Acai Berry è un piccolo frutto rotondo, brillante rosso-viola a colori. Si trova solo nelle foreste pluviali dell'Amazzonia e appartiene alla specie di mirtillo, mirtilli ecc
Non solo un buon sapore, ma i benefici per la salute di questa bacca esotiche sono totalmente fuori scala! E 'solo negli ultimi tempi che il mondo ha conosciuto della bacca di acai ed è incredibile contenuto nutrizionale e quindi la popolarità del frutto.
In questo articolo, vi farà scoprire i benefici incredibili di Acai Berry.
Vantaggi Acai Berry Salute:
1. Acai Berry per perdita di peso:
Una delle chiavi per la rapida perdita di peso e sano è la capacità del corpo di eliminare rapidamente i rifiuti. Acai può aiutare a scovare chili di rifiuti e per il corpo tossine indesiderate si lasciano più sottile, più pulito e più felice. Acai succo di bacche o solo il frutto è migliore per stimolare il metabolismo di bruciare i grassi. Quando si bruciano i grassi, si emulsionare creando così i rifiuti e le tossine nel flusso sanguigno. Acai Berry ha fibre che possono aiutare nel processo di perdita di peso.
2. Aumenta il totale di energia:
Acai Berry ha effetto pulizia interna. Questo frutto può aiuta anche a dormire meglio la notte e svegliarsi più energico e rinfrescato la mattina.
3. Promuove sano della pelle:
Tutti vogliono una pelle più-giovane alla ricerca ed elastica. Acai Berry ha vitamine come la A, C ed E che possono aiutare nella rigenerazione della pelle. Le sue proprietà uniche aiutano la pelle bagliore e sembrare più giovane.
4. Migliora il flusso di sangue:
Acai Berry contiene antocianine, un potente antiossidante che favorisce una corretta circolazione del sangue. I risultati di circolazione migliorate di sentirsi meglio e più sano. E 'a causa di cattiva circolazione del sangue che molte malattie legate alla coagulazione del sangue, calvizie prematura, e problemi cardiaci si verificano.
5. Forti di cuore:
Gli acidi grassi essenziali come gli acidi linoleico e oleico sono presenti in Acai Berry. L'acido oleico può prevenire l'ipertensione e dà anche il tuo cuore i nutrienti vitali di cui ha bisogno per funzionare correttamente e in modo efficiente. Inoltre, aiuta a diminuire il colesterolo cattivo, LDL e mantenere sani i livelli di colesterolo buono, HDL.
6. Migliora la chiarezza mentale:
Acai Berry contiene Omega 3 che promuove meglio la memoria non solo per la vecchia generazione, ma per tutte le età. I nutrienti presenti nelle bacche purea permettono alla persona di essere più attenti e rende più facile concentrarsi.
7. Riduce colesterolo "cattivo":
La bacca ha due acidi grassi essenziali: uno è conosciuto come Omega 6 (acido linoleico) e l'altro è Omega 9 (acido oleico). Studi hanno dimostrato che frequenti questi acidi grassi svolgono un ruolo importante nel ridurre e mantenere livelli normali di colesterolo.
8. Antiossidante:
Questo frutto ha la capacità di proteggere e proteggere il corpo dall'attacco di cellule scavenger squilibrati chiamato "radicali liberi" che sono prodotti a causa di aria inquinata che respiriamo ei pesticidi residui che ingeriamo da frutta e verdura dei supermercati. Acai Berry con i suoi antiossidanti aiuta a disintossicare il corpo di elementi negativi. Acai ha dimostrato di avere fino a 33 volte più potere antiossidante di quella di vino rosso e uva.
9. Combatte il cancro:
Gli antiossidanti presenti nel Acai Berry come antociani bloccano la carcinogenesi al suo livello molecolare che provoca la morte delle cellule tumorali e ridurre la crescita delle cellule tumorali in organi difettosi. E così, aiuta nei tumori che combattono.
10. Migliora le prestazioni sessuali:
Per alcuni, questo può essere il miglior beneficio che possono ottenere da Acai Berry. Quando tutti i benefici di cui sopra sono a tutti gli effetti, la vostra libido sessuale ottiene una partenza anticipata.
Acai Berry benefici per la salute sono veramente notevoli! Provalo al giorno per 3 settimane, e vedere i risultati per te
[Leggi: vantaggi di Acai Berry Juice].
Acai Berry benefici della pelle:
Da Dr. Oz a Oprah, ognuno è cantare allori di come questo piccolo frutto trasformato la loro pelle.
11. Estratto utilizzato in Anti-Ageing Creme:
Alcuni produttori sostengono inoltre di utilizzare estratti di bacca nelle loro creme anti-invecchiamento
12.. Lascia la pelle fresca & Senza macchia:
Ricco di antiossidanti, le bacche di Acai rendere la vostra pelle un aspetto più giovane, più fresco e senza macchia
13.. Controlli Acne:
Si può aiutare a controllare l'acne - la rovina della vita di ogni adolescente! Deve questa capacità di guarigione per le sue proprietà anti-infiammatorie.
14. Vitamine Surplus Migliorare la qualità della pelle:
Oltre antiossidanti, queste bacche sono anche pieno di vitamine, che si aggiungono alla qualità generale della pelle
15.. Maschera per il viso di schiarire le cicatrici:
Se si soffre di iper pigmentazione o cicatrici, fosso i prodotti per la cura della pelle chimici e provare una maschera di bacche di acai e avocado. Se si riesce a mettere le mani sui frutti di bosco freschi, semplicemente schiacciare e godere di una indulgenza maschera facciale
! [Leggi: Benefici di Satsuma]
Vantaggi Acai Berry Capelli:
16. Rinforza i capelli dalle radici:
E 'la forza interiore dei vostri capelli che si manifesta all'esterno. Bacche fanno esattamente questo; rafforzare ogni ciocca di capelli a destra dalle sue radici!
17. Aiuta nella crescita dei capelli:
Il contenuto proteico di Acai Berry (superiore a quello delle uova) e gli acidi omega-3, 6 e 9 grassi e le vitamine come la A, C, E e vitamine del gruppo B in la bacca di Acai sono necessari per la crescita dei capelli e la salute.
18. Promuove cuoio capelluto Salute:
bacche
ACAI contiene anche acido folico e zinco. Se avete sofferto di perdita di capelli a un certo punto del tempo nella vita, si sa che lo zinco aiuta a rendere le radici dei capelli forti e promuove la buona salute del cuoio capelluto.
19. Controlli caduta dei capelli:
Alti livelli di calcio è associata a perdita di capelli; il magnesio in queste bacche regola i livelli di calcio nel vostro corpo, contribuendo così a controllare la caduta dei capelli troppo.
Come utilizzare Acai Berry?
Le bacche di Acai può essere consumato crudo o trasformato in uno qualsiasi dei le seguenti ricette:
scegliendo ciò che è meglio per voi:
Una piccola quantità di bacche, in una qualsiasi delle forme di cui sopra, è consigliabile, poiché incrementa il metabolismo del corpo, elimina le tossine nel vostro corpo, e rivela più giovane e liscia cercando pelle! I risultati possono richiedere tempo. acai berry supplementi di varie marche sono facilmente disponibili nelle farmacie. Assicuratevi di controllare per eventuali effetti collaterali, anche se generalmente questi supplementi sono innocui
Come conservare la Wonder Berry:.
Se si preferisce consumare i frutti di bosco nella sua forma-naturale semplicemente conservare in frigorifero e consumare nel giro di una settimana. Memorizzazione delle pillole, succhi di frutta e integratori è facile. La loro durata è lunga (fino ad un anno), purché siano conservati in un luogo fresco e asciutto. Il contenuto della scatola di succo, tuttavia, devono essere utilizzati entro un tempo stabilito. Se si utilizza Acai Berry in polvere - è già liofilizzati, quindi ha una piuttosto lunga durata
Precauzioni:
Per quanto è vero per ogni altro supplemento e la dieta meraviglia, l'utente. deve essere consapevoli che ci sono rari possibilità di una reazione alla frutta o alle forme over-the-counter della bacca. Molti si lamentano di lievi effetti collaterali, come bruciore di stomaco o di gas, che si deposita con il tempo.
Non aspettatevi la bacca di curare tutti i mali della vita, usarlo bene e con giudizio. Ne fanno una parte della vostra dieta quotidiana e la routine della pelle /cura dei capelli, e raccogliere i frutti!
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