Sapota è un frutto tropicale, appartenente alla famiglia Sapotaceae. Il suo nome scientifico è Manilkara zapota ed è originaria del Messico, America Centrale e Caraibi. Gli altri nomi di sapota sono Chicku, Lamoot, noseberry e sapoti.
Sapota frutta ha una consistenza granulosa e un sapore muschiato luce. Tagliare la frutta in due metà e scavare la carne fuori per fare un succo di frutta rinfrescante. Il succo deve essere goduto senza aggiunte di assaporare il suo sapore unico.
Succo
Sapota noto anche come succo di frutta o succo di chikoo sapodilla è ampiamente conosciuto per le sue prestazioni sorprendenti. Diamo uno sguardo a sapota benefici succo:
(chikoo Ka Ras) o succo Sapota per la salute:
sapota succo di benefici per la salute sono i seguenti:
1 . Buona fonte di nutrienti essenziali:
Come la maggior parte i succhi di frutta, succo di Sapota viene compresso con un certo numero di sostanze nutritive essenziali. Esso contiene grandi quantità di vitamina A, B e C. E 'una buona fonte di minerali come il rame, niacina, ferro, calcio e fosforo.
2. Tratta gastrico & Disturbi intestinali:
succo chikoo contiene un composto speciale chiamata tannini, una naturali polifenoli che neutralizzano gli acidi per precipitare le proteine. I tannini sono anche anti-parassitari, antivirali anti-infiammatori e proprietà antibatteriche. Le proprietà anti-infiammatorie di succo Sapota prevenire problemi di salute come disturbi intestinali e gastrite. Si assiste anche nella rimozione dei rifiuti dalla pancia.
3. Sedative & Migliora la salute delle ossa:
succo Sapota è un sedativo molto efficace che rilassa i nervi e allevia lo stress. Ha alte concentrazioni di vitamina B, che riduce lo stress e aiuta a superare la fatica. Ha una quantità abbondante di calcio che contribuisce a rafforzare e migliorare la qualità dell'osso.
4. Attiva Sistema immunitario:
La vitamina C nel succo sapota rinforza il sistema immunitario e si sviluppa la resistenza contro gli agenti infettivi. E 'anche utile per lo scavenging dannosi radicali liberi. Bere succo di sapota quotidiana per prevenire effetto virale, batterica e parassitaria nel sistema di organo interno.
5. Alta contenuto di vitamina A:
La vitamina A è molto utile per migliorare la visione. E 'necessario per mantenere sane le mucose e la pelle. La vitamina A protegge anche da polmone e cancro del collo dell'utero.
6. Aumenta l'energia:
succo Sapota è ricco di fruttosio e saccarosio, che riempie di energia e rivitalizza il corpo all'istante. Questo rende molto utile per le donne incinte e bambini in crescita.
7. Eccellenti lassativi:
succo Sapota contiene elevate quantità di fibre, che lo rende un ottimo lassativo. Il succo non solo aiuta ad alleviare la stitichezza, ma protegge anche la mucosa del colon dalle tossine che causano il cancro.
8. Riduce il rischio di alcune condizioni di malattia:
succo Sapota aiuta a mantenere il peso sano e riduce il rischio di diabete e malattie cardiache. E 'attiva anche le prestazioni dell' intestino
Sapota succo per capelli:.
9. Rende i capelli lisci & Morbido:
Il consumo regolare di succo sapota fornisce nutrienti essenziali necessari per mantenere i capelli sani. Rende i capelli lisci e morbidi, il che rende più gestibile.
10. Combatte forfora & Altri detriti:
La vitamina C nel succo sapota combatte i batteri sul cuoio capelluto e lenisce la pelle per scongiurare la forfora. Questo aiuta a sbarazzarsi dei detriti follicoli e accelerare la crescita dei capelli.
11. Aiuta indirettamente nella crescita dei capelli:
succo
Sapota è molto utile per invertire surrenale fatica ghiandola. Questo mantiene corretto equilibrio ormonale, in tal modo, favorire la crescita dei capelli.
12. Previene precoce incanutimento dei capelli:
succo Sapota migliora la circolazione sanguigna e riparazioni capillari per ottenere capelli folti e forti. Essa conserva il colore naturale, impedendo ingrigimento precoce dei capelli. Così, ogni mattina, bere succo sapota per ottenere capelli lucidi e brillanti
Sapota succo per la pelle:.
13. Migliora il colorito della pelle:
succo Sapota contiene nutrienti come la vitamina C, vitamina A e diversi minerali, che aiutano a migliorare la struttura naturale e la carnagione della pelle
14.. Aids produzione di collagene:
La vitamina A e C nel succo sapota idrata la pelle e previene la pelle secca e squamosa. E 'necessario per la produzione di collagene, che le imprese e tonifica la pelle. Inoltre promuove l'elasticità e crea legamento per il recupero rapido.
15. Ritardi segni di invecchiamento:
Gli antiossidanti in succo di sapota sradicare i radicali liberi dal corpo, ritardando il processo di invecchiamento. Così, consumando succo sapota impedirà la formazione di rughe, linee sottili e altri segni di invecchiamento.
16. Protegge da Effetti Sunburn:
succo
Sapota protegge la pelle dagli effetti dannosi del sole e inquinanti. Riduce le scottature causate da costante esposizione ai raggi UV e previene il cancro della pelle. Applicare il succo di sapota topica sulla pelle per schiarire decolorazione della pelle, cicatrici da acne e le lentiggini.
Con tanti benefici proclamati di succo sapota, siamo sicuri che sei si includerlo nella vostra dieta! Spero che vi è piaciuto l'articolo. Non dimenticate di lasciare i vostri commenti qui sotto.
