Fichi, popolarmente noto come 'Anjeer' in Hindi, 'Athi Pallu' in Telugu, 'Atti Pazham' in (Tamil e Malayalam), 'Anjura 'in Kannada e' Dumoor 'in bengalese. I fichi sono a campana frutti con la pelle rugosa e coriacea. Essi sono uno dei frutti più dolci e hanno anche un profumo molto dolce. Essi possono variare in dimensione, forma e colore. Fichi sono principalmente classificate in base al colore - bianco, nero o rosso. Queste sono alcune varietà più popolare di fico:
vediamo rapidamente i vantaggi più noti di Fichi:
valore nutrizionale dei Fichi:
fichi contengono molti minerali vitali e vitamine come la vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, fichi comprendono anche varietà di antiossidanti e acidi grassi omega
Benefici per la salute delle figure:.
1. Bocca:
Chew 2-3 foglie di fico tenera e gargarismi con acqua per superare l'alito cattivo e ulcera (1)
2.. Vitalità sessuale:
Fig è un rimedio ortodosso per aumentare la debolezza sessuale. Mettere a bagno 4-5 fichi nel latte durante la notte e mangiare la mattina per superare la debolezza (2).
3. Calcoli renali:
Lessare 6 fichi in una tazza di acqua. Consumare questo quotidiano fino a un mese per rimuovere i calcoli renali (3).
4. Acne:
Applica fichi freschi purè su tutto il viso e lasciare asciugare per 15-20 minuti. Questo rimedio è utile per curare l'acne (4).
succo lattiginoso anche del gambo e le foglie di fico può essere applicata ogni giorno più volte per curare le verruche.
Essi hanno anche proprietà anti-invecchiamento.
5. Diabete:
Dato che i fichi sono ricchi di potassio, che aiutano a ridurre l'insulina. Ogni giorno, consumano semi di fico con un cucchiaino di miele per controllare il diabete. Prova a fare questo per una settimana per vedere buoni risultati.
Anche le foglie di fico può essere consumato per le proprietà anti-diabetici (5).
6. La salute delle ossa:
Fichi hanno una buona quantità di calcio in esso. Ciò contribuisce a rafforzare le ossa (6).
7. Varicella:
Prime fasi di varicella possono essere trattati con i fichi
8.. Perdita di peso:
Fichi includono buona quantità di fibre alimentari, che sono utili per ridurre il peso corporeo (7)
9.. Mal di gola:
Mix asciuga fichi e miele in acqua per sbarazzarsi del mal di gola (8)
10.. Stipsi:
Consumare 2-3 fichi secchi dissalato, con un cucchiaio di miele. Utilizzare questo continuamente per un mese ogni mattina per rivivere la stitichezza (9)
Fichi per la pelle:.
A fig non è solo un frutto delizioso e sano, ma è un grande ingrediente naturale per la vostra cura della pelle. Ti aiuta a rimanere giovane e bella dentro e fuori. Alcuni dei vantaggi di fichi per la pelle sono:
11. I fichi sono ricchi di sostanze nutritive importanti come la vitamina B, C, fosforo, potassio e minerali come calcio e magnesio che sono essenziali per rafforzare e ringiovanire la salute della pelle. Gli acidi grassi omega 3 alti in fichi mantenere la pelle ben idratata e condizionato dal di dentro.
12. L'applicazione di fichi al forno direttamente sulla pelle porta giù varie forme di infiammazione della pelle come bolle e ascessi. Cura anche brufoli minori e brufoli. Applicare il succo di fico in piedi per curare i calli (10).
13. Figg sono caricati con antiossidanti e fibre che lo rendono un eccellente lassativo naturale per il corpo (11). Essa aiuta a eliminare le tossine e scorie dal corpo per evitare che le condizioni della pelle come acne e psoriasi (12), e ti dà la pelle sana e luminosa.
14. Applicazione della pasta di fichi sul viso aiuta a trasportare sostanze nutritive importanti negli strati del derma della pelle per ricostituire dall'interno. Prendete alcuni fichi freschi ed elaborarli in un mixer con 1 cucchiaio di yogurt per fare una pasta fine. Applicare questo su tutto il viso e massaggiare la pelle delicatamente con esso per alcuni minuti. Lasciare per 15 minuti e poi lavare con acqua tiepida. Se non riesci a trovare fichi freschi poi immergere alcuni fichi secchi durante la notte e si fondono a formare una pasta liscia.
15. Si può anche preparare un naturale, scrub fatto in casa utilizzando pasta di fichi. Mescolare 1 cucchiaio di zucchero a velo e 2 cucchiai di succo d'arancia fresco con 2 cucchiaio di pasta di fichi. Aggiungere qualche goccia di olio di oliva e utilizzare questo scrub sia sul viso e corpo settimanale per ottenere la pelle liscia e morbida. Gli enzimi presenti nei fichi saranno rimuovere le cellule morte della pelle e lo zucchero sarà leggermente lucidare la pelle.
16. Figs contengono una quantità elevata di vitamina C (13) che contribuisce ad alleggerire e anche il tono della pelle. Preparare una pasta di fichi mescolando farina d'avena in polvere e zenzero in polvere secca. Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di bergamotto e mescolare per formare una pasta liscia. Utilizzare questo impacco due volte a settimana per ottenere la pelle uniforme.
17. Non solo la carne, le bucce di fichi troppo contengono enzimi attivi che agiscono come un esfoliante per eliminare i detriti delle cellule morte dalla pelle. Tutto quello che devi fare è lavare e pulire le bucce, e macchia la pelle con la parte interna della buccia per la pelle perfetta e liscia.
18. Fichi hanno sorprendenti proprietà idratanti in quanto contengono circa 3/4 tazze di acqua. E 'spesso usato come una crema idratante sulla pelle per ripristinare la sua elasticità. Applicare un po 'pasta di fichi sulle tue labbra per alleviare le labbra screpolate. Applicazione della pasta di fichi sul viso aiuta a stringere i pori e controllare l'eccesso di sebo.
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