10 modi RAGAZZE SMART scegliere di essere veramente felice
10 modi intelligenti ragazze scelgono di essere veramente felice
Noi tutti vogliamo la felicità, no? Eppure ci sono alcuni di noi che conoscono il segreto per essere felici più di altri. Così, mentre ci sentiamo blu a causa di un'altra brutta giornata in ufficio, dove tutto
è andato storto, ci sono alcune ragazze che continuano lungo il loro calcio di felicità che hanno iniziato 20 anni fa.
E questo nonostante una brutta giornata in ufficio.
Vedi, le ragazze intelligenti che scelgono di essere felice sanno esattamente come bandire il blues. Se hanno una brutta giornata, non lasciarlo arrivare a loro. Loro sanno come lavorare intorno ad esso e salvare qualcosa di impressionante da ogni giorno. E indovina cosa? Essi non iscriversi al solo pensiero positivo per tutto il tempo (dopo tutto, quante altre volte si può tenere desiderano Michael Buble verrà a spazzare via i vostri piedi - semplicemente non funziona così)
Quindi, diamo uno sguardo a 10 modi in cui ragazze in gamba ottenere felice.
1. Let It Go
In quanto esseri umani, e soprattutto come le ragazze, abbiamo assolutamente odio essere ignorato.
In realtà, siamo cresciuti a odiare essere ignorato tanto che comporta le stesse sono del cervello come dolore fisico fa.
così, quando il ragazzo non risponde al nostro testo, ancora una volta, o quando il nostro ex continua a ignorare la nostra Facebook per favore, ci sentiamo così orrendamente terribile che abbiamo non può nemmeno affrontare mangiare il nostro cibo.
e 'il momento di lasciare che le esigenze irraggiungibili e vuole andare. E 'tempo di andare avanti e guardare al futuro. Accattonaggio qualcuno con cui parlare a voi non funziona mai, e dopo una settimana è passata sempre guardare indietro e rendersi conto che ti sei comportato imbarazzante. Il tempo guarisce tutte le ferite, in modo da non fare sciocchezze nel frattempo.
2. Godetevi la giornata
Non c'è niente come un brutto mattino per farvi sentire scontroso per il resto della giornata. Che si tratti di una prima colazione bruciato, una bugia-in accidentale, o una discussione con il vicino di casa, scendere ad un cattivo inizio dà il tono per il resto della giornata.
Quello che ha realmente bisogno è una routine di mattina solido che ti mette di buon umore. Ascoltare musica edificante, fare una sana colazione, bere un frullato verde - e salire il più presto possibile. Sentirsi bene al mattino è la chiave per stare bene tutto il giorno.
3. Inizia con le cose semplici
Ci sono profondi, profondi cambiamenti si possono fare per la tua vita per diventare più felice. Ma piuttosto che iniziare con i problemi più grandi, si dovrebbe iniziare con i più piccoli, cose semplici che si possono alterare in questo momento.
Ad esempio, di andare a dormire una buona ora è un modo perfetto per portare un po 'di felicità in la tua vita. ragazze intelligenti ottenere i loro 8 ore ogni notte, e si svegliano riposati e pronti per la giornata. Si potrebbe anche fare in modo che non si ottiene mai troppo affamati. La fame può farci irritabile, lunatico -. E infelice
4. Ascolta le canzoni felici
C'è stato un tempo in cui un mio amico spuntato giro per la sera. Ci ho fatto la cena e giocato alcuni brani. Non le piaceva la mia scelta di musica; lei ha detto che era troppo pessimista, e ha chiesto perché non ho ascoltato la musica felice. Il pensiero non aveva mai passato per la mente!
Ma è vero che la musica più felice aiuta a sollevare l'umore. Se si ascolta cupi, bande malinconiche e cantanti per tutto il tempo, il vostro umore rifletterà la musica. Quindi è il momento di scaricare alcuni brani edificante e stimolante che vi porterà di nuovo in pista.
5. Cercare il meglio dalle persone
mai camminato passato una persona senza casa e hanno deciso di non risparmiare loro qualche cambiamento perché si pensava a lei, "non sono realmente senza casa"?
Questa è la voce cinica che cresce in risonanza ogni volta che ti senti infelice. Ti fa pensare al peggio nelle persone, e può interromperla da gite sociali.
Se vuoi essere felice, è necessario cercare il meglio dalle persone. Sì, esistono persone egoiste. Ma non si può continuare a dare giudizi di fuoco a scatto sulla gente che non hai mai incontrato. E 'solo farvi solitario, e anche un po' vendicativo.
6. Mantenere la calma
La gente dice che dovremmo in onda le nostre rimostranze.
Si dice che dovremmo parlare le cose attraverso, e far sapere esattamente come ci sentiamo.
si dice che se siamo arrabbiati, dobbiamo sfogare. Ci sentiamo molto meglio a quanto pare.
Devo dire che essere una persona arrabbiata non ha mai lavorato per me. ragazze intelligenti sanno che mantenere la calma è meglio per la tua anima di scattare ad ogni problema minore.
7. Accettare che si commettono errori
La chiave per essere intelligente è accettare che gli errori accadrà. Nessuno di noi è perfetto, e non ci sono praticamente solo due modi per imparare qualcosa in questo mondo -. E uno di loro è da commettere errori
Quando si tenta qualcosa per la prima volta, si potrebbe anche fallire. Ma è necessario analizzare cosa è andato storto prima di tornare sul cavallo e provare di nuovo. Non sarà commettere lo stesso errore due volte, e ti fare progressi.
8. Il duro lavoro
Il lavoro è ciò che aiuta a dare il nostro valore della vita. Quando siamo senza lavoro, o quando non stiamo lavorando duro come sappiamo di poter, possiamo spesso si sentono pigri e privi di valore. In sostanza, non stiamo contribuendo alla società, e non stiamo a guadagnare un salario onesto.
Il duro lavoro è dotato di molti premi. Non solo si sente appagato che si sta eseguendo un dazio necessario, ma si sta anche eseguendo come parte di un team, lavorando verso obiettivi condivisi. Si stanno aiutando il team a crescere ed espandersi. E sei anche fare soldi!
9. Farsi carico di cose
Smart ragazze che scelgono di essere felice sono ragazze intelligenti che prendono responsabile delle questioni. Se si prende un sedile posteriore nella vostra vita, non si può pretendere di raggiungere tutti gli obiettivi. Senza direzione e senza scopo, andrete con il flusso -. Ma non sarà effettivamente realizzare qualche cosa
Quindi è il momento di prendere le redini e ottenere una sospensione sulla vostra vita. Non sedersi ad aspettare che le cose accadano - farli accadere! Non aspettare per le email di venire da te! - Inviare le e-mail
10. Dare un po 'indietro
Non c'è nulla da dare un po' di pick-me-up piuttosto come dare. Sia che si sta dando una persona senza casa un po 'di spiccioli, o se si sta dando un collega un passaggio a casa dal lavoro, facendo un atto altruistico ogni giorno vi farà felici. Aiutare gli altri è facile, ed è estremamente gratificante.
felice soggiorno!
