ammorbidisce. Il miele aiuta a prevenire la perdita dei capelli, e fortifica follicoli dei capelli troppo. Grazie alle sue numerose qualità antibatteriche, il miele aiuta a mantenere i batteri del cuoio capelluto libera. E 'anche utile per il trattamento di un prurito del cuoio capelluto.
4. Bene per la pelle:
Raw benefici del miele della pelle, agendo come un meraviglioso anti-agent. Aiuta a idratare la pelle secca, unclogs pori, e riduce le imperfezioni. Le sue caratteristiche anti-infiammatorie rendono anche un efficace agente anti-invecchiamento, uno che non vi aiuterà a trasformare l'orologio indietro, ma di certo rallentarlo. Prova alcuni trattamenti per il viso a base di miele per la bella pelle e capelli.
5. Riduce i problemi gastrointestinali:
Uno dei più efficaci benefici di miele grezzo è quello di mantenere problemi gastrointestinali a bada. La viscosità del miele grezzo rende un agente efficace per frenare il reflusso gastroesofageo, noto anche come reflusso acido. miele grezzo può anche alleviare la diarrea batterica nei bambini.
6. Consente di ottenere un buon riposo di notte:
Un po 'di miele prima di colpire il letto può aiutare a ottenere un sonno della buona notte! E vi sveglierete riposati e pronti ad affrontare il mondo! Il miele contiene alti livelli di fruttosio e glucosio. E 'una buona fonte di glucosio nel sangue. equilibrio di zucchero nel sangue è fondamentale per il buon sonno, e il miele fornisce l'equilibrio.
7. Fornisce i nutrienti:
Il Miele National Board dice "il miele contiene piccole quantità di una vasta gamma di vitamine e minerali, tra cui niacina, riboflavina, acido pantotenico, calcio, rame, ferro, magnesio, manganese, fosforo, potassio e zinco. "La presenza di così tanti minerali fa il miele un tesoro di sostanze nutritive.
8. Elimina i batteri resistenti agli antibiotici:
Molti studi controllati hanno trovato che il miele può anche eliminare gli agenti patogeni di origine alimentare come la salmonella ed E Coli. Gli scienziati ACMC presso l'Università di Amsterdam hanno notato che il miele contiene una proteina defensin-1 che uccide la proteina batterica, ci protegge da una serie di malattie.
9. Migliora la resistenza:
Per quelli di voi che amano andare in palestra o che cyclette, il miele può contribuire ad eliminare la necessità di bevande energetiche. Bevande energetiche come Gatorade contengono glucosio e fruttosio, che si trova in grandi quantità nel miele. Il miele fornisce carboidrati 17g per ogni cucchiaio. Può essere un sostituto brillante per bevande energetiche.
10. Aiuta Disintossicazione:
Il miele contiene molte proprietà antiossidanti. La ricerca mostra che il consumo di miele accende i geni disintossicazione nel corpo. Il miele aiuta a migliorare la qualità del sonno e fornisce antibatterico, proprietà antimicrobiche e antivirali che si proteggono da una serie di malattie
Ippocrate ha detto:. "Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo." Tesoro, con tanti benefici, si è guadagnato il titolo di 'oro liquido'. Ma è necessario consumare miele 'reale' per ottenere tutti questi vantaggi!
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