20 vantaggi di Rooibos Tea For Your Health

Dalla terra del selvaggio, Sud Africa, arriva una tisana ancora salutare senza pretese fatte da fusti e foglie della pianta Rooibos, noto anche come il cespuglio rosso. Convenzionalmente, rooibos è un legume, ma la gente comunemente consuma sotto forma di tè. Anche se inizialmente popolare solo in Sud Africa, la domanda di tè rooibos è in aumento immensamente in altre parti del globo, con ogni giorno che passa, grazie al suo gusto gradevole, sapore e benefici per la salute abbondanti.

tè rooibos benefici per Salute - Top 20:

Rooibos tè è famosa per i suoi benefici per la salute miriade di tutto il mondo. Il più grande vantaggio di tè rooibos è che è privo di caffeina ed è libero dai comuni effetti collaterali così - come l'insonnia, ansia, sbalzi d'umore, l'acidità, e un'elevata frequenza cardiaca - di bevande ricche di caffeina. Se si desidera consumare il tè Rooibos con latte o senza latte dipende dalla vostra scelta. Mentre vi godete la dose rivitalizzante del tè Rooibos tazza di tè, certi che la vostra mente e il corpo sono anche sperimentando una notevole spinta nutriente

Qui ci sono alcuni dei benefici per la salute di tè rooibos:.

1. Si riduce il rischio di cancro a causa del suo alto contenuto di antiossidanti.

Uno studio condotto da Nutrition and Cancer nel 2011 ha scoperto il cancro capacità preventiva di rooibos fermentati, quando ha contribuito a ridurre le dimensioni del papilloma esofageo nei ratti

Questo beneficio protettivo di rooibos è dovuta all'attività counteractive dei gruppi flavonoidi sulle cellule tumorali. Rooibos contiene anche antiossidanti che proteggono le cellule del corpo dal danno ossidativo e quindi ridurre il rischio di cancro.

2. Ritarda l'invecchiamento con la riduzione dello stress ossidativo:

rooibos bere il tè ti aiuta a rimanere giovane ed energico. Anche se non si può fermare l'orologio biologico dal ticchettio, sane abitudini possono sicuramente prevenire l'invecchiamento precoce. Gli antiossidanti presenti nel tè rooibos prevenire lo stress ossidativo, una delle principali cause di invecchiamento precoce.

3. Si rafforza il sistema immunitario grazie alla sua elevata azione antiossidante e Basso contenuto di caffeina:

Ecco un altro vantaggio del elevato contenuto di antiossidanti nel tè rooibos. Essendo ricca di antiossidanti immunostimolanti come la vitamina C ed E, insieme con antiossidanti come aspalathin, cromo e nothofagin, tè Rooibos aiuta a tenere a bada le infezioni. Oltre ad essere privo di caffeina, rooibos tè ha anche livelli molto bassi di tannino. Insieme, queste proprietà di grande aiuto per stimolare il sistema immunitario.

4. Esso aiuta a curare la gotta, abbassando l'attività della xantina ossidasi:

Ecco qualcosa che può aiutare a curare la gotta e alleviare il dolore acuto! Rooibos possono abbassare l'attività della xantina ossidasi nel corpo, che è responsabile della conversione purine in acido urico. L'eccessivo accumulo di acido urico può portare alla gotta.

5. Si guarisce scottature a causa del suo alto dosaggio di Acido alfa ossidrile e zinco:

Anche se crogiolarsi al sole può sentirsi grande a volte, può anche essere una delle peggiori cose che potete fare per la vostra pelle! Troppa esposizione al sole può rendere sensibili alle scottature e persino il cancro della pelle. Rooibos contiene alte dosi di acido idrossile alfa e zinco. Quando applicato localmente, sia di aiuto nella pelle infiammata calmante dovuta a causa di scottature, eczemi e acne.

6. Si tratta di cicatrici, aumentando il flusso di sangue alla pelle:

L'acne può essere un incubo! Anche quando lo fa andare, lascia il segno (s) (letteralmente!) Dietro. Rooibos il tè, quando applicato localmente, aiuta a trattare e ridurre le cicatrici. Il suo elevato contenuto di antiossidanti aumenta il flusso di sangue alla pelle, accelerando così il processo di guarigione. Le sue proprietà anti-infiammatorie anche aiutare a calmare la pelle infiammata.

7. Allevia la tensione nervosa, creando un equilibrio sistemico nel cervello:

Rooibos aiuta anche ad alleviare la tensione nervosa a causa della presenza di magnesio, zinco e ferro in essa. Questi minerali contribuiscono a creare un equilibrio sistemico nel cervello. Essa promuove in tal modo un migliore funzionamento del sistema nervoso. Rooibos ha proprietà sedative mite che può aiutare a dormire. Si è spesso prescritto come un anti-depressivo a causa dei suoi benefici nervi calmante.

8. Si Contatori bronchiali allergie migliorando flusso d'aria ai polmoni:

Rooibos tè è anche un broncodilatatore naturale, una sostanza che dilata i bronchi e bronchioli, migliorando così il flusso d'aria ai polmoni e rendendo più facile respirare. Rooibos, quindi, aiuta a contrastare i sintomi dell'asma e riduce la gravità della condizione.

9. Si combatte lo stress ossidativo causa della sua attività antiossidante:

Lo stress ossidativo è la causa di molti rischi per la salute, tra cui malattie cardiache, cancro, diabete e altre patologie neurodegenerative. Rooibos tè contiene antiossidanti e polifenoli che aiutano a combattere lo stress ossidativo e prevenire la formazione di radicali liberi. Uno studio del Journal of Ethnopharmacology ha scoperto che il consumo di tè rooibos fermentato può aiutare a migliorare il profilo lipidico e lo stato redox.
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