La camomilla è un vecchio erba età che offre una vasta linea di benefici per la salute. Essere popolare in Egitto, Grecia e Roma, la sua popolarità è cresciuta quando la gente ha cominciato ad usarlo come rimedio per vari disturbi fisici. Esiste in due forme - Tè e olio, entrambi noti per offrire valori medicinali. Questo articolo vi aiuterà a conoscere i migliori 10 benefici medicinali e la salute di camomilla.
benefici della pelle di Camomilla
1. Alleggerimento della pelle e riduzione di occhiaie sotto gli occhi:
camomilla può aiutare a ridurre il tono della pelle e rivivere l'affaticamento degli occhi e cerchi scuri intorno agli occhi (1). Basta portare 2 litri di acqua ad ebollizione e aggiungere un po 'camomilla ad esso. Prendere un vapore con l'acqua o fare un bagno con l'acqua quando si raffredda per schiarire la pelle. Un rimedio alternativo è quello di immergere camomilla bustine di tè in acqua calda e rimuoverli dopo 5 minuti. Lasciarli raffreddare a temperatura ambiente e poi metterli sugli occhi come impacco.
2. Acne e brufoli:
camomilla olio essenziale è comunemente usato per curare brufoli e acne. Semplicemente tamponare un po 'su un batuffolo di cotone e applicarlo alle zone colpite. Le proprietà calmanti di camomilla ridurranno anche prurito a causa di scottature o eruzioni cutanee di calore (2).
Benefici per la salute di Camomilla
3. Crampi allo stomaco e aiuta la digestione:
Camomilla ha forti proprietà anti-spasmodiche e anti-infiammatori, che sono efficaci nel trattamento di crampi allo stomaco o crampi intestinali. Il fiore riduce anche altri dolori nelle viscere e aiuta a fornire sollievo dal gas e gonfiore (3).
Bere il tè camomilla due volte al giorno sarà il trattamento di problemi come la sindrome dell'intestino irritabile, gastroenterite, nausea, crampi e l'influenza dello stomaco.
4. Insonnia:
La camomilla è un ottimo rimedio per i disturbi di insonnia o dormire. Le proprietà sedative mite vi aiuterà a dormire meglio e più velocemente. Applicare alcune gocce di olio di camomilla sul cuscino e dietro i lobi delle orecchie prima di colpire il letto (4).
5. Emicrania mal di testa e rilassante:
Camomilla è stato trovato per essere utile nel trattamento di emicranie e mal di testa. Non appena si notano i sintomi, prendere una tazza di camomilla calda.
Olio di camomilla quando aggiunto al vostro bagno d'acqua aiuta calma sottolineato nervi e agisce come un rilassante per alleviare voi dallo stress quotidiano (5).
6. sindrome pre-mestruale e crampi mestruali:
Camomilla è un meraviglioso rimedio per il trattamento di PMS e crampi mestruali. Aiuta ad alleviare i crampi muscolari dolorosi e aiuta a rilassare i muscoli dell'utero (6).
7. Burns e graffi:
Olio di camomilla è utile nel trattamento ustioni cattivi e graffi. Basta strofinare po 'di olio sulla zona bruciata. Camomilla è infuso con proprietà curative che accelera il trattamento di ustioni e graffi (7).
8. Freddo:
Per comuni raffreddori, qualche goccia di olio di camomilla quando aggiunto ad acqua per fare un vapore può essere utilizzato per inalazione di vapore. Ciò fornirà un sollievo immediato deselezionando la congestione e recupero da più velocemente (8).
9. Problemi gengivali e condizioni dell'occhio:
Olio di camomilla, quando miscelato con olio di chiodi di garofano è un ottimo collutorio per alleviare tutti i tipi di problemi gengivali (9). gocce di olio di camomilla possono essere aggiunti all'acqua e memorizzati in una vaschetta per il ghiaccio nel congelatore. Mettetele in occhi stanchi come un compressore per lenire loro. E 'anche un ottimo metodo per trattare gli occhi infettati con congiuntivite (10)
10. Diabete:
camomilla Bere regolarmente aiuta a mantenere i livelli di glucosio nel sangue e, quindi, aiuta a controllare i sintomi del diabete mellito (10)
Avete pensato di provare camomilla o olio di camomilla.? Siamo sicuri i benefici di cui sopra vi convincerà aggiungere questo tisane a base di erbe nella vostra routine quotidiana. Non lasciare i vostri pensieri nei commenti qui sotto.
