10 CONSIGLI SU COME AVVIARE credere in te stesso ANCORA
10 suggerimenti su come credere in te stesso di nuovo
tutte le battute d'arresto di esperienza e delusioni nella vita e che può davvero battere tutta la fiducia in se stessi fuori di voi. Alcune persone sembrano in grado di soldato di fronte alle avversità, mentre altri prendono le cose a cuore e cominciano a rinunciare, ma siamo tutti in grado di ricostruire la nostra fiducia in se stessi e imparare a credere in noi stessi ancora una volta, se sappiamo come fare esso. E 'un fatto provato che le persone che riescono a vita sono le persone che credono in se stessi, in modo da leggere questi dieci consigli su come si può iniziare a credere in te ancora una volta.
1. Capire che si può imparare a credere in te ancora una volta
la propria autostima e la vostra fiducia in se stessi non sono qualcosa che non può essere cambiato. E 'naturale che, dopo aver realizzato una caduta, si diventa più prudenti e titubanti circa la presa eventuali maggiori rischi. Ricordate, però, che è solo che tiene su questa mancanza di fiducia in se stessi, e si può cambiare la situazione, a poco a poco, e ritrovare la propria fiducia in se stessi.
2. Parlare da soli di nuovo in fiducia in se stessi
Per ritrovare la 'can-do' atteggiamento, inizia dicendo a te stesso che si può fare. Il nostro cervello può essere programmato da ciò che diciamo e, se vi dite abbastanza volte che non credi in te stesso, il tuo cervello prenderà il rapido e iniziare a credere a quello che si sta dicendo che.
3. Accetta dove ci si trova ora
Un altro suggerimento su come credere in te stesso è di nuovo semplice: prima di poter andare avanti nella vita, è necessario accettare dove siete in questo momento. Se si ha avuto di recente un guasto in un rapporto, un disastro finanziario, o anche un lutto, allora dovete venire a patti con cui la tua vita è in questo momento, prima di poter iniziare a costruire la tua nuova vita. In caso contrario, sarà necessario utilizzare tutta la vostra energia cercando di cambiare l'immutabile, e non avrete il tempo di ricostruire la vostra fiducia in se stessi.
4. Fare due liste
Sarà necessario fermare i pensieri negativi su di te passare attraverso la vostra testa e sostituirli con qualche azione positiva. Così il nostro prossimo suggerimento su come credere in se stessi è di nuovo per iniziare a fare un elenco delle cose che avete realizzato nella vostra vita ei problemi che avete affrontato e superare. Ora che si sente un po 'più positiva, effettuare un secondo elenco di ciò che si vuole raggiungere adesso, e come avete intenzione di farlo. Vedendo le due liste di fronte a voi, in bianco e nero, vi ricorderà di che cosa siete capaci e di dove si sta andando prossimo.
5. Perdonare te stesso
Come credere in te stesso di nuovo? Perdona te stesso! Tutti facciamo degli errori nella vita, in modo da smettere di battere te stesso della tua. Non si può cambiare il passato, quindi non ha senso che abita in essa. Invece, perdonare te stesso per qualunque è successo e cominciare a concentrarsi sul futuro.
6. Affrontare nuove sfide
affrontare nuove sfide e si può provare a voi stessi quanto si può ottenere. Come ti senti oggi è stato definito da eventi passati e da altre persone, in modo da dare se stessi alcune nuove esperienze, in modo da poter ridefinire il modo pensi di te stesso. A pochi rapidi successi e si potrebbe essere sulla buona strada per credere in te stesso di nuovo.
7. Non lasciate che le battute d'arresto si mette fuori cercando
Quando si inizia a ricostruire la propria autostima, ci saranno battute d'arresto lungo il percorso. Così un altro suggerimento su come credere in te stesso è ancora una volta di non lasciare uno o due piccoli singhiozzi fanno pensare che tutto sta andando male, e non lasciare che ti fanno smettere di cercare. Fiducia in se stessi non è costruita durante la notte, in modo da dare il tempo e arriverà.
8. Preparatevi realizzabili, obiettivi a breve termine
Un modo sicuro per ammaccare la vostra fiducia in se stessi è quello di impostare voi stessi obiettivi irrealistici. Si potrebbe sapere dove si vuole raggiungere nel lungo periodo, ma impostare voi stessi l'obiettivo di raggiungere i piccoli passi che vi porteranno a questo obiettivo finale. In questo modo, si avrà molte vittorie per festeggiare lungo la strada, e che vi aiuterà a ri-costruire la vostra fiducia in se stessi.
9. Fermare il confronto voi stessi di altre persone
Avanti importante suggerimento su come credere in se stessi è di nuovo per fermare il confronto voi stessi di altre persone. L'unica persona che ha il diritto di giudicare voi è, quindi smettere di cercare di essere qualcun altro. Ci sarà già qualcuno che ha una macchina migliore di te, più soldi di voi e meglio armadio quello che può permettersi. L'unica cosa che conta veramente è tuoi obiettivi personali, non cercando di tenere il passo con qualcun altro.
10. Continuare a muoversi in avanti al proprio ritmo
Martin Luther King ha detto: "Se non può volare quindi eseguire, se non è possibile eseguire poi a piedi, se non può camminare, allora crawl, ma qualunque cosa tu faccia devi andare avanti. " Come costruire fiducia in se stessi? Come credere in te stesso di nuovo? Quali sono i tuoi migliori consigli? felice soggiorno!
a volte la vita continua solo a rotolamento e si ha alcun controllo su di esso a tutti. La cosa migliore da fare è, è quello di fare del tuo meglio e, fintanto che si sta facendo che, si può credere in te stesso. Il tuo migliore è abbastanza buono!
