15 migliori benefici ed usi di comino Acqua (Jaljeera) per pelle, capelli e la salute

Jeera o cumino (Cuminum Cyminum) seme è uno degli ingredienti di cottura più popolari utilizzati per tutta l'Asia. Il sapore e l'aroma forte tiepida di jeera ha reso indispensabile una spezia. Ma lo sai che l'acqua jeera può essere usato come un rimedio naturale per una serie di problemi di salute? Non solo, ma l'acqua può essere utilizzata anche per vari problemi della pelle e dei capelli. Tutto quello che devi fare è quello di far bollire una manciata di jeera in acqua pulita e scolatelo. Sei pronto. Conoscere i meravigliosi Jeera benefici per la salute di acqua dal seguente.

Jeera Acqua Benefici per la salute

Iniziare la giornata bevendo un bicchiere pieno d'acqua fresca jeera, noto anche come 'Jal Jeera' in Hindi, jeeragam o acqua di cumino può aiutare in innumerevoli modi. Non sono sicuro su di esso? Controlla di seguito per i benefici dell'acqua potabile jeera:

1. Aiuta la digestione:

Diversi studi hanno dimostrato che Jeera o semi di cumino può aiutare la digestione in modo significativo. Il consumo di un bicchiere d'acqua jeera quotidiana può stimolare la secrezione di un certo numero di carboidrati, il glucosio ed enzimi grasso di rottura. Migliora il metabolismo e mantiene il sistema digestivo in pista in modo da poter combattere disturbi come diarrea, nausea, flatulenza, nausea mattutina, dispepsia atonica, sindrome da malassorbimento e così via.

2. Elimina le tossine:

acqua Jeera è di grande beneficio per il fegato e lo stomaco. Gli antiossidanti presenti nei semi possono scovare le sostanze tossiche dal corpo e promuovere le attività regolari di vari organi interni. Basta immergere jeera in acqua per tutta la notte e bere mattina successiva per facilitare la produzione di bile nel fegato e sbarazzarsi di acidità, gonfiore, gas addominali, ecc

3. Supporta il sistema immunitario:

Jeera è una fonte eccellente se il ferro, che è essenziale per il mantenimento della normale funzionalità del sistema immunitario. Un intruglio preparato mescolando un cucchiaino di jeera in un bicchiere d'acqua contiene quasi 1,3 mg di ferro (il 7% della dose giornaliera raccomandata). Inoltre, comprende una discreta quantità di vitamina A e la vitamina C, che hanno benefici antiossidanti. Quindi, l'acqua potabile jeera regolarmente può aiutare a aumentare la propria immunità e stare lontano da un sacco di malattie.

4. Trattamento di anemia:

Il contenuto di ferro di cumino è utile anche nel trattamento di anemia. Il ferro è considerata come uno dei minerali più vitali del corpo in quanto svolge un ruolo chiave nel formare globuli rossi e aumentando la quantità di emoglobina di trasportare ossigeno nel sangue. Pertanto, l'acqua jeera è utile nella lotta contro la carenza di ferro acuta che è causato durante l'anemia.

5. Fornire Nutrizione per le donne incinte e le madri che allattano:

Essendo ricca di ferro, acqua jeera è eccezionalmente buono per le donne incinte e in allattamento. Aiuta a soddisfare i requisiti di ferro nel aspiranti madre e il feto o il bambino. Come risultato, entrambe rimangono bene e sano.

6. Aids Apparato respiratorio:

acqua Jeera ha anche un impatto positivo sul sistema respiratorio. Essere anti-congestizia per sua natura, jeera può diluire il muco accumulato nel petto e di aiuto nel suo scarico in larga misura. Ha anche proprietà antisettiche, che uccidono i microrganismi che causano raffreddore, tosse e febbre.

7. Aiuta a dormire meglio:

Se si soffre di insonnia (disturbi del sonno), l'acqua jeera ti può aiutare. assunzione regolare di questa acqua è noto per favorire il sonno suono

8.Improves Memoria:.

Jeera aiuta anche a migliorare la vostra capacità intellettuali. L'acqua potabile jeera da una più giovane età può affinare la memoria e l'intelligenza sensibilmente.

Jeera /cumino acqua Vantaggi per la pelle

Quando il sistema interno è sano, la pelle rispecchia esso. Come l'acqua jeera ti rende forte e sano internamente, ha effetti significativi sulla vostra pelle. Trova qui di seguito tutti quei benefici di pelle unici del intruglio:

9. Combatte i radicali liberi:

Jeera è pieno di fibra alimentare, che lavora sui materiali tossici nocivi presenti nel corpo e rende la loro eliminazione più liscia. Inoltre, contiene alcuni spazzini dei radicali liberi che trasformano il seme in un disintossicante efficace e migliorare il suo potere detergente. Quindi, l'acqua jeera può essere utilizzato come un meraviglioso detergente pelle per mantenere la pelle pulita, fresca e ringiovanito. Si aggiunge anche una luce naturale per la pelle del viso.

10. AIDS in nutrimento della pelle:

Come accennato in precedenza, l'acqua jeera è immensamente utile a rafforzare il funzionamento del tratto digestivo, che alla fine aiuta la pelle ad assorbire sostanze nutritive essenziali per rimanere nutrita e sana. Inoltre, i minerali presenti nel seme tra cui calcio, potassio, rame, selenio, manganese, ecc, sono di vitale importanza per mantenere una pelle morbida, elastica e liscia.

11. Fornisce antiossidanti:

Quando si avvia l'acqua potabile jeera regolarmente, il vostro corpo ottiene abbastanza quantità di vitamina A, vitamina C e vitamina E. Tutte queste vitamine sono noti per la loro antiossidanti così come le proprietà anti-invecchiamento. Così, l'acqua jeera può aiutare a ricostituire la pelle e prevenire l'invecchiamento precoce.

12. Trattamento di acne:

acqua Jeera può essere usato come un rimedio naturale per l'acne. Si può facilmente preparare il proprio toner anti-acne jeera bollitura in acqua. L'applicazione regolare di questo può risultare in una pelle chiara, tonica e acne-free. Unendo alcune gocce di oli essenziali con questa acqua darà ancora migliore risultato.

13. Lenisce la pelle:

La sensazione di bruciore della pelle può essere ridotto anche con l'ausilio di acqua jeera. Quindi, è anche usato come un succhietto pelle.

Benefici di Jeera di acqua per capelli

Anche se l'acqua jeera non è efficace per le trecce, è comunque possibile utilizzare per combattere un paio di problemi di capelli. Ecco come fare:

14. Aiuta a pelle nutriente:

Quando si tratta di fornire alimentazione per ciascuno dei vostri ciocca di capelli, acqua jeera può aiutare molto. Le vitamine essenziali e minerali presenti in esso nutrire i capelli dalle radici. Come risultato, si otterrà trecce forti e sane.

15. Dà Silky capelli:.

Si aggiunge anche lucentezza ai capelli in modo da ottenere capelli setosi e lucenti

Quindi, includere l'acqua jeera nella vostra dieta quotidiana per il raggiungimento di buona salute, raggiungere la pelle perfetta e ottenere capelli splendidi. Non dimenticate di lasciare un commento.