Benefici per la salute di cavolo succo:.
Se si vuole prendere la massima cura della propria salute, nulla può essere migliore di succo di cavolo. E 'considerato come un' superfood 'per le sue straordinarie proprietà medicinali. Check out alcuni dei benefici per la salute succo di cavolo qui:
1. cavolo crudo è altamente anti-cancerogene. Secondo gli esperti medici, il succo di cavolo verde grezzo contiene isocianati, un gruppo di composti chimici che accelerano il processo di metabolismo degli estrogeni nel corpo e aiutano a stare lontano da cancro al seno, il cancro del polmone, cancro alla prostata, cancro dello stomaco e del colon. Consente inoltre di velocizzare il processo di guarigione nei pazienti oncologici.
2. Cavolo funziona come un grande detergente intestinale e, di conseguenza, il succo di cavolo è usato nel trattamento della colite. Si tiene due minerali essenziali - cloro e zolfo, che sono efficaci nel trattamento di infiammazione dell'intestino crasso e del colon. Si potrebbe sperimentare un sgradevole, fallo destra gas dopo aver bevuto il succo. Questo è importante in quanto indica che il rimedio ha iniziato a lavorare per voi.
3. Stai cercando duramente per sbarazzarsi di quei chili di troppo? Si dovrebbe optare per il succo di cavolo crudo in quanto è un ottimo rimedio naturale per l'obesità. Fondamentalmente, purifica la sezione superiore del dell'intestino in modo che l'eliminazione dei rifiuti diventa facile e la digestione del cibo viene facilitato. Inoltre, non contiene molte calorie, che è anche un grande vantaggio per le persone in sovrappeso.
4. ulcere acute possono anche essere trattati con succo di cavolo. Come detto in precedenza, vi aiuta a fare molta attenzione del vostro intestino e intestino superiore da loro disintossicante. Allo stesso tempo, contiene anche una grande quantità di vitamina U (comunemente noto come 'cabbagen'), che è in grado di rafforzare strato interno dello stomaco e rendendolo resistente alle ulcere.
5. La proprietà anti-infiammatorie di succo di cavolo è anche molto utile. cavolo crudo è noto per avere alcuni aminoacidi essenziali, che può aiutare a combattere contro l'infiammazione della pelle.
6. L'acido folico è una delle componenti più vitali del succo di cavolo. Quando si tratta di curare l'anemia, l'acido folico è considerato come un nutriente importante in quanto aiuta a costruire nuove cellule del sangue. Pertanto, il succo di cavolo è utilizzato anche per curare l'anemia
I vantaggi di cavolo succo per la pelle:.
Non importa quanto la pelle è stata danneggiata, si può sempre contare su succo di cavolo per ripristinare la sua naturale luminosità. Ecco come questo succo esclusivo può aiutare:
7. Essendo un vegetale ricco di antiossidanti e sostanze fitochimiche, cavolo può fare meraviglia per la vostra pelle. Entrambi questi aiutano a combattere i radicali liberi nocivi che causano una serie di disturbi della pelle come l'acne, brufoli e punti neri. Inoltre, è pieno di vitamina C, che accelera la procedura in grande misura.
8. contenuto di antiossidanti di questo succo è molto utile nel ridurre la secchezza della pelle, così come prevenire l'invecchiamento precoce. Quindi, utilizzare il succo di cavolo in maschera regolare e vedere quanto velocemente le rughe scompaiono.
9. Cavolo è anche ampiamente utilizzato per migliorare il tono e la consistenza della pelle. Oltre al potassio, che è estremamente utile per disintossicare il corpo e rendere il vostro più equo carnagione, questo ortaggio è anche ricca di vitamina A e vitamina E. Queste due vitamine in grado di ringiovanire i tessuti e vi aiutano a guardare giusto, morbida ed elastica in modo significativo.
I vantaggi di cavolo succo per capelli:
Lo sai che è possibile utilizzare il succo di cavolo per la cura dei capelli troppo? Ci sono alcuni elementi presenti in questo succo di frutta in grado di fornire il giusto nutrimento per la vostra chioma. Date un'occhiata:
10. L'alto contenuto di zolfo di cavolo è veramente utile per rendere i capelli più forti e prevenzione della perdita di capelli. E 'uno dei modi più efficaci per fermare la caduta dei capelli e trattare con i capelli deboli. Si può bere succo di cavolo crudo di tutti i giorni al mattino o includerlo nella vostra maschera per capelli per uso esterno.
Oltre a ridurre la caduta dei capelli frequente, succo di cavolo può anche promuovere la crescita dei capelli per nutrire le radici in modo corretto. In quanto contiene vitamina E e il silicio, l'assunzione regolare di questo succo di frutta può anche fare del periodo di trecce e brillante
Valore nutrizionale del cavolo:.
succo di cavolo non è solo nutriente, ma anche molto basso contenuto di calorie. Si tratta di una fonte molto ricca di vitamine, manganese, calcio, ecc
Cabbage USDA Nutrizione Grafico:
Principio
nutrienti Valore
percentuale di RDA
Energy25 kcal1% Carbohydrates5.8 g4% Protein1.3 g2% totale Fat0.1 g0.5% Cholesterol0 mg0% Dietary Fiber2.50 MG6% Vitamine
Folates53 μg13% Niacin0.234 mg1.5% pantotenico acid0.212 MG4% Pyridoxine0.124 MG10% Riboflavin0 .040 MG3% Thiamin0.061 MG5% vitamina A98 IU3% vitamina C36.6 MG61% vitamina K76 μg63% elettroliti
Sodium18 mg1% Potassium170 mg3.5% Minerali
Calcium40 MG4% Iron0.47 MG6% Magnesium12 MG3% Manganese0.160 MG7% Phosphorus26 mg3.5% Zinc0.18 mg1.5% fito-nutrienti
Carotene-α33 mcg-carotene-SS42 ug-luteina-zeaxanthin30 μg-
alcuni importanti suggerimenti :
1. Lavare sempre cavolo accuratamente e bagno in acqua salina per circa 30 minuti. 2. utilizzare il succo di cavolo fresco per i migliori risultati. 3. Non bere più di 4 once di succo di cavolo alla volta. 4. Evitare di cavoli zoppicare. Assicurarsi che la testa è ferma. 5. Non conservare il succo di cavolo in frigorifero. 6. Non aggiungere sale o zucchero al succo di cavolo, in quanto può ridurre il suo effetto.
In poche parole, il succo di cavolo può avere un impatto di guarigione globale sul tuo corpo. Quindi, basta iniziare a consumare oggi e scoprire un nuovo voi! Non dimenticate di lasciare un commento.
