10 Effetti collaterali gravi di Pomodori

La cucina indiana è incompleta senza pomodoro! Non c'è da stupirsi di un aumento del prezzo dei pomodori ci manda in un tizzy! Una parte integrante della cucina indiana, pomodori offrono colore, sapore, e una serie di benefici per la salute! Sia che si consumano sotto forma crudo o cotto, avrai sempre un sacco di vitamine, minerali, fibre alimentari e antiossidanti da esso. Ma ci sono alcune potenziali insidie ​​troppo! Sì, i pomodori possono portare ad alcuni effetti collaterali
Effetti

10 lato di pomodori:

Il pomodoro cercando innocente può portare a qualche grave e alcuni non così gravi effetti collaterali. Ecco i primi 10 effetti collaterali di pomodori che si possono verificare:

1. Immunità squilibrata:

L'elemento principale trovato in pomodoro fresco crudo è il pigmento carotenoide 'licopene'. Si tratta di un composto chimico che si suppone per tenere a bada il cancro. Ma l'assunzione eccessiva di questo fitochimica può interferire con le normali attività del nostro sistema immunitario e rallentarlo. Come risultato, il nostro corpo perde la sua capacità di proteggere se stessa da diversi microbica comune (batteriche, fungine e virali) malattie. Allo stesso tempo, diventa anche in grado di riparare i danni fisici esistenti.

2. Problemi gastrointestinali:

Il pomodoro è ricco di acidi. Così, il consumo eccessivo di pomodoro innesca vari disturbi gastrointestinali. Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), comunemente noto come 'il reflusso acido', è un disturbo intestinale comune. Questa malattia aumenta il livello di acido digestivo nel nostro stomaco, che inizia a colare fuori. Gradualmente, gli acidi raggiungono la parete della nostra dell'esofago e causare una sensazione di bruciore in esso. Gli acidi a base di pomodori possono rendere questa condizione peggiore e può anche dare bruciori di stomaco. Quindi, se avete già stati diagnosticati con malattia da reflusso gastroesofageo o altri tali problemi digestivi, limitare l'assunzione di pomodori immediatamente.

3. Disturbo dell'intestino irritabile:

Il contenuto di licopene del pomodoro può causare alcuni problemi intestinali gravi, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). E 'caratterizzata da dolore acuto e estremo disagio in addome con abitudini intestinali modificate. Oltre a questi, si può anche sperimentare qualche altra lieve a moderata problemi intestinali come il gas addominali, indigestione, gonfiore, ecc, se si consumano fino a 30 mg di licopene al giorno. Si può anche dar luogo a sintomi come nausea, vomito, diarrea, ecc

4. Calcoli renali:

I pomodori, in particolare i semi del vegetale, sono ricchi di composti di calcio e ossalato. Se sei già affetti da problemi renali minori, sarà davvero difficile per il vostro corpo a digerire questi elementi. In tal caso, che consumano grandi quantità di pomodoro saranno dannosi per voi come il calcio e ossalati si accumulano nei reni e la forma di piccole e grandi pietre.

5. Diverticolite peggiorata:

La diverticolite è una condizione medica in cui lo strato superficie interna del grosso intestino sporge attraverso lo strato muscolare esterno e questi 'diverticoli' o piccoli sacchetti si infiammano a causa di infezioni. Secondo gli scienziati, semi di pomodoro, essendo piccolo, può rimanere bloccati in questi out-pouchings e aggravare la condizione.

6. Deteriorate Cancro alla prostata:

Gli studi hanno dimostrato che il licopene presente nei semi della verdura può causare anomalie nella ghiandola della prostata maschile. Che interessano il sistema riproduttivo, questa anomalia provoca un forte dolore, la disfunzione erettile, difficoltà nella minzione, ecc A volte può portare al cancro della prostata.

7. Vitamina Overdose:

Il pomodoro è un ortaggio ricco di vitamine. Il consumo di un pomodoro di medie dimensioni offre 1.025 UI di vitamina A e 17 mg di vitamina C, che sono la metà e un decimo delle nostre esigenze quotidiane, gli effetti respectively.Side di mangiare troppi pomodori in un giorno può portare alla vitamina sovradosaggio nel nostro corpo. Si può eventualmente portare a problemi come mal di testa, nausea, dolore ai reni, ecc

8. Nutrienti Carenza:

Mentre ottenere un sacco di vitamine da pomodori, si può finire per privarsi di molti altri nutrienti essenziali. Danneggia il nostro vostro corpo, come si diventa in grado di svolgere le attività fisiche vitali in modo efficiente.

9. Reazioni allergiche:

licopene eccessivo può darci reazioni allergiche troppo. Alcuni dei sintomi di allergia licopene includono prurito, eruzioni cutanee, orticaria, costrizione del torace, labbra gonfie, sensazione di bruciore agli occhi, e così via.

10. Cambiamento di colore della pelle:

prolungato e il consumo costante di pomodoro può alterare il colore della pelle. Si potrebbe prendere in leggera tinta arancione!

Sono sicuro che nessun quantità di effetti collaterali vi terrà lontano dal pomodoro preferito! Ma, cercare di mantenere questi effetti collaterali in mente e limitare il consumo di pomodoro!

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