La natura è onnicomprensivo-abbraccia tutte le sue creature e fornisce tutto ciò che mai avevamo bisogno. C'è una buona ragione per cui tutti gli indirizzi natura come 'madre natura'! Ci sono numerosi ingredienti naturali che possono aiutarci a condurre una vita più sana. Uno di questi ingredienti è Victoria prugna.
La prugna Victoria è una delle più rare varietà di prugna inglese che appartiene al gruppo uovo prugna chiamato 'Prunus Domestica'. Si tratta di un frutto di forma ovale con una pelle macchiata rossa e una ruvida pelle di colore giallo chiaro. La pietra dura come seme presenti all'interno del frutto non può essere separata dalla carne facilmente. Tuttavia, si può tirare la pelle fuori senza alcun problema e godere della ricca gusto dolce e sapore della matura, frutta matura.
Prende il nome dal famoso Queen Victoria (UK), Victoria prugna è stato trovato in prima un giardino situato in Alderton, Sussex. In primo luogo ha lanciato in1844 nel mercato commerciale della Svezia, è diventato estremamente popolare gradualmente
Vantaggi Top 10 per la salute di Victoria Plum:.
Tuttavia, la cosa migliore di Victoria prugna frutto è la sua incredibile benefici per la salute. E 'caricato con vitamine, minerali e antiossidanti. E 'anche molto basso contenuto di calorie e non ha grassi saturi. Tutti questi fanno una buona scelta per la promozione della salute. Cerchiamo di esplorare i 10 benefici per la salute di Victoria prugna:
1. Accelera il metabolismo:
Victoria prugna detiene una vasta gamma di vitamine del complesso B tra cui la vitamina B3 (niacina), vitamina B6 e di alcuni composti acidi fenolici. Lavorano direttamente sul contenuto di grassi, proteine e carboidrati del nostro prodotto alimentare e li abbattere. Di conseguenza, il processo del nostro metabolismo del corpo diventa più veloce.
2. Aumenta Digestive Health:
Victoria prugna è una ricca risorsa di fibre alimentari. Inoltre, contiene anche l'alcool di zucchero 'sorbitolo' e il lassativo Isatin composto chimico. Tutti questi componenti lavorano insieme per mantenere bene il nostro apparato digerente funziona. In breve, il nostro movimento intestinale è facilitata e la nostra salute digestiva è potenziato in modo significativo con l'aiuto di Victoria prugna.
3. Interrompe invecchiamento precoce:
Victoria prugna è ricco di antiossidanti flavonoidi come antociani, luteina, Zea xanthin, criptoxantina, e così via. Questi sono conosciuti per fornire protezione al nostro corpo contro i distruttivi radicali liberi dell'ossigeno-derivati e le specie reattive dell'ossigeno (ROS). Queste proprietà scongiurare danni cellulari, che alla fine mette fine a invecchiamento precoce e di altre malattie simili.
4. Aumenta l'immunità:
Come detto in precedenza, Victoria prugna è ad alto contenuto di antiossidanti fenolici poli. Esso contiene anche vitamina C, che agisce come un potente antiossidante. Mangiare il frutto regolarmente può aiutare a combattere i radicali liberi dannosi, che ti fa più immune da malattie mortali.
5. Riduce Infezioni:
Poiché il consumo di Victoria prugna può rendere il sistema immunitario più forte, si può anche evitare infezioni acute includendo il frutto nella vostra dieta quotidiana. Il suo contenuto di antiossidanti impedirà elementi infettive di attaccare le cellule del corpo. Così da mangiare prugne vittoriana, si può stare lontano da ogni sorta di infezioni microbiche.
6. Mantiene il cuore sano:
contenenti minerali come ferro, potassio, fluoro, ecc, Victoria prugna svolge un ruolo significativo per la produzione di globuli rossi nel nostro sangue. Esso regola anche la densità del fluido nel nostro corpo. Il frutto contiene anche vitamina K, che resiste inutile la coagulazione del sangue. Tutti questi aiuto nel mantenere costante la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca per mantenere il nostro cuore rimanere in buona salute.
7. Combatte tessuto osseo:
Il contenuto di vitamina K di Victoria prugna è in grado di rendere le nostre ossa più forti, evitando malattie ossee causate da invecchiamento. Si può migliorare il metabolismo osseo in gran parte e prevenire malattie come l'osteoporosi, l'artrite, ecc
8. Mantiene la salute degli occhi:
ricco di vitamina A, beta-carotene e l'antiossidante zea xanthin, Victoria prugna può dare la salute degli occhi e la visione nitida. La vitamina A è considerata come l'elemento più importante per migliorare la nostra vista, mentre il beta-carotene può rendere il compito facile attraverso l'attivazione. D'altra parte, zea xanthin prende cura della retina e fornisce una protezione per gli occhi dai raggi ultravioletti.
9. Riduce il morbo di Alzheimer:
Gli studi hanno rivelato che Victoria prugna comprende molte vitamine del complesso B, che riducono le probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer, migliorando il metabolismo del corpo, oltre a facilitare le funzionalità di vitamina K.
10. Mantiene tumori in Bay:.
Gli scienziati hanno anche dimostrato che il consumo regolare di Victoria prugna può impedire la crescita delle cellule cancerose e aiutarlo a mantenere a bada il cancro
Mentre noi rincorrere gusto, queste meraviglie naturali pazientemente aspettare per noi di riscoprire loro. Cibo spazzatura può di gran gusto, ma non fa nulla per il nostro corpo. Perché non includere qualcosa di sano nella nostra dieta? Incorporare Victoria prugna nella vostra dieta e rimanere in buona salute.
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