È latte di capra un'alternativa migliore al latte vaccino?

Quando è stata l'ultima volta che hai bevuto latte di capra? Io non immagino che in mille anni, giusto? Ma siete consapevoli del fatto che il latte di capra è più ricco di sostanze nutritive e più sana di latte di mucca? Sai che bere latte di capra di tutti i giorni può effettivamente rendere più forte e eliminare la maggior parte disturbi di salute?

Nel caso in cui si ha l'abitudine di latte di mucca potabile al giorno, ma ancora non si sentono in buona salute o energetico, allora è probabilmente il momento giusto per passare al latte di capra. Chiedendosi come mai il latte può essere più sana di capra latte di mucca? Questo post vi darà il confronto di latte di capra vs latte di mucca. Sedetevi e continuate a leggere

latte di capra Vs latte vaccino - le Differenze:!

Qui di seguito sono cinque ragioni che ti aiuta a capire il motivo per cui è il latte di capra meglio di latte di mucca:

1. Più facile da digerire:

Alcune persone sperimentano gas e gonfiore consumando latte vaccino. Il latte di capra è un antidoto efficace a tali stomaco sensibile. Questo perché le molecole di grasso di latte di capra sono molto più piccole e possono essere facilmente suddivisi in contrapposizione al latte di mucca. Inoltre, la presenza di potassio nel latte di capra consente di reagire in maniera alcalina all'interno del corpo umano. Latte di mucca manca questo nutriente e può portare a reazioni acide nello stomaco.

2. Naturalmente Coerenza omogeneizzato o uniforme:

Il termine omogeneizzato implica consistenza uniforme. Mai visto il grasso nella raccolta del latte di mucca sulla superficie sul latte, che è acquosa e sottile in coerenza? Per evitare questo, latte vaccino subisce un processo chiamato omogeneizzazione in cui vengono distrutti i globuli di grasso. Questo rende la panna e il latte soggiorno "omogeneo" e ben amalgamato.

L'omogeneizzazione, tuttavia, ha i suoi inconvenienti. Si rilascia radicali liberi nel latte e, infine, nel nostro corpo. I radicali liberi accumulati nel corpo, nel corso degli anni, causano molti rischi per la salute. Il latte di capra è omogeneizzato, anche nella sua forma naturale, grezzo e richiede una gestione minima. Così, consumando latte di capra riduce al minimo l'esposizione ai pericoli di omogeneizzazione.

3. Meno allergizzanti:

Latte di mucca contiene alti livelli di una proteina del latte chiamata caseina. Alcuni bambini tendono ad essere allergici a questa proteina con reazioni gravi come vomito, diarrea, eruzioni cutanee, ecc latte di capra è un'alternativa che può essere consumato per prevenire tali allergie. Il latte di capra ha bassi livelli di caseina ed è quindi una valida opzione.

4. No intolleranza al lattosio:

Il lattosio è anche conosciuto come lo zucchero del latte. I corpi umani producono un enzima chiamato "lattasi" per digerire questo lattosio. Le persone che sono carenti di lattasi sono intolleranti al lattosio e quindi la condizione di "intolleranza al lattosio". Il latte di capra ha un contenuto di lattosio minore di latte di mucca e può essere facilmente digeribile.

5. Altamente nutriente:

L'ultima differenza tra il latte di capra e latte vaccino è il fattore di nutrizione. Il latte di capra è ricco di vitamina A, che può essere facilmente assorbiti dal corpo umano. E 'alti livelli di vitamina B2 o riboflavina, una vitamina importante che aiuta la digestione delle proteine ​​complesse e carboidrati. Il latte di capra è anche ricco di proteine, calcio e fosforo. Si indurisce il sistema immunitario aumentando la produzione di anticorpi. Il latte di capra è anche una fonte importante di sodio bioorganica, un minerale che aiuta a rendere gli enzimi che producono che aiuti la digestione

The Bottom Line:.

Nonostante la sua ricchezza alcuni di noi non può come il gusto del latte di capra inizialmente. Invece, provare l'introduzione al vostro corpo in altre forme come il formaggio feta o formaggio di capra, yogurt o anche di capra crema di latte ghiaccio!

Se la posizione in cui vivi non fornisce latte di capra freschi e biologici, don ' t preoccupare più la sua indisponibilità. È possibile raggiungere per un cartone confezionato di latte di capra.

Quindi, iniziare a consumare latte di capra oggi per un domani più sano e più felice!

Spero che vi sono ormai chiaro circa l'importanza di latte di capra rispetto al vaccino latte. Non condividere il tuo feedback con noi.