10 suggerimenti su come abbracciare la vostra bellezza interiore
10 suggerimenti su come abbracciare la vostra bellezza interiore
con tutte le immagini di celebrità bellezza che siamo bombardati ogni giorno, è facile ottenere appeso circa la bellezza che è solo superficiale, e dimenticare tutto sulla bellezza che si trova sotto la superficie. L'impatto dei media rappresentazione della donna perfetta è stata così grande che ora, otto delle dieci donne dicono che non sono felici con il loro aspetto esteriore. La persona reale non è quello che si vede in una foto in una rivista, che spesso devono essere ritoccata per renderla migliore. La persona reale è la persona che vive dietro la facciata. Così, allontanarsi dallo specchio per un po ', fermare il confronto voi stessi di altre persone, e leggere questi dieci consigli che mostrano come è possibile scoprire la propria bellezza interiore.
1. Smettere di combattere chi si sta
Il primo passo verso il riconoscimento la propria bellezza interiore è quello di accettare quello che sei e chi sei. Il tuo leggermente fuori centro naso, i tuoi più piccoli rispetto alla media tette, o il vostro sorriso strano, sono tutti una parte di ciò che rende la persona che sono, in modo da abbracciare, non li odio. Smettere di cercare di cambiare ciò che la natura ti ha dato, e concentrare gli sforzi sullo sviluppo della persona che si trova al suo interno, invece.
2. Dare una buona occhiata intorno a te
richiedere molto difficile guardare le persone che ti amano e le persone che ti amano. Quando si inizia a guardare un po 'più da vicino, si vedrà che le persone intorno a voi non sono esattamente dipinti ad olio o, eppure ancora li ama, e che ancora si ama. Quando si ha realmente di conoscere una persona, il loro aspetto esteriore non è poi così importante a tutti.
3. Fermare il confronto voi stessi di altre persone
Non continuare a guardare le altre persone e confrontando i loro sguardi al tuo. Ognuno è diverso, e ognuno ha le proprie caratteristiche migliori, così come i loro propri difetti. Probabilmente si sta solo guardando un aspetto di una persona comunque e ignorando i loro altri difetti, in modo da far loro essere ciò che sono e di concentrarsi su essere te.
4. Scrivete una lista di ciò che ti piace di te
Scrivi un elenco di tutte le cose che ami di te che non sono legati al tuo aspetto. Includono cose come la vostra gentilezza, la tua generosità, la tua onestà, la tua empatia con i bambini, e gli altri tratti della personalità e abilità che siete orgogliosi. Se siete stati fissarsi sulla bellezza esteriore, probabilmente avete dimenticato tutto sulle cose che realmente si fanno una bella persona.
5. Mettere in discussione i pensieri negativi
Quando hai pensieri negativi circa il tuo aspetto, li domanda e poi spingere dalla tua mente. Se state pensando: 'Io odio le mie cosce e tutti sono alla ricerca di loro', poi mettere in discussione la logica di quel pensiero. Le persone non sono davvero a giudicare semplicemente sulle cosce, così si può mettere questi pensieri nella parte posteriore della vostra mente e concentrarsi su alcuni pensieri più positivi su di te.
6. Mantenere una lista dei complimenti che si ottiene
Rafforzare i vostri pensieri positivi su di te, mantenendo una lista dei complimenti che si ottiene. Nel corso del tempo, vi renderete conto che le persone stanno notando un sacco di cose buone su di te, e non necessariamente le cose fisiche che si continua a preoccuparsi. Mantenere una lista dei complimenti si ottiene che contribuirà ad aumentare la propria autostima e vi aiuterà a ricordarvi che siete molto più di un semplice aspetto.
7. Nutrire la vostra bellezza interiore
La maggior parte di noi trascorrono tempo su trucco, abiti e i nostri capelli, ma si spende ogni momento nutrire la vostra bellezza interiore? Torna alla lista che hai fatto delle tue qualità interiori che rendono speciale, e lavorare su prendersi cura di quelli troppo. Se sei una persona gentile e dolce, poi mettere gli attributi a lavorare ogni giorno e fare la maggior parte delle attività che si ha.
8. Evitare di essere negativo su altre persone
Parlando negativamente su altre persone aumenterà la propria negatività su di te. Invece di spettegolare su aspetto di altre persone, concentrarsi sulla loro bellezza interiore ed i loro buoni punti. Una volta che hai iniziato a vedere oltre l'aspetto esteriore degli altri, si sarà in grado di vedere la bellezza interiore che è dentro di te troppo.
9. Abbi cura di te
A volte, quando la gente ottenere appeso su un aspetto del loro aspetto, trascurano di prendersi cura di tutto il resto del loro corpo. Trattare il vostro corpo con amore e rispetto che merita da mangiare i cibi giusti e fare esercizio fisico. Se trattate il vostro corpo con cura, si arriva ad amare di più.
10. Circondatevi di persone positive
Trascorrere del tempo con le persone che riconoscono la bellezza interiore in altri e non le persone che criticano gli altri per il loro aspetto. Più tempo che si spende di persone positive, che possono guardare oltre le apparenze esteriori, più facile troverete ad apprezzare la propria bellezza interiore.
felice soggiorno!
