19 Benefici stupefacenti di Paprika (Degi Mirch) per pelle, capelli e la salute

Cosa è Paprika?

Ci piace mangiare tutti quei piatti continentali, guarnito con pepe. Queste verdure colorate costituiscono una parte importante di piatti salati troppo. Ma non molti sanno che questi gustosi verdure imballano un punzone quando si tratta di nutrizione.

peperoni sono utilizzati sia in tutto e in polvere. Quando si parla di peperoni in polvere, paprica merita una menzione degna. Si tratta essenzialmente di una spezia fatta dalla macinazione peperoni secchi e peperoncino. Il suo sapore è abbastanza mite in confronto a peperoncino e peperoncino di Caienna, che sono le spezie di fuoco. Questo è perché ha una dose minore di capsaicina, un composto che è responsabile per provocare la sensazione di bruciore. Il suo colore varia dal rosso brillante arancio al rosso intenso a seconda del tipo di peperoni utilizzati.

Paprika è ampiamente usato in cucina ungherese, con la paprika migliore qualità provenienti da questo paese. Viene usato principalmente come guarnizione e per la stagionatura. Di essere riscaldato, rilascia il suo colore e il sapore e viene utilizzato anche dal cibo commerciali e produttori di cosmetici per aggiungere colore ai loro prodotti. In Ungheria, sei diverse varietà di peperoncino sono disponibili con sapori che vanno dal delicato a caldo. Se si vuole impartire colore al vostro piatto senza alterare il gusto, una piccola quantità di paprica è una grande opzione. Tutto quello che dovete fare è mescolare alcuni paprika in olio prima di aggiungerlo a qualsiasi piatto. Paprika è non solo una spezia che aggiunge colore, ma è anche ricco di vitamina C e carotenoidi, che fornisce una serie di benefici per la salute e la bellezza.

Paprika è utilizzato anche in Austria, spagnola, marocchina, e cucina indiana. A differenza di altre spezie, paprika ungherese ha un sapore equilibrato che è caldo con un piccolo grado di dolcezza. paprica spagnolo è relativamente più mite ed è classificata in tre varieties- 'dulce' (varietà dolce e mite), 'agridulce' (varietà agrodolce) e 'Picante' (varietà a caldo). Questa spezia è disponibile tutto l'anno, nei vostri negozi di generi alimentari locali e si abbina bene con il riso, pollo, pesce, uova, pasta, formaggio fresco, patate e cavolfiore. Mentre l'acquisto di paprika, si consiglia di andare per la spezia organica per ottenere tutte le sue sostanze nutritive potenti

benefici della pelle di Paprika (Degi Mirch):.

Paprika non solo migliora la salute del vostro corpo, ma migliora anche l'aspetto della vostra pelle. La ricca gamma di vitamine e antiossidanti che beneficiano di salute lo rendono utile per la pelle nei seguenti modi:

1. Schiarisce Carnagione:

Paprika è ricco di vitamine, ferro, e beta-carotene, che impediscono il verificarsi di lentiggini e macchie di età. Migliorano la vostra carnagione, limitando la produzione di melanina, che è responsabile per rendere la vostra pelle più scura.

2. Benefici anti-aging:

Come già accennato, paprika è ricca di beta-carotene, che viene convertito in vitamina A nel corpo. La vitamina A svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della pelle sana. Previene la comparsa di rughe e favorisce una carnagione luminosa.

3. Paprika per la pelle luminosa:

Si può preparare una maschera facciale mediante la combinazione di un cucchiaio di paprica con due cucchiai di miele. Applicare su tutto il viso in uno strato uniforme e lasciare agire per 20 minuti. Questo sarà anche il tono della pelle, nonché ridurre le linee sottili, rughe, macchie senili, rilassamento cutaneo, e ottusità. Si può anche trattare macchie e punti neri, rendendo la pelle morbida e luminosa. Tuttavia, si consiglia di fare un patch test prima di utilizzarlo per via topica per garantire che non si sviluppano reazioni allergiche.

4. Dermatologico:

Le incredibili proprietà antibatteriche di paprica rendono efficace per il trattamento dei problemi della pelle causate da batteri. L'acne è una tale problema. Compreso paprica nella vostra dieta può aiutare a prevenire l'insorgenza di acne.

5. Il trattamento di vene varicose:

Paprika è stato trovato per essere utile nella prevenzione e nel trattamento delle vene varicose perché possiede alcune proprietà che rinforzano le vene e il sangue all'interno del corpo. Se si dispone di vene varicose nelle gambe, è possibile utilizzare questa spezia regolarmente nella vostra dieta per diminuire queste vene e prevenire la formazione di nuovi

Vantaggi capelli di Paprika:.

Paprika contiene più la salute dei capelli beneficiando nutrienti rispetto maggior parte delle pillole di vitamine! La ricca sfilza di vitamine e minerali in questa spezia ottenere i seguenti vantaggi per i capelli:

6. Previene la perdita dei capelli:

Paprika è una ricca fonte di vitamina B6, che aiuta a prevenire la perdita dei capelli. Paprika contiene anche notevoli quantità di ferro, che facilita il trasferimento di ossigeno ai follicoli piliferi. Stimola la crescita dei capelli, migliorando la circolazione del cuoio capelluto.

7. Mantiene Colore dei capelli:

La vitamina B6 in paprika è coinvolto nella produzione di melanina, il pigmento che conferisce il colore ai capelli. In realtà, paprika dolce può essere aggiunto al henné per impartire una tinta rossastra ai capelli mentre la colorazione esso. Tuttavia, prima di usarlo sul cuoio capelluto, è consigliabile fare un patch test sulla parte interna del polso per evitare una reazione allergica.
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