10 Effetti collaterali di cipolla si deve essere consapevoli Of

Si potrebbe sapere questo fatto - che le cipolle sono uno degli alimenti più comuni sul pianeta. Potrebbe essere il tuo ingrediente preferito, e si vorrebbe che aggiunto alla maggior parte delle pietanze. Ma allora, quanto ne sai la cipolla umili?

Sia che venga utilizzato nel suo complesso vegetale o sotto forma di una pasta, cipolla conferisce il suo caratteristico sapore di minestre, sughi, stufati e altre ricette salate. Le cipolle sono estremamente versatili e possono essere consumati crudi, cotti, fritti e asciugati. Sono disponibili in diverse varietà, marrone, rosso, giallo, verde e bianco, ciascuno con le sue dimensioni, l'aroma e il sapore.

tutto detto e fatto, ci sono una serie di vantaggi cipolla ha. Sai cosa sono? Se no, allora questo è un deve leggere

I vantaggi:!

1. Le cipolle sono un alimento stimolante nutriente e la salute. Essi sono ricchi di vitamina C, fibre, proteine ​​e acido folico.
   
2. Essi contengono minerali come calcio, ferro e potassio.
   
3. Le cipolle sono a basso contenuto di sodio e non contengono grassi.
   
4. sono una ricca fonte di flavonoidi che funzionano come antiossidanti nel corpo umano.
   
5. aumentano i livelli di vitamina C, prevengono l'infiammazione e agiscono anche come gli antibiotici.
   
6. Cipolle possiedono antisettica, diuretica , espettorante e rubefficient proprietà.
   
7. I benefici per la salute di cipolla includono la riduzione del rischio di diversi tumori e tumore, abbassare i livelli elevati di pressione arteriosa, glicemia e colesterolo, il miglioramento dei disturbi gastrointestinali.
   
8. può anche essere applicato localmente sulla contusioni, ferite e brufoli per le sue proprietà antisettiche.
   
9. essere un agente anti-infiammatorio, aiuta a prevenire la coagulazione del sangue ed è spesso usato nel trattamento dell'artrite reumatoide, carie o mal di denti .
   

   10 gravi effetti collaterali di cipolle:
   

   Ma oltre ad avere valori nutritivi, la cipolla ha alcuni effetti collaterali anche. Lo stesso cipolla che offre diversi benefici per la salute può anche causare effetti collaterali in alcuni casi.
   

   1. Diminuzione drastica dei livelli di zucchero nel sangue:
   

   Cipolla diminuisce i livelli di zucchero nel sangue in modo da i diabetici dovrebbero controllare la loro glicemia prima di consumarla perché potrebbe abbassare il loro livello di zucchero nel sangue troppo
   

   2.. Masterizzazione gastrico:
   

   Anche se la cipolla è usato nel trattamento di diversi disturbi gastrointestinali, il consumo eccessivo può causare irritazione gastrica, vomito, nausea e bruciore. Se si verificano tali condizioni regolarmente uso di cipolla, si consiglia di consultare il proprio medico.
   

   3. Irritazione della pelle:
   

   Alcune persone possono provare viso o irritazione della pelle ed eruzioni cutanee sull'applicazione di succo di cipolla sulla pelle. Quindi si consiglia di testarlo su una piccola area della vostra pelle prima della sua applicazione.
   

   4. Gravidanza e allattamento Donne:.
   

   Le donne incinte e che allattano dovrebbero limitare la quantità di consumo di cipolla come spesso provoca bruciori di stomaco durante queste fasi
   

   5. Bruciore di stomaco:
   

   assunzione incontrollata di cipolla può portare a bruciore di stomaco. Quindi, può causare effetti negativi per le persone con disturbi cardiaci. L'attenzione medica rapida è necessaria in tale condizione.
   

   6. Alito cattivo:
   

   Cipolla spesso lascia un alito cattivo dopo il suo consumo a causa della sua forte aroma che può essere attribuito al suo alto contenuto di zolfo
   

   7.. Pressione sanguigna:
   

   cipolla può ridurre la pressione sanguigna sistolica e diastolica. Così, quelle che assumono farmaci per la pressione del sangue, deve esercitare cautela nel suo consumo.
   

   8. Anticoagulante Proprietà:
   

   L'uso della cipolla può inibire la coagulazione del sangue a causa della sua proprietà anticoagulante. Un'integrazione cipolla con altri farmaci anticoagulanti potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento e di ecchimosi. Quindi si dovrebbe essere consapevoli di questo grave effetto collaterale del consumo di cipolla.
   

   9. Aumento della sensibilità:
   

   Le persone che sono allergiche a cipolla, non devono assumere aspirina e cipolla insieme come l'aspirina aumenta la sensibilità cipolla
   

   10.. Aumento litio:
   

   cipolla può diminuire la capacità di rimuovere litio dal corpo. Quindi, se si sta assumendo qualsiasi supplemento farmaco litio di cipolla, si può aumentare la quantità di litio nel vostro corpo. Si consiglia di consultare un medico prima di prendere qualsiasi farmaci al litio consumando cipolla.
   

   Si potrebbe amare cipolle, e potrebbero formare ingredienti indispensabili nei vostri piatti!
   

   Ma poi, tutto ha un limite , destra? Tutto ciò in eccesso può danneggiare il tuo corpo. Quindi, cercare di essere moderato, quando si tratta di consumo di cipolla e fate attenzione di questi effetti indesiderati cipolla.
   

   Non si consumano regolarmente le cipolle? Avete mai sperimentato uno qualsiasi degli effetti collaterali di cui sopra di cipolle? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto!