22 Amazing benefici ed usi di melagrane per pelle, capelli e Health

In India, è una tradizione alimentare di melograno al giorno per una sposa-to-be dalle loro nonne, ed è giusto così. melograni alimentari sono una seconda natura per noi, ma non abbiamo mai realizzare i loro benefici sorprendenti. Si può anche chiamare melagrana un frutto divino perché potrebbe essere uno dei frutti più menzionata in antichi libri di teologia. C'è anche dibattito che il frutto proibito nel Giardino di Eden non era una mela, ma un melograno. Si dice che sia un frutto fortunato dai cinesi ed è un frutto tradizionale in matrimoni greci. Egiziani ritengono che questo frutto fornisce l'eternità e quindi seppellisce questi frutti insieme con i cadaveri. Oltre a queste credenze antiche sorprendenti, ci sono il numero di benefici per la salute di melograni che può fare miracoli

Vantaggi Melograno per la salute:.

melograno benefici per la salute sono i seguenti:

1. Previene il cancro:

Le elevate quantità di antiossidanti, vitamina A, vitamina C e di ferro in melograni lotta contro i radicali liberi, impedisce loro di cellule dannose. Melograni quindi prevenire molti tipi di cancro, in particolare il cancro alla prostata (1), il cancro al seno (2) e del polmone (3).

2. Previene le malattie di cuore:

Gli antiossidanti presenti nei melograni inferiore colesterolo cattivo, LDL ed aumenta il colesterolo buono, HDL, impedendo così le malattie di cuore (4). Il suo succo migliora la circolazione sanguigna (5) attraverso il cuore, rendendolo più sano.

3. Aumenta l'immunità:

Un melograno di medie dimensioni contiene il 15% del quotidiano richiesto vitamina C che è molto essenziale per un buon sistema immunitario. Così un melograno al giorno cimproveouldeoulde vostra immunità (6) e mantenere il medico di torno.

4. Pelle sana:

La vitamina C aiuta a produrre collagene. Questo collagene può aiutare a mantenere l'elasticità della pelle. olio di melograno derivato dai semi può essere applicato sul corpo. I suoi antiossidanti proteggono la pelle dai gas tossici e l'inquinamento, impedendo così l'invecchiamento (7) e il cancro della pelle. Essa aiuta nella rigenerazione delle cellule della pelle, elimina le cellule sordo e morti e dà la pelle sana incandescente.

5. Aumentare la salute delle ossa:

melograno, se preso al giorno può dare forza alle ossa e previene l'osteoartrite (8). Con l'avanzare dell'età; la nostra densità ossea può diminuire a un livello allarmante. Per prevenire e addirittura invertire questo danno, che consumano di melograno o melograno estratti potrebbe essere utile. Quando melograno è alimentato alle madri, anche il nascituro è dimostrato di avere ossa più calcificate.

6. arterie sane:

Non è un fenomeno di una targa come accumulo che si verificano sulle arterie. Questo può essere rimosso con l'assunzione giornaliera di melograni (9). Questo impedisce anche le possibilità di ulteriore accumulo.

7. La pressione sanguigna:

Il succo di melograno se preso al giorno può ridurre la pressione alta fino al 5%. Questa riduzione della pressione sistolica può ridurre le probabilità di ictus (10).

8. Previene la placca dentale:

Bere un bicchiere di succo di melograno al giorno (senza zucchero) e si può prevenire la placca dentale. Un recente studio ha rivelato che i polifenoli, tannini e acidi ellagico contenuti nel melograno può aiutare a inibire la formazione di colonie di batteri della placca che causa (11).

9. Previene la diarrea:

Melograni è stato detto di essere un ottimo rimedio naturale per la diarrea grazie alle sue proprietà astringenti naturale (12). Ma, che consumano troppo succo di melograno potrebbe causare stitichezza.

10. Il controllo del peso:

Un altro dei vantaggi di melograno è che è ad alto contenuto di antiossidanti, se preso al giorno può aiutare a controllare il peso del corpo. Si può prendere la frutta nella vostra dieta quotidiana e perdere le calorie in eccesso (13). L'alto contenuto di fibre sarà anche fare in modo che le persone si sentono più sazi dopo il suo consumo.

11. Previene i danni cellulari:

La presenza di antiossidanti in quantità elevata combatte contro i radicali liberi che di solito attaccano le cellule e li (14) danno. Il consumo regolare di questo frutto può mantenere le cellule e nei tessuti corporei sani.

12. Previene la malattia di Alzheimer:

Uno dei maggiori benefici per la salute di melograno è che se questo frutto è preso ogni giorno, può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer (15). Se il paziente è già interessato da questa malattia, allora può essere rallentato con questo frutto. Migliora anche il cervello del paziente e aiuta a fare le attività quotidiane correttamente e in modo più attivo

Vantaggi Melograno per la pelle:.

Questi frutti rossi succosi possono fornire straordinari benefici per la pelle, grazie alla loro incredibile antiossidante, antimicrobico, anti-infiammatori e anti-invecchiamento. Essi sono spesso incorporati in molti campi di skincare. Possono fare miracoli per la pelle nei seguenti modi.
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