10 migliori benefici ed usi di succo di pomodoro per la pelle, dei capelli e la salute

succo di pomodoro crudo è considerato un alimento eccellente in sé grazie a tutte le vitamine ei minerali presenti in esso. E 'una ricca fonte di vitamina A, vitamina K, vitamine B1, B2, B3, B5 e B6, insieme a minerali come magnesio, ferro e fosforo. Tutte queste vitamine e minerali, a loro volta hanno numerosi benefici per la salute e la bellezza noti e scientificamente provati. In breve, un bicchiere di succo di pomodoro è tutto ciò che è necessario per rimanere sani e belli

Ecco alcuni vantaggi di questo colore rosso pozione magica:.

1. Ricca fonte di vitamine A e C:

Come ho già detto, il succo di pomodoro è una fonte abbondante di vitamine A e C. Questi aiutano a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la visione e nella prevenzione delle malattie della vista legate. Queste vitamine aiutano anche a mantenere la salute delle ossa e dei denti (1).

2. Previene Colesterolo alto:

succo di pomodoro Bere può anche aiutare nella prevenzione del colesterolo alto. E 'ricco di fibra che aiuta ad abbattere LDL o colesterolo cattivo nel corpo. Ha anche niacina o vitamina B3 che è noto per la stabilizzazione di colesterolo (2).

3. Perdita di Aids Peso:

Un altro grande vantaggio di succo di pomodoro è che aiuta nella perdita di peso. Mantiene il corpo idratato, mentre il basso contenuto di sodio e alto contenuto di fibre in esso in modo che il corpo non si sente debole o fame. Si dà al corpo la quantità necessaria di nutrienti e calorie per garantire che il processo metabolico nel corpo rimane inalterato (3).

4. Regola movimenti intestinali:

Uno dei maggiori problemi che le persone anziane affrontare è il movimento intestinale irregolare. La soluzione migliore disponibile per contrastare questo è il succo di pomodoro. La fibra nel succo di pomodoro mantiene il fegato sano, aiuta la digestione (4), previene la stitichezza e, quindi, regola e aiuta il movimento intestinale.

5. Rompe Omocisteina:

Il succo di pomodoro è ricco di vitamina B6, che è noto per aiutare il corpo ad abbattere un composto chiamato omocisteina in altre molecole innocue. L'omocisteina è un composto che le pareti dei vasi danni sangue e provoca varie malattie di cuore (5).

6. Disintossicazione:

succo di pomodoro ha un effetto di disintossicazione sul corpo a causa della presenza di cloro e zolfo. Il nostro fegato ei reni sono responsabili per la detossificazione del corpo (6). Così, per il corpo a rimanere in buona salute è essenziale che questi due organi rimangono in uno stato di salute. cloro naturale aiuta il fegato ei reni di funzionare correttamente, mentre zolfo li protegge da qualsiasi tipo di infezione. Come pomodoro è abbondante in entrambi, per sbarazzarsi di tutte le tossine nel vostro corpo, tutto ciò che serve è un bicchiere di succo di pomodoro.

7. Eccesso di Licopene:

Il colore rosso ai pomodori è dovuto ad un antiossidante liposolubile conosciuto come il licopene. Studi scientifici hanno dimostrato che il licopene protegge il corpo contro diversi tipi di cancro, come il cancro al seno, il cancro alla prostata, cancro colorettale, il cancro del polmone, malattia coronarica, cancro al pancreas e anche l'aterosclerosi (7).

8. Eccita il corpo:

Il succo di pomodoro è ricco di antiossidanti, quindi la sua applicazione, nonché il consumo aiuta a liberarsi dei radicali liberi nel corpo, contribuendo così a rimanere giovane ed energico. Invece di una tazza di caffè, provare a bere un bicchiere di succo di pomodoro per ottenere quel calcio di energia si ha bisogno per (8).

9. Succo di pomodoro per la pelle:

Succo di pomodoro per la pelle ha un sacco di vantaggi. Essa aiuta a sbarazzarsi di concia, contatori decolorazione della pelle, aiuta nel trattamento e nella prevenzione dell'acne, restringe i pori aperti e regola la secrezione di sebo in pelle grassa (9).

10. Succo di pomodoro per capelli:

Il vitamine e ferro presente nel succo di pomodoro aiuto nel preservare così come l'aggiunta brillantezza a spuntarla, danneggiati e capelli senza vita. Inoltre aiuta a sbarazzarsi di prurito del cuoio capelluto e la forfora. Basta applicare il succo di pomodoro fresco al cuoio capelluto e dei capelli dopo aver lavato con shampoo e lasciarlo in per 4- 5 minuti, proprio come si lascia un condizionatore sedersi sui vostri capelli. Risciacquare con acqua fredda dopo (10).

Che cosa stanno aspettando? Afferrare quei pomodori sugosi paffuto dalla vostra cucina, il succo di loro e dare voi stessi la possibilità di godere dei suoi benefici. La cosa migliore è che bere succo di pomodoro su base regolare non ha effetti collaterali, anche se è consumato in grandi quantità. Ma evitare completamente nel caso in cui si dispone di livelli elevati di acido urico, come pomodori aggravare esso.

Rimanere in forma, rimanere in buona salute!