Grano, noto anche come 'Gehu Ka Jawara' in Hindi è stato molto popolare fin dalla nascita della civiltà, e con validi motivi. Inizialmente, è stato trovato in Egitto e in Mesopotamia, dove è stato praticamente utilizzato per tagli e ferite guarigione rapidamente. Secondo mitologie, anche Gesù Cristo apprezzato e ha benedetto i benefici di wheatgrass. E 'caricato con molte sostanze nutrienti, che possono essere inseriti in diverse categorie.
Quasi il 70 per cento dei contenuti wheatgrass è fatta di clorofilla. Questo è un elemento molto potente; è anche spesso definito come l'energia concentrata del sole. Questo funziona come un eccellente ripetitore del sistema immunitario. Dal momento che condivide i suoi tratti con l'emoglobina, aiuta a costruire il conteggio sangue del tuo corpo. Consiste di altri minerali potenti, vitamine ed enzimi pure. E 'Nonostante tutti questi vantaggi, ci sono alcuni aspetti negativi ad esso pure.
Grano, generalmente consumato sotto forma di succo, offre un sacco di vitamine, aminoacidi e minerali, insieme con la clorofilla, fito-chimici e quasi un grammo di proteine per ogni cucchiaino
wheatgrass effetti collaterali
Alcuni degli effetti collaterali più comuni di wheatgrass sono:.
1. Cefalea e nausea:
La nausea è un tipo di processo di disintossicazione in corso nel corpo. Essa può anche essere attribuita al gusto specifico, data da succo wheatgrass sulle papille gustative sensibili di alcuni individui. Come detto prima, wheatgrass consiste di enormi quantità di clorofilla; questo aiuta nel processo di eliminazione delle tossine inducendo i tessuti per rilasciare gli elementi tossici memorizzati. Questa versione impulsivo di elementi tossici può provocare nausea. Tuttavia, come il corpo rilascia elementi sempre più tossici, la nausea scompare nel corso del tempo. Per quanto riguarda il gusto è interessato, non è molto impressionante; tuttavia, è possibile aggiungere un po 'zing ad esso dalla spremitura del succo di limone in esso, un cucchiaino di miele e un pizzico di cannella in polvere.
Molto spesso, la nausea è accompagnata da mal di testa e vertigini. Questo è anche sostanzialmente l'effetto collaterale di procedimento disintossicazione rapida causata dal succo wheatgrass. Oltre a mal di testa e nausea, alcuni dei sintomi di disintossicazione più comuni sono mal di stomaco, eruzioni cutanee, tosse, congestione nasale e febbre lieve. Questi sono alcuni degli effetti collaterali di succo wheatgrass correlati.
2. Diarrea:
Questa condizione si verifica quando si consumano troppo wheatgrass entro un breve lasso di tempo e il corpo non può digerire correttamente; di conseguenza, causando diarrea - uno dei più noti effetti collaterali wheatgrass. L'approccio più saggio è quello di andare lento nella fase iniziale, e quindi aumentando la dose di succo wheatgrass poco a poco fino a quando il corpo si prepara a digerire grandi quantità di gramigna.
3. Reazioni allergiche:
Per le persone reattive al glutine, wheatgrass non causa un sacco di problemi. Tuttavia, gli individui allergici o sensibili al grano non devono assumere questa bevanda. Una delle forme più comuni di allergia wheatgrass è un gonfiore del viso o della gola. Chiunque sperimentando questi sintomi dopo il consumo di succo wheatgrass deve cercare aiuto medico immediato.
Inoltre, le persone sensibili alle muffe deve prendere cura adeguata per garantire che la bevanda non è muffa infetto. Mold comparsa avviene in condizioni come la circolazione dell'aria bassa, alta umidità e alta densità di vegetazione. Il modo ideale per garantire la muffa wheatgrass libero è di coltivare da soli. In questo modo, sarà più facile per voi per controllare tutti i fattori che incidono sulla salute wheatgrass.
Nonostante gli effetti collaterali di cui sopra, i benefici di wheatgrass superano i suoi svantaggi. Come già detto, il 70 per cento della clorofilla in questo succo aiuta carenze sangue combattimento; in particolare l'anemia intrinseca.
Ci sono alcune affermazioni prive di fondamento circa effetto positivo di clorofilla sul cancro pure. Così, consumare wheatgrass succo, ma tenere d'occhio l'importo che si sta bevendo.
